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Cómo ser líder | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-01-12 05:00:00

Cómo ser líder

El Pánico Escénico es uno de los principales obstáculos para ser líder.
Cómo ser líder

Por estos días, si nos perdemos entre la masa, nadie nos reconocerá y por mucho que hayamos estudiado, obtenido los mejores grados e incluso el Suma Cum Louden, pasaremos desapercibidos.

Las especializaciones y maestr√≠as son importantes, nos dan el conocimiento pero¬Ö ¬Ņy si nadie lo sabe? El liderazgo no s√≥lo en la oficina, si no en la vida diaria, har√° que los largos a√Īos de esfuerzo y estudio se vean recompensados.

Seg√ļn el m√©dico psicoterapeuta Norberto Levy: ¬ďpor p√°nico esc√©nico se entiende la experiencia de sufrir una inhibici√≥n psicol√≥gica que perturba la posibilidad de desempe√Īarme en el rol que estoy ejecutando. En sus formas m√°s intensas, se da en situaciones con muchos testigos u observadores de mi ¬ďperformance¬Ē. Pero tambi√©n ocurre en la charla con un amigo al que le quiero comentar algo y no lo puedo hacer por temor a qu√© dir√°¬Ē.

LISTA
Claves para ser líder

1 Integridad: hay que ser coherentes con lo que se dice.
2 Carisma.
3 Autoconfianza.
4 Car√°cter innovador.
5 Flexibilidad.
6 Capacidad de reacción: asumir errores es la base del aprendizaje.
7 Transmitir y escuchar: la capacidad de comunicarse y trabajar con otros dan como resultado un buen equipo.
8 Delegar.
9 Dirigir, no mandar.
10 Visión a largo plazo: fijar una estrategia es imprescindible.

cómo superar el pánico escénico

¬ē Rel√°jese respirando hondo y expirando lentamente.
¬ē Est√≠rese, el yoga y la meditaci√≥n son t√©cnicas de relajaci√≥n eficaces.
¬ē Redirija su energ√≠a para convertir su temor en poder. Por ejemplo, el ritmo cardiaco aumentado se puede proyectar para su voz y crear dinamismo.
¬ē Reemplace sus pensamientos negativos con positivos: ¬ďse me va a olvidar el discurso¬Ē, se puede sustituir por ¬ďconozco bien mi material y he practicado en voz alta varias veces¬Ē.

P√°nico al p√ļblico

Los efectos del temor a hablar en p√ļblico se reflejan en nuestro organismo y son los siguientes:
¬ē Aumento del ritmo cardiaco,
¬ē Palmas sudorosas
¬ē Boca seca
¬ē Enrojecimiento de la cara
¬ē Sudoraci√≥n ¬†
¬ē Malestar estomacal.

LISTA
Las claves del liderazgo

Seg√ļn el portal de psicolog√≠a y medicina Cepvi.com, las siguientes son las claves para ser un buen l√≠der:

1 Conoce tus puntos fuertes y débiles y busca mejorar continuamente. Es decir, estudia, haz cursos, reflexiona, etc.
2 Conoce bien tu trabajo y tus metas.
3 Hazte responsable de tus acciones y haz que los demás se hagan responsables de las suyas, pero siempre centrándote en el futuro. Es decir, cuando algo se haga mal (que sin duda sucederá alguna vez), no evites responsabilidades, pero tampoco busques culpables. Céntrate en lo que ha de hacerse para resolver el problema y ponte en marcha, o empuja suavemente a la persona responsable a reconocer su error y subsanarlo, admitiendo que todo el mundo comete errores.
4 Sé un ejemplo para los demás. No sólo deben escuchar lo que se espera de ellos, sino también verlo.
5 Conoce a las personas que integran tu equipo y preoc√ļpate por ellas, por su bienestar general, c√≥mo se sienten en la empresa, dificultades que puedan estar teniendo, etc. Conoce quienes son los l√≠deres no oficiales, posibles problemas entre compa√Īeros, c√≥mo soportan el estr√©s, etc.
6 Mantén informados a tus trabajadores.
7 Ayuda a tus trabajadores a desarrollar comportamientos y actitudes que les ayudar√°n a realizar sus responsabilidades laborales.
8 Aseg√ļrate de que las tareas se entienden, se supervisan y se realizan.
9 Trabaja en equipo. No sois sólo un grupo de gente que hace cada cual su trabajo, sino un equipo que hacéis un sólo trabajo entre todos. Ten esto en cuenta y trasmite esa idea a tus trabajadores.
10 Adapta tu estilo de liderazgo a cada persona y situación. Distintas personas pueden requerir estilos diferentes. Por ejemplo, un nuevo empleado requiere más supervisión que un empleado experto; una persona con poca motivación requiere un estilo diferente que una con una motivación alta.

