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¬ŅC√≥mo vivir en familia la navidad? | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2008-12-15 11:38:00

¬ŅC√≥mo vivir en familia la navidad?

Por estos d√≠as, muchas personas corren de un lado para otro con el fin de tener todo listo para vivir una √©poca navide√Īa a su gusto.
¬ŅC√≥mo vivir en familia la navidad?

Objetos decorativos, variedad de productos comestibles, ropa de √ļltima moda y accesorios de diferentes usos, hacen parte de la lista de compras que grandes y chicos realizan en las tiendas de la ciudad.

Grandes paquetes llegan a los hogares de la mano de una sonrisa de ¬Ďoreja a oreja¬í, en quienes afortunadamente este a√Īo tuvieron el dinero para satisfacer sus antojos. De igual manera, ellos mismos esperan con ansia la pronta llegada del 24 y 31 de diciembre, para hacer una gran fiesta en la que la comida, el licor y la m√ļsica abunden. Todos quieren estar felices.

Aunque nadie discute que los privilegios materiales permiten que la persona se sienta bien, lo m√°s importante es aprovechar esta √©poca del a√Īo para mejorar en aquellos aspectos que no dejan a cada quien sentirse a gusto con los dem√°s. Discusiones entre padres e hijos, hermanos que no pueden verse ¬Ďni en pintura¬í, rencores y conflictos sin resolver, hacen parte de la lista de casos que llegan a navidad sin una iniciativa de perd√≥n a la vista.

Si bien la armon√≠a familiar debe reinar durante los 365 d√≠as del a√Īo y no s√≥lo en una temporada especial, la √©poca navide√Īa es la excusa perfecta para hacer borr√≥n y cuenta nueva.
Profesionales y expertos e
n el tema se√Īalan cu√°l es el sentido que debe vivir la familia durante estos d√≠as de fiesta.

El verdadero sentido

Muchas personas se han dejado contagiar del pensamiento de que navidad es la época de los regalos y los demás aspectos materiales, olvidando así la esencia real de este mes.

Para los creyentes, la temporada navide√Īa debe ser vista como el nacimiento de ese ni√Īo Dios que trae consigo las esperanzas y los valores para la sociedad. Y los que no creen, pueden tomarla como el per√≠odo en el que crecen de nuevo las motivaciones y las ilusiones por un a√Īo que est√° por comenzar.

De acuerdo con Zulma Casta√Īeda Collazos, psic√≥loga y consultora en desarrollo humano, las familias deben aprovechar esta √©poca en la que se da un alivio de las responsabilidades laborales y acad√©micas, para incrementar los espacios entre padres e hijos, como escenarios para dialogar y comer juntos.

¬ďEs importante que la familia planifique bien sus actividades y gastos durante estos d√≠as, para que la navidad no se le vuelva un mal recuerdo en el que s√≥lo se presentan deudas, accidentes e indigesti√≥n. Organizar un presupuesto en el que se determine cu√°nto hay para regalos. Que estos 15 d√≠as de fiesta no se le vuelvan en el dolor de cabeza de todo el a√Īo¬Ē, afirma la psic√≥loga.

Por su parte, la psic√≥loga Claudia Liliana Rico, especialista en familia, se√Īala que independiente de si hay de por medio creencias religiosas o no, la navidad es la √©poca propicia para encontrarse con los seres queridos, unir v√≠nculos, acercarse en familia, para la reconciliaci√≥n y limar asperezas. Es una √©poca que le da a la persona la energ√≠a, alegr√≠a, amor y recogimiento.

Un buen ejercicio para hacer juntos, agrega Claudia Liliana, es propiciar encuentros en los que se proyecten deseos y generen nuevas metas con la seguridad y certeza de que se cumplir√°n.

¬ďNavidad es proyecci√≥n, reconciliaci√≥n y la raz√≥n para celebrar que la familia est√° junta y unida¬Ē, dice la especialista en familia.

preguntas y respuestas

Con el ánimo de responder las preguntas más frecuentes que surgen frente al tema, el psicólogo Edwin Portillo Bayona responde a los lectores desde el diván de Familia.

