Bucaramanga
Cómo ayudarlo a cumplir sus sueños
Siempre es un momento ideal para empezar a cumplir sus sueños. No hay una edad exacta para planificar la vida a futuro, en cualquier ámbito en el que quiera enfocarse, bien sea un éxito profesional o también familiar.
Lo que si debe tener claro es que lo valioso de un sueño es que no se trata de un sentimiento forzado, sino un plan razonable de acuerdo a sus gustos e ideales.
Según los expertos consultados por Vanguardia Liberal, lo primero que debe tener claro es qué desea, explorar las dificultades que se puedan presentar y aprender de los contratiempos. Con esto, será muy probable que al final consiga el objetivo que siempre ha querido.
No hay una fórmula exacta para que lo planteado salga como usted lo ha deseado, pero según los sicólogos puede hacer líneas en su mente o en un papel, como buen ejercicio, argumentando qué es lo que desea, bien sea tener, ser o hacer.
La confianza es un valor agregado para poder emprender ese camino y alimentarlo a lo largo de su vida. Un negocio, una carrera, un sueño material, un viaje, entre otros, son propósitos que usted puede enfocar y conseguir a corto o largo plazo. Solo es cuestión de clasificar sus sueños y objetivos.
Cómo prepararse
* Sea específico sobre su sueño. Visualícelo y busque la forma de hacerlo realidad.
* Que lo que desea se convierta en algo ardiente. En un motivo para trabajar fuerte.
* Fíjese metas: ponga fechas, límites. Es decir, si su sueño es a futuro, en lapsos cortos debe cumplir ciertos objetivos.
* Revise periódicamente cómo ha trabajado en ello. Haga un balance de sus logros: en qué debe esforzarse más, a qué debe “meterle más la ficha”, qué puede esperar.
* Disfruta lo recorrido, lo conseguido. Son metas que con esfuerzo ha logrado alcanzar.
* Siempre manténgase motivado, animado.
* Escriba una bitácora: qué quiere, qué ha hecho, que va a conseguir.
* Relájese. No se desespere. Poco a poco todo llega en su momento.
* Aprenda del fracaso. Saque lo mejor de dicho proceso.
Alejandra Álvarez
Sicóloga
La experta dice que lo más importante es que las personas rompan esas limitaciones o ataduras y que se enfoquen en un objetivo, con claridad, en qué desean conseguir, con voluntad y pensando en las capacidades que debe conseguir para lograr lo que se desea: “es un conflicto interno que en ocasiones se presenta en las personas y es que antes de empezar a emprender un proyecto ya le encuentran limitaciones. Algunos argumentan que es porque no les gusta esperar y quieren todo en la inmediatez. Otros por esto mismo se encuentran con dificultades económicas, de tiempos, espacios, en fin. Una recomendación importante es motivarse a sí mismos. Tener en la mente que se pude alcanzar los objetivos, que los sueños pueden moldear significativamente el futuro de las personas, que la gente que no solo sueña, sino que también actúa, llega muy lejos. Así mismo, pensar que mereces ser grande y el plantearse metas a futuro alimenta el espíritu emprendedor”.
Para terminar, la experta concluye que en definitiva la motivación es una gran clave para el éxito y hace parte de aquellas herramientas con las que se puede construir ladrillo a ladrillo un futuro mejor. También, aconseja que en su mente deben haber verdaderas razones para triunfar. Es un buen aliado.
Omar corredores
Sicólogo
¿Por dónde se debe empezar para construir un sueño?
Lo primero es que debe ser específico con lo que desea. Que sea algo que usted se plantee como una realidad para su vida; visualícelo, escríbalo o dibújelo, apúntelo en un diario, son buenos ejercicios para enfocarse. Es importante tener una idea general de lo que quiere que suceda y encontrar la manera de poco a poco empezar a construirlo, acercándose más y más al objetivo. No tema a que su sueño crezca. Mejor aún. Que se convierta en toda una voluntad para su vida.
¿Qué preguntas se debe hacer antes de plantearlo?
Respondiendo ciertas dudas usted concretará si realmente es lo que desea. Por ejemplo el cómo lo quiero conseguir; cuándo o en qué momento, es decir si a corto o largo plazo. También el dónde, si es cerca a casa, si implica viajar, si quiero cambiarme de ciudad o me obliga a buscar una nueva residencia. El por qué, si ha tenido experiencias cercanas con personas que lo han logrado, si cree que tiene un talento, la forma como se visualice a futuro. Por supuesto todo esto debe ir cobijado a la confianza en sí mismo, a la motivación propia que se debe hacer frente a su plan a futuro.
¿Cómo mantenerse enfocado en una meta
hasta conseguirla?
Es de suma importancia que se tome un tiempo para sí. Que se haga una conversación y una lectura a sí mismo con el fin de determinar si es realmente lo que quiero. De ser así, con seguridad hará todo lo que esté a su alcance para lograrlo. Es como cuando siente atracción por alguien, luego viene el gusto, así mismo la conquista y por supuesto el noviazgo. Si no consigue un noviazgo, seguramente le dejará un aprendizaje para su próximo intento, pero enfocado en el mismo camino, tener una relación. Usted se plantea un sueño, debe tener disciplina y constancia; luego un poco de paciencia porque no todo debe ser inmediato en este tipo de procesos, de ahí ser perseverante y al final, compromiso.
¿Qué advertencias pueden haber en este nuevo proceso?
Lo primero es que debe buscar algo que pueda alcanzar. Anhelar siempre lo inalcanzable puede volverse un proceso frustrante. De ser así, como lo decía anteriormente, tomar lo mejor de la experiencia, tanto errores como aciertos y aplicarlos a futuro en un nuevo propósito. Crea en usted mismo y en sus habilidades. También si realmente es lo que quiere, esfuércese. Puede caer, levántese. Puede cansarse, anímese. Puede llorar, fortalézcase y claro, puede conseguir su meta, siéntase un triunfador.
¿Qué consejos puede dar a quien persigue un sueño?
Maneje todo con su mente. Tenga claro que usted tiene todas las capacidades para conseguirlo. Tener buena actitud en el proceso y tener claro que el único límite a veces es uno mismo. Pero así como uno puede ser un límite, también puede ser el mayor motivador. La clave de los sueños es que si quiere que se cumplan, debe luchar por ellos en la vida real. Sea positivo, no se desanime y crea en usted. Planifique sus metas, enfóquese y busque las herramientas necesarias. Consulte con expertos, con alguien que haya conseguido algo similar. Busque caminos que fáciles o difíciles, por lo menos sean transitables.