LA VOZ DEL EXPERTO
Johnny Hurtado V / Couching

¬ďHablar de liderazgo, surge una espont√°nea pregunta. Qui√©n puede ser un buen l√≠der?¬† La respuesta: √önicamente aquel cuyos pensamientos, palabras y obras est√©n en plena armon√≠a. En otras palabras el que dice lo que piensa y hace lo que dice, en total concordancia, transparencia y honestidad entre sus palabras y su conducta. Todos podemos llegar a ser eficientes l√≠deres, como un buen atleta, a trav√©s del tiempo podemos desarrollar y perfeccionar nuestras aptitudes con entrenamiento intensivo y dedicado.

Existe una infinidad de definiciones de Liderazgo. En general, podemos decir que el liderazgo es la capacidad de hacer que otras personas trabajen de manera entusiasta y competente con direcci√≥n al objetivo. El L√≠der ser√° entonces, aquel que pueda ejercer cierta influencia sobre esas personas¬Ē.

Juan Javier Alvarez / Consultor Internacional en Management
A diferencia de quien meramente gestiona una empresa u organizaci√≥n, un l√≠der se encarga de promover el cambio dentro de ella. Lo concibe, lo proyecta, y se pone al frente para estimular a sus colaboradores en la direcci√≥n que su visi√≥n ha marcado. Gestores y l√≠deres se precisan por igual. Unos (los gestores) llevar√°n con precisi√≥n y control a la pr√°ctica los nuevos rumbos marcados por los l√≠deres (que no necesariamente est√°n en la punta de la pir√°mide organizacional). Los otros (los l√≠deres) estudian el horizonte interno y externo de la empresa, perciben las nuevas tendencias que ya emergen como puntas de un iceberg, recopilan multitud de informaci√≥n que proviene de innumerables fuentes, condensan claves y notas que empiezan a sonar con cierta fuerza, y cuando est√°n convencidos de su urgencia, trazan el nuevo rumbo hacia la competitividad. Establecer esta orientaci√≥n, guiada por una imperiosa necesidad de cambio y una poderosa creatividad para hacer frente a los desaf√≠os existentes y por venir, forma parte del trabajo de todo l√≠der moderno¬Ē.¬† ¬†

Gonz√°lo piano / couching
¬ďEl liderazgo es un proceso en el que una persona influye en otras para que cumplan una serie de objetivos, y dirige la organizaci√≥n de un modo que la hace m√°s coherente y cohesiva. Los l√≠deres llevan a cabo esta tarea utilizando sus atributos de l√≠deres. Es decir, una persona puede estar al mando en una empresa, pero eso no la convierte necesariamente en l√≠der. No es lo mismo ser un jefe que un l√≠der. El jefe puede lograr que los dem√°s realicen sus tareas por obediencia, dinero, miedo a perder el trabajo, etc. mientras que el l√≠der consigue que sus seguidores lo hagan porque lo desean. El jefe que consigue que sus trabajadores lo vean como un l√≠der, est√° logrando que se sientan c√≥modos en su puesto de trabajo, que encuentren satisfacci√≥n en √©l, que se sientan parte de un equipo (de algo importante) y que conf√≠en en su l√≠der y su capacidad para dirigirlos correctamente¬Ē.

JORGE YARCE / Instituto Latinoamericano de Liderazgo
¬ďEl liderazgo es un proceso en el que una persona influye en otras para que cumplan una serie de objetivos, y dirige la organizaci√≥n de un modo que la hace m√°s coherente y cohesiva. Los l√≠deres llevan a cabo esta tarea utilizando sus atributos de l√≠deres. Es decir, una persona puede estar al mando en una empresa, pero eso no la convierte necesariamente en l√≠der. No es lo mismo ser un jefe que un l√≠der. El jefe puede lograr que los dem√°s realicen sus tareas por obediencia, dinero, miedo a perder el trabajo, etc. mientras que el l√≠der consigue que sus seguidores lo hagan porque lo desean. El jefe que consigue que sus trabajadores lo vean como un l√≠der, est√° logrando que se sientan c√≥modos en su puesto de trabajo, que encuentren satisfacci√≥n en √©l, que se sientan parte de un equipo (de algo importante) y que conf√≠en en su l√≠der y su capacidad para dirigirlos correctamente¬Ē.

NORBERTO LEVY / Psicoterapeuta
¬ďSi interiormente tengo un evaluador cr√≠tico que me abruma, descalifica y desvaloriza, esto se convierte en la causa de mi temor -explic√≥-. En cambio, cuando puedo producir un juicio que a√ļn se√Īalando mis errores me enriquece, no le temo tanto al juicio de los otros porque me apoyo y conf√≠o en mi propio juicio: s√© que no a todos los va a gustar lo que haga.
Cuando uno es adulto, la funci√≥n de evaluador que en la infancia ten√≠an los padres, ahora la tiene dentro de s√≠ y seguir√° reproduciendo el modelo que experiment√≥¬Ē.

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