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Espere el bebé con total tranquilidad | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2008-11-03 05:00:00

Espere el bebé con total tranquilidad

La primera tarea es llevar la maleta como usted cree que debe llevarla el d√≠a que nazca su beb√©.Tambi√©n tendr√° una clase para aprender a cambiar un pa√Īal con una mu√Īeca que asumir√° el papel de beb√©.
Espere el bebé con total tranquilidad

Hasta lista de mitos y realidades de las abuelas tendr√°n que recopilar los futuros padres para enfrentarse a esa tarea de ser padres.

Esos grandes temores acabar√°n de la mano de una persona especializada en psicoprofilaxis perinatal, quien los ayudar√° a enfrentarse a esos miedos que se avecinan con la llegada de un integrante m√°s a la familia.

¬ŅPero de qu√© se trata eso?
Es un curso dirigido por especialistas para que aprenda a sobrellevar los cambios que el embarazo le trae a usted y a su esposo.

Un papel de dos

No sólo la madre tendrá que hacer ejercicios de piso pélvico para evitar un desgarre y posteriores consecuencias. Aprenderá a pujar y a controlar la respiración para que desde el mismo momento en que sienta una contracción se prepare para controlarla.

La figura del padre tambi√©n ser√° fundamental en este proceso que los ginec√≥logos recomiendan a partir del quinto o sexto mes, seg√ļn inquietudes de los futuros padres.

El padre estará atento a cada cambio de su esposa pues ya no tendrá que alzar sólo a su sobrino sino cuidar a su bebé.
El día del parto, más que ansiedad, habrá mucha tranquilidad.

La maleta estar√° perfectamente organizada, no se quedar√°n los elementos indispensables y tanto madre como padre asumir√°n ese reto del parto.
Mientras la madre realiza su trabajo de parto, el padre estar√° esperando que nazca su beb√© para abrazarlo por 20 minutos en un trabajo de ¬Ďcontacto piel a piel¬í.
De eso se trata el curso de psicoprofilaxis perinatal, precisamente de gozarse el parto.

preguntas y respuestas

María Carolina Rey Uribe
Instructora de Psicoprofilaxis Perinatal y Rehabilitadora de piso pélvico. Fisioterapeuta.

¬ŅA partir de qu√© mes se debe tomar el curso?
Es importante que tanto el padre como la madre realicen el curso. Entre más temprano lo realicen estarán más preparados para asumir los cambios que llegan con el embarazo. Se recomienda a partir del cuarto o quinto mes. Durante el curso se abordan temas que al parecer son evidentes pero que generan muchos miedos, desde aprender a organizar la maleta porque aunque la gente no lo crea terminan llevando cosas innecesarias y dejando los implementos de la mamá, incluso el maquillaje de ella que es tan importante después del parto.

¬ŅPor qu√© es importante que el padre asista al curso?
El acompa√Īamiento del padre en el curso es fundamental, le ense√Īamos incluso a que le compren un obsequio a la mam√° para que le entreguen despu√©s del nacimiento del beb√©. Con ellos trabajamos algo muy especial que es el contacto piel a piel, son 20 minutos despu√©s del nacimiento del beb√© para que se acerquen al peque√Īo, lo abracen y se genere ese v√≠nculo paternal. Con la madre es diferente porque ese contacto se da desde el vientre.

Cuando a ellos se les pregunta qué harían el día del parto, dicen que lo primero sería encender el carro, son cosas tan sencillas pero es necesario decirles que lo mejor es tomar un taxi.  

¬ŅQu√© logran los padres que toman el curso en comparaci√≥n con aquellos que no lo hacen?
Se les ense√Īan cosas tan m√≠nimas como a saber qu√© es en realidad una contracci√≥n, a no tener miedo, a gozarse el parto.

¬ŅQu√© clases se dan durante el curso?
Yo les digo que traigan la maleta y por supuesto les queda mal, hablamos sobre mitos y realidades de las abuelas que tienen que ver con la limpieza del ombligo umbilical, de los cuidados de la mamá, de cómo sacarle los gases al bebé.
Adem√°s de las clases se realiza acompa√Īamiento el d√≠a del parto. Incluso vamos a ofrecer acompa√Īamiento despu√©s del parto en la Foscal con un grupo de m√©dicos¬Ē.

Infinidad de interrogantes aparecen cuando se recibe la noticia de un pronto nacimiento.