¬ŅQu√© significado deben extraer las familias de esta √©poca de navidad?
¬ďEs una √©poca para disfrutar con los m√°s cercanos, en la que se tiene una excusa para compartir con las personas a las que se quiere, y por esta raz√≥n mas all√° de lo que comercialmente pueda significar, es no dejarse influenciar por el aspecto econ√≥mico que esto implica, sino centrarse en estar cerca de nuestros seres queridos y salir de la rutina del a√Īo¬Ē.

¬ŅCu√°l debe ser la actitud o visi√≥n que deben tener cada uno frente a esta √©poca del a√Īo?
¬ďSer optimista, pues en muchos casos la gente se afecta por la falta de dinero y la situaci√≥n econ√≥mica, y se pierde de espacios en familia o con los seres queridos, por eso es importante que miren esta √©poca del a√Īo desde un cambio en la cotidianidad, que les permita hacer cosas que normalmente no hacen y en la que se vale todo para tener momentos de felicidad. M√°s all√° de los regalos y las compras, es dejarse contagiar de la magia que nos ofrece la navidad y permitirnos so√Īar¬Ē.

¬ŅQu√© debe dejarle la navidad a la familia?
¬ďBuenos momentos y recuerdos que van a fortalecer a la familia durante el resto del a√Īo. As√≠ mismo una excusa para volver a reunirse en la pr√≥xima navidad y algo para esperar con alegr√≠a durante todo el a√Īo. Que cuando nos agobie el cansancio del trabajo o el estudio, se pueda recurrir a los recuerdos y a la espera de esta √©poca para recargarse¬Ē.

LISTA
Para tener en cuenta
La psic√≥loga Claudia Liliana Rico, sugiere para esta √©poca del a√Īo:

1 Llamar a esos miembros de la familia con los que tuvo poco acercamiento.
2 Fortalecer los círculos familiares y de amistad.
3 Contactar a las personas para agradecerles por cualquier situaci√≥n que se dio durante el a√Īo. Es un buen momento para agradecer.
4 Propiciar un espacio de encuentro y compartir con los que m√°s quiere. Es celebrar porque est√°n juntos.
5 Dar no sólo algo material sino dar gracias, perdón, reconciliación y generar nuevos proyectos para todos.

¬ďLa navidad es √©poca de regocijo, de mayor acercamiento entre los miembros de la familia, de autorreflexi√≥n. En estos d√≠as se recuerda el nacimiento de Cristo, por ello el fortalecimiento de la vida espiritual es fundamental para vivir en armon√≠a y mantener los lazos de amor, gratitud y paz en nuestros hogares.

Es una oportunidad especial para demostrar los cari√Īos, disculparse y hacer compromisos para mejorar nuestro diario vivir¬Ē, afirma la psic√≥loga Yolanda Hern√°ndez.

LA VOZ DEL EXPERTO
Manuela bohórquez
Terapeuta de familia

¬ďNavidad es una √©poca de ¬Ďnacimiento¬í espiritual en la que los seres humanos estamos abiertos a permitir el principio de un nuevo estado de conciencia en nuestro interior. Es un contactarse con la presencia del ser superior que habita en lo profundo de nosotros y que nos liga con el resto de los seres humanos, independientemente de las creencias que profesen.

El mensaje del nacimiento del ni√Īo Dios es acceder a ese poder interior que orienta nuestro prop√≥sito en la vida, nuestros deseos de servir, de ser felices con los dem√°s y de vivir en paz.

El sentido profundo de esta época se ha ido perdiendo y se ha remplazado por un sentido más comercial y social. Con mucha frecuencia la celebración de estas fiestas se convierte en un dolor de cabeza y en una lucha de poderes entre los cónyuges y entre las familias, sobretodo cuando son padres separados y no logran ponerse de acuerdo de quién se queda con los hijos para estas fechas.

Lo m√°s importante es hablar, quitarse ideas nocivas de la cabeza, como sentir que la pareja lo rechaza por el hecho de no querer vivir la navidad con los suegros sino con sus propios padres.

Si los miembros de la familia pueden expresar sus diferencias, se generar√° un ambiente tolerante en el que habr√° paz y¬† armon√≠a¬Ē.

 

 

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