O√≠r la m√ļsica favorita fortalece el coraz√≥n | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2008-11-13 05:00:00

O√≠r la m√ļsica favorita fortalece el coraz√≥n

Escuchar su m√ļsica preferida es bueno para el sistema cardiovascular, tanto como hacer ejercicio o tomar ciertos medicamentos, asegura un estudio estadounidense difundido esta semana.
O√≠r la m√ļsica favorita fortalece el coraz√≥n

Investigadores de la facultad de medicina de la Universidad de Maryland, que ya mostraron en 2005 una correlaci√≥n entre la risa y las enfermedades del coraz√≥n, encontraron beneficios cardiacos en el acto de escuchar m√ļsica.

¬ďYa hab√≠amos demostrado que emociones positivas, como la risa, eran buenas para la salud vascular. Por lo que la pregunta l√≥gica era saber si otras emociones, suscitadas por ejemplo por la m√ļsica, ten√≠an el mismo efecto¬Ē, indic√≥ Michael Miller, director de la prevenci√≥n en cardiolog√≠a del centro m√©dico de la Universidad de Maryland.

¬ďMe impresion√≥ la fuerte diferencia observada antes y despu√©s de escuchar la m√ļsica que a uno le gusta, as√≠ como entre la escucha de una m√ļsica apreciada y una angustiante¬Ē, destac√≥ Miller.

paso a paso...
El experimento

1. Diez estudiantes escogieron la m√ļsica que ¬ďm√°s felices¬Ē los hac√≠an y escucharon cuatro tipos de sonido para comparar su efecto sobre el sistema vascular: m√ļsica apreciada por el paciente, m√ļsica estresante, bandas de audio para relajaci√≥n y bandas que provocan la risa.
2. Result√≥ que el di√°metro de los vasos sangu√≠neos, medido en la parte alta del brazo, se ensanch√≥ 26% con la m√ļsica escogida, mientras que la m√ļsica penosa encogi√≥ los vasos en un 6%.
3. Con las canciones que invitaban a re√≠r, los vasos sangu√≠neos se dilataron en 19%, mientras que la m√ļsica de relajaci√≥n produjo una dilataci√≥n de 11%.

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