¬ŅC√≥mo cambiarle el pa√Īal? ¬ŅC√≥mo sacarle los gases? ¬ŅPor qu√© llora? ¬ŅCu√°ndo irse para la cl√≠nica? ¬ŅC√≥mo manejar ¬Ďlos dolores¬í en el trabajo de parto? ¬ŅC√≥mo se respira en este momento? ¬ŅC√≥mo preparar su cuerpo para un mejor parto? ¬ŅC√≥mo ayuda el esposo desde el embarazo? ¬ŅDe que manera ayuda el padre en el trabajo de parto? ¬ŅCu√°les deben ser las funciones del pap√° desde que nace el beb√©? ¬ŅCu√°les son las cosas necesarias para la cl√≠nica y para la casa? ¬ŅCu√°l es el m√©todo de Lactancia sin dolor?¬† ¬ŅC√≥mo sacarle gases al beb√©, ba√Īarlo, vestirlo, calmarlo y estimularlo?

LA VOZ DEL EXPERTO
Claudia Santarelli
Ginecóloga

¬ďEl curso de psicoprofilaxis perinatal¬† tiene varias funciones, primero preparar a la mujer desde el punto de vista f√≠sico porque le acondiciona su parte muscular, su trabajo respiratorio, le ayuda a que el parto sea mejor, que pueda trabajar mejor su respiraci√≥n, que tenga un entrenamiento previo.

La parte mental es otro de los factores y es el más importante. Las mujeres le tienen mucho miedo al parto y cuando hacen el curso  ya tienen un soporte, ese entrenamiento les ayuda a adquirir mejor coordinación en el parto y está comprobado que entre menos tensión, mejor dilatación.

Hay una tercera parte importante y es el trabajo de la recuperaci√≥n postparto, el v√≠nculo con el beb√©, involucrar al esposo durante el proceso, generar ese v√≠nculo de padre, que acompa√Īe a su esposa en el periodo de parto, esto ya est√° facilitando el v√≠nculo padre e hijo durante el contacto piel a piel. Al hombre hay que ense√Īarle a aprender a amar.

El cuarto punto tiene que ver con la lactancia.
La experiencia del curso bien hecho, ayuda en ese trabajo f√≠sico, psicol√≥gico, afectivo y de pareja¬Ē.

LISTA
Tenga en cuenta

1 Su bebé debe recibir leche materna como alimento exclusivo hasta los seis meses.
2 Se recomienda la etapa de lactancia hasta los dos a√Īos.
3 No se recomienda darle chupo al bebé.
4 La limpieza del cordón umbilical se realiza de acuerdo a las especificaciones del médico.
5 En el momento de las contracciones se recomienda inhalar dos veces y exhalar seis. Recuerde que la respiración es fundamental.

Próxima a ser madre

En pocas semanas, Jenny P√©rez y √ďmar Arcila Pe√Īa ser√°n padres de Mar√≠a Paula. Actualmente acuden al curso psicoprofil√°ctico.Jenny se pregunta ¬Ņc√≥mo hacen las mujeres para tener un parto sin el curso?, pues ella al igual que muchas madres no ten√≠a ni idea de lo que era pujar. ¬ďEn el curso aprend√≠ desde armar la maleta hasta pujar con las clases del piso p√©lvico que evitan que la mujer se desgarre o evite espasmos. Pero tambi√©n he aprendido a tolerar el dolor, a hacer ejercicios como mover las¬† caderas, a relajarme¬Ē, expuso.

Su esposo no se pierde por nada las clases. Tomamos apuntes y hacemos tareas del curso como bailar todas las noches, tenemos varias caritas felices en muchas partes del apartamento para recordar que tengo que hacer los ejercicios de respiraci√≥n¬Ē.

Un nuevo padre

Andrés Orostegui fue padre hace poco. Producto de ese amor con Carolina Rozzo nació Santiago.

Andr√©s pudo estar presente durante el parto para acompa√Īar a su esposa en el proceso y recibir al peque√Īo entre sus brazos, incluso abrazarlo durante 20 minutos en ese contacto piel a piel.

Andr√©s confiesa que ¬ďel curso me puso los pies sobre la tierra.¬† El √ļnico acercamiento que uno tiene con un beb√© muchas veces es con el sobrino pero es muy bonito acompa√Īar la gestaci√≥n, evidenciar su primer instante de vida, saber durante el curso c√≥mo va a afrontar el nacimiento, la lactancia, la primera noche, los primeros s√≠ntomas¬Ē, expresa.

Andr√©s aprendi√≥ durante el curso no s√≥lo a alzar al beb√©, sino a descubrir cu√°ndo lloraba por reflejo, c√≥mo ba√Īarlo, el cambio de pa√Īal, el aseo del cord√≥n umbilical. ¬ďFueron 10 sesiones pero en ellas aprend√≠ qu√© deb√≠a hacer con el ni√Īo desde su primer d√≠a de vida¬Ē, enfatiz√≥.

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