¡Su piel también se enferma | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-01-13 05:00:00

¡Su piel también se enferma

Con aproximadamente 2 metros cuadrados de superficie y 4 kilogramos de peso, la piel se constituye como el órgano más grande del cuerpo humano.
¡Su piel también se enferma

Sus funciones principales son protegernos de los agentes externos, regular la temperatura y contener los receptores de las sensaciones, por lo que sin la piel, nuestro organismo estaría totalmente expuesto. A pesar de eso, es la que menos cuidados recibe.

As√≠ es, se calcula que cerca del 80% de las personas no es conciente que despu√©s de algunos a√Īos el estr√©s, la continua exposici√≥n al sol o la contaminaci√≥n le pasar√°n ¬Ďcuenta de cobro¬í, y que la m√°s perjudicada ser√° la piel.

Por esta razón no espere que los estragos de estos factores degenerativos se hagan evidentes, empiece desde ahora a brindar los cuidados necesarios para proteger la piel y mantenerla sana.

El acné, las verrugas, la resequedad y los eccemas son los problemas más comunes que sufre la piel de las personas, por eso, Vanguardia Liberal le presenta algunos consejos para evitar o tratar estas molestias.

LISTA
Cambios que vienen con la edad

1 Pérdida de elastina y colágeno, esto hace que la piel se afloje y cuelgue.
2 Aspereza.
3 La piel se torna un poco ¬Ďtransparente¬í debido a la disminuci√≥n de la epidermis y la dermis.
4 Hay mayor fragilidad.
5 Facilidad para desarrollar tumores benignos y otras lesiones.
6 Las paredes de los vasos sanguíneos se disminuyen y es más fácil que la piel se amorate con golpes que reciba.

Acné

La zona T, compuesta por la frente, nariz y ment√≥n, es el lugar m√°s com√ļn para la aparici√≥n de acn√©.

Si la persona presenta problemas de acné, debe consultar con un dermatólogo para recibir el tratamiento adecuado que contribuyan a controlar los granos y evitar las cicatrices.

Algunos consejos:

¬ē Lavarse la cara dos veces al d√≠a con agua tibia y jab√≥n. Haga suaves masajes con movimientos circulares.
¬ē Las mujeres deben desmaquillarse la cara antes de dormir.
¬ē Si el maquillaje es viejo o tiene un aspecto u olor diferente, es mejor no usarlo.
¬ē Evite tocarse la cara con las manos sucias. Esto previene que los poros se irriten debido al contacto con bacterias. ¬†

Herpes labial

Estas son √ļlceras o ves√≠culas que salen en los labios o en las comisuras de la boca. Tambi√©n son conocidas como ¬Ďfuegos¬í.

Esto es producido por el virus del herpes, que en la mayor√≠a de los casos no es de transmisi√≥n sexual, pero es de f√°cil contagio. Es com√ļn que las √ļlceras desaparezcan despu√©s de dos semanas, pero si el problema es com√ļn en usted, no dude en visitar al especialista y solicitar ayuda.
Consejos para evitar o controlar los ¬Ďfuegos¬í:

¬ē No comparta los protectores labiales o cepillos dentales.
¬ē Si la √ļlcera est√° acompa√Īada con dolor, tome medicamentos para controlar el malestar.
¬ē Los cubos de hielo pueden ayudarle a disminuir el dolor y mantener fr√≠a la herida.
¬ē Si tiene √ļlceras en los labios, evite consumir alimentos √°cidos o salados pues estos ocasionar√≠an m√°s irritaci√≥n.
¬ē Por ning√ļn motivo toque o reviente las √ļlceras. Eso facilitar√≠a una infecci√≥n y empeorar√≠a la situaci√≥n. ¬†

Eccema

Este problema se caracteriza por resequedad, enrojecimiento y picor de la piel, principalmente en los codos, rodillas, cara y cuello.

Si usted alguna vez sufrió este problema, puede evitar que se reactive teniendo ciertos cuidados:

¬ē Use regularmente cremas hidratantes justo despu√©s de ba√Īarse.
¬ē Evite utilizar telas sint√©ticas o de lana. Lo recomendable es usar prendas de algod√≥n.
¬ē Controle el estr√©s.
¬ē Si utiliza maquillaje, prefiera los que no contengan fragancias o colorantes.

Los efectos del sol

Las personas acostumbran a usar protectores solares sólo cuando están en la playa o piscina, sin embargo, es recomendable que esta práctica se realice cada vez que la persona esté en cualquier actividad al aire libre.

Los expertos aconsejan usar un protector solar dise√Īado contra los rayos UVA y los rayos UVB y recuerdan que exponerse al sol sin cuidado alguno puede provocarle lesiones graves en la piel, a corto y largo plazo.

línea de tiempo
La transformaci√≥n con los a√Īos

A los 25 a√Īos de edad
el cuerpo empieza a perder grasa en el rostro, lo que disminuye el aspecto juvenil.
A los 30 a√Īos
las líneas de expresión tienden a marcarse más en el rostro.
Despu√©s de los 30 a√Īos
se hace más evidente la flacidez de la piel. La firmeza, juventud y definición son menos evidentes.   
A los 40 a√Īos
empiezan a aparecer cambios en la pigmentación de la piel, hay más sequedad, manchas o pecas. La piel pierde lozanía y tono uniforme.
Cuando llega la menopausia
en las mujeres, la piel se torna m√°s fina y seca. En algunos casos puede aparecer m√°s vello.

Cuidados con el sol paso a paso...

1 Evite exponerse al sol entre las 10:00 a.m. y las 3:00 p.m.
2 Recuerde que la arena, la nieve y el agua reflejan el 80% de los rayos ultravioletas.
3 No olvide utilizar sombrero y ropa ligera cuando esté expuesto al sol.
4 Aplique protectores solares sobre la piel 30 minutos antes de la exposición y repita la aplicación cada 2 ó 3 horas cuando se sumerja en el agua.
5 No exponga al sol a los menores de 6 meses, ni aplique protectores solares sobre su piel.
6 Si est√° ingiriendo medicamentos que produzcan fotosensibilidad, evite exponerse al sol.
7 Aunque el día esté nublado recuerde proteger de los rayos ultravioleta.

 

 

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