En la variedad est√° el placer | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2008-11-24 05:00:00

En la variedad est√° el placer

Cuando se habla de variedad, el placer llega a la mente.Y más si se trata de pareja, pues luchar contra la rutina y esa monotonía en la intimidad es todo un reto que involucra a las dos partes.
En la variedad est√° el placer

En cuestión de variedad influye desde la misma ropa íntima que usa la mujer, hasta el lugar, el momento y el toque mágico que usted le dé a esa conexión amorosa.

Para ellos no hay nada mejor que su esposa luzca sexy y no con el mismo camisón para dormir.

Ellas también le apuestan a la variedad, pues desearían que los hombres no perdieran la creatividad. Esa variedad la reclaman desde el mismo preámbulo.
Por eso ese dicho cultural que afirma que ¬Ďen la variedad est√° el placer¬í tambi√©n aplica en las relaciones √≠ntimas de pareja.

LISTA
Errores

1 Creer que la novedad sólo se daba al comienzo de la relación.
2 Pensar que su pareja ya no se fija en su ropa íntima.
3 Convencerse de que sólo la cama es el lugar indicado para la intimidad.
4 Descuidar los cinco sentidos y hacer de su noche, una noche mec√°nica y rutinaria.
5 Pensar que el hombre es el √ļnico que toma la iniciativa.
6 Crearse im√°genes mentales en las que usted se siente inmoral.

LA VOZ DEL EXPERTO
Luz Elena De la Rosa P.
Psicóloga experta en psicoterapia de pareja

¬ŅC√≥mo puede aportar el hombre y c√≥mo puede aportar la mujer en la vida √≠ntima para que la monoton√≠a no acabe con la llama de la pasi√≥n?
Entre las sugerencias est√° seguir siendo novios, conservar los gustos y afinidades a pesar del paso del tiempo; incluir el factor sorpresa; dedicando tiempo exclusivo a la pareja, sabiendo dar y recibir en el aspecto psicoafectivo, aprendiendo y respetando la individualidad del otro, innovando en el terreno del trato social, emocional, psicol√≥gico y especialmente en el √°mbito sexual. Es importante mantener una visi√≥n positiva del otro a pesar de los conflictos, evitar la represi√≥n de sentimientos, emociones y expresiones verbales asociadas a la sexualidad; hacer cambios geogr√°ficos o de contexto como mecanismo de oxigenaci√≥n en la vida √≠ntima de pareja y actitud abierta para reestructurar los tab√ļes que afecten la armon√≠a y el entendimiento en pareja¬Ē.

¬ŅCu√°les son los errores que se cometen muchas veces en la relaci√≥n √≠ntima de pareja?
¬ďLa monoton√≠a puede llevar a la desidia, a la falta de ganas por las cosas comenzando a resquebrajar la relaci√≥n √≠ntima. Si la monoton√≠a entr√≥ en sus vidas, probablemente tambi√©n lo hizo en su vida sexual, as√≠ que no debe perderse ni un minuto m√°s y atreverse a experimentar y disfrutar de nuevas formas de acercarse al placer. Lo importante es no dejar de ser apasionado, detallista, expresivo,¬† adem√°s a√Īadir innovaci√≥n, ingenio e imaginaci√≥n, muy del gusto de ambos y dejar de considerar que por el paso del tiempo se ha perdido la sensualidad o el atractivo¬Ē.

preguntas y respuestas
Margit Virag Marín C.
Psicóloga

¬ŅC√≥mo hacer para que la llama de la pasi√≥n no se extinga en la pareja?
¬ďLo importante es no caer nunca en la rutina, si se quiere mantener la chispa en una relaci√≥n se deben estar haciendo cosas nuevas, obviamente en las que los dos est√©n de acuerdo y puedan disfrutar. Muchas veces es precisamente el que las cosas se vuelvan predecibles lo que hace que una relaci√≥n se acabe, por eso es importante no perder la capacidad de sorprenderse y de sorprender a su pareja cada vez que se pueda¬Ē.

¬ŅPor qu√© muchas veces se descuida ese aspecto cuando ya se est√° en convivencia por varios a√Īos?
¬ďPrecisamente porque se cae en la cotidianidad,¬† las cosas se vuelven aburridas y predecibles, el saber siempre qu√© va a hacer la pareja hace que se pierda el inter√©s en la relaci√≥n, y una de las cosas que hay que valorar en una relaci√≥n larga es tener la confianza para hacer muchas cosas. Es precisamente esa confianza la que debe permitirles improvisar y buscar estrategias para mantener esa chispa¬Ē.

¬ŅQu√© no debe olvidar un hombre y qu√© no debe olvidar una mujer en la intimidad?
¬ďEn la intimidad lo importante es poder ser como realmente se es, la idea no es complacer al otro solamente o viceversa, se debe hablar sobre qu√© es lo que cada uno quiere para encontrarse en un punto que les permita disfrutar plenamente a los dos¬Ē.

¬ŅSe dice que en la variedad est√° el placer, c√≥mo aplicar este dicho en la intimidad?
¬ďLo importante es no caer en la rutina, dejar la timidez y la verg√ľenza a un lado y crear un canal de comunicaci√≥n que permita expresar lo que cada uno quiere y siente. Se trata de construir fantas√≠as, improvisar¬Ē.

