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Diagn贸stico: Sufre del mal de amores | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-01-27 05:00:00

Diagn贸stico: Sufre del mal de amores

驴Estar铆a usted dispuesto a experimentar con una vacuna para acabar con el mal de amores?
Diagn贸stico: Sufre del mal de amores

驴Pagar铆a todo lo que fuera para saber si sus efectos se dan en esa pena de amor que lo est谩 matando?

Lo cierto es que el grupo de endocrinolog铆a de Shering AG, de Alemania, espera lanzar al mercado, por 15 d贸lares, una vacuna para decirle adi贸s a ese sentimiento de vac铆o, tristeza y amargura que le genera un mal de amores.

De ese mal de amores la mayor铆a no ha podido librarse. Quiz谩 usted lo haya sentido en carne propia, pues son diversas las circunstancias que le generan este malestar en el cuerpo y en el alma.

No s贸lo por romper con una pareja o por traici贸n, sino por la p茅rdida de un amigo que usted quer铆a con el alma o por un amor no correspondido.

Lo cierto es que no pasar谩 simplemente con una aspirina, pero en usted est谩 la soluci贸n para salir de ese estado.

Los expertos recomiendan, no solamente borrar los malos recuerdos, sino tomar una posici贸n diferente y asumirlos.

Investigaciones mundiales para olvidar malos recuerdos

Una investigaci贸n de la Universidad McGill en Montreal, Canad谩, determin贸 que medicamentos para la tensi贸n alta, conocidos como beta bloqueadores, suministrados a las pocas horas de haber ocurrido el fatal hecho, ayudan a eliminar la sensaci贸n que se siente hacia esa experiencia traum谩tica.
Sin embargo, no se borra el recuerdo pero la persona puede retomar su vida.

Por otra parte, investigadores norteamericanos crearon en 2007 una inyecci贸n contra los malos recuerdos. Para superar el estr茅s postraum谩tico, algunos estudios determinaron que el f谩rmaco conocido como propanolol, utilizado para cardiolog铆a, se inyectaba en peque帽as dosis y borraba malos recuerdos. Es as铆 como este medicamento en Espa帽a se formula desde hace 20 a帽os para tratar la ansiedad o para combatir el estr茅s diario, incluso para hacer menos intenso un conflicto conyugal.

Adem谩s, otros investigadores, esta vez en la Universidad de Buenos Aires, determinaron que al eliminar cierta prote铆na del cerebro, es posible que se puedan borrar los recuerdos.

Enfermedad: Mal amores

S铆ntomas: Amargura, vac铆o y tristeza se unen para definir la frase 聭mal de amores聮.

Causas: Ruptura emocional, p