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O铆r la m煤sica favorita fortalece el coraz贸n | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2008-11-13 05:00:00

O铆r la m煤sica favorita fortalece el coraz贸n

Escuchar su m煤sica preferida es bueno para el sistema cardiovascular, tanto como hacer ejercicio o tomar ciertos medicamentos, asegura un estudio estadounidense difundido esta semana.
O铆r la m煤sica favorita fortalece el coraz贸n

Investigadores de la facultad de medicina de la Universidad de Maryland, que ya mostraron en 2005 una correlaci贸n entre la risa y las enfermedades del coraz贸n, encontraron beneficios cardiacos en el acto de escuchar m煤sica.

聯Ya hab铆amos demostrado que emociones positivas, como la risa, eran buenas para la salud vascular. Por lo que la pregunta l贸gica era saber si otras emociones, suscitadas por ejemplo por la m煤sica, ten铆an el mismo efecto聰, indic贸 Michael Miller, director de la prevenci贸n en cardiolog铆a del centro m茅dico de la Universidad de Maryland.

聯Me impresion贸 la fuerte diferencia observada antes y despu茅s de escuchar la m煤sica que a uno le gusta, as铆 como entre la escucha de una m煤sica apreciada y una angustiante聰, destac贸 Miller.

paso a paso...
El experimento

1. Diez estudiantes escogieron la m煤sica que 聯m谩s felices聰 los hac铆an y escucharon cuatro tipos de sonido para comparar su efecto sobre el sistema vascular: m煤sica apreciada por el paciente, m煤sica estresante, bandas de audio para relajaci贸n y bandas que provocan la risa.
2. Result贸 que el di谩metro de los vasos sangu铆neos, medido en la parte alta del brazo, se ensanch贸 26% con la m煤sica escogida, mientras que la m煤sica penosa encogi贸 los vasos en un 6%.
3. Con las canciones que invitaban a re铆r, los vasos sangu铆neos se dilataron en 19%, mientras que la m煤sica de relajaci贸n produjo una dilataci贸n de 11%.

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