¬ŅHasta qu√© punto es favorable explorar nuevas experiencias en pareja, y c√≥mo hacer para no pasar los l√≠mites de la otra persona?
¬ďSiempre es bueno hacer esto, siempre y cuando los dos est√©n de acuerdo con lo que se vaya a hacer. Es muy importante que sea una relaci√≥n s√≥lida en la que exista confianza y una comunicaci√≥n abierta, para que cada uno puede expresar lo que quiere y tambi√©n lo que teme. Esto no funciona en todas las relaciones y es por eso que cuando se llega al punto de concretar alguna situaci√≥n planteada para salir de la rutina √©stas se acaban¬Ē.

No olvide variar¬Ö

La piyama convencional por el liguero y el corsé.
Sábanas tradicionales por sábanas negras o rojas de satín.
La cama por otro lugar de la casa.
El ambiente natural por m√ļsica er√≥tica.
Los roles que le ayudarán a cumplir fantasías.
Lo convencional por el juego preliminar y erótico.

preguntas y respuestas
¬ŅCay√≥ en la rutina o sigue disfrutando su intimidad como la primera vez?

1. ¬ŅLe ha propuesto a su pareja realizar juegos sensuales?
2. ¬ŅNunca toma la iniciativa, pues cree que su pareja pensar√° mal de usted y as√≠ quiera disfrutar un momento √≠ntimo prefiere callar y esperar que sea esa persona quien lo proponga?
3. ¬ŅSe atrever√≠a a usar un juego er√≥tico, pues le parece algo divertido y piensa que no hay por qu√© sonrojarse?
4. ¬ŅPor nada del mundo entrar√≠a a un sex shop para sorprender a su pareja con una noche de pasi√≥n?
5. ¬ŅLe encanta usar prendas √≠ntimas sexys, cintas y bordados, as√≠ como medias de malla y dem√°s accesorios que le dan a su imagen un toque de erotismo?
6. ¬ŅPor nada del mundo comprar√≠a ropa √≠ntima de colores diferentes a los que tradicionalmente usa, es m√°s, hace rato no renueva su lencer√≠a?
7. ¬ŅHa esperado a su pareja en casa con luces tenues, velas, m√ļsica suave y una copa de vino sin necesidad de estar celebrando una fecha especial?
8. ¬ŅDesde que se cas√≥ tiene el mismo camis√≥n o piyama de dormir que ya se le notan los a√Īos?
9. ¬ŅSi bien lo recuerda, son muchos los lugares que han vivido su pasi√≥n pues ha tratado al m√°ximo de no dejar apagar la llama y cumplir parte de las fantas√≠as de su pareja?
10. La cama es el lugar para la intimidad. Por nada del mundo romper√≠a los esquemas. ¬ŅLe parece terrible en la cocina?
Nota: Si usted respondió de manera afirmativa a las preguntas impares, usted tiene claro que en la variedad está el placer, todo el tiempo piensa en mantener la llama de la pasión viva, conoce tan bien a su pareja y ella a usted que no hay riesgo de infidelidad. Los dos se adoran, se comprenden en la cama y fuera de esta, mantienen el diálogo y como parte de la comunicación no descuidan hablar de sexo, recordar e innovar.

Si usted respondi√≥ de manera afirmativa a las preguntas pares del test, tiene un problema por solucionar en pareja. La sexualidad no debe ser un tab√ļ, es importante el di√°logo, saber qu√© se quiere y qu√© se espera en la intimidad, dar, tomar la iniciativa, volver a recuperar la magia. Es fundamental que empiece a recuperar esos espacios er√≥ticos, que se siente junto a su pareja a hablar de lo que pasa, pero si ve que el tiempo ha dejado varias secuelas, es necesario buscar la ayuda de un terapeuta de pareja que lo guiar√° hacia la soluci√≥n. Recupere su intimidad y reviva la llama.

Recomendaciones

1. No tenga miedo de hablar de sexo con su pareja. Es importante la comunicación para que aprenda a conocer qué quiere la otra persona y también cuáles son sus límites.
2. Empiece por la sinceridad, hable con su pareja qu√© le gust√≥ en esa oportunidad o en otra, para que ya se tenga una idea clara de cu√°l es su concepto de placer. ¬ŅPara qu√© fingir o acostumbrarse a vivir lo mismo siempre?
3. ¬ŅPor qu√© pensar tanto cada movimiento en la intimidad? Desinhibirse es importante para que usted permita explorar cosas nuevas y alimentar su relaci√≥n sexual. R√≠ase y recuerde con su pareja c√≥mo era todo antes cuando la novedad y la libertad se apropiaba de su relaci√≥n sexual.
4. Recuerde que el momento preliminar al acto sexual es fundamental, es el espacio ideal para que deje volar su imaginación.
5. Aprenda a conocer a su pareja para que le sea a√ļn m√°s f√°cil disfrutar su relaci√≥n sexual. Si sabe que a ella o a √©l le gusta algo espec√≠fico, no lo descarte.
6. Tenga siempre seguridad en lo que hace o dice, y no busque innovar con situaciones que le generen hasta lesiones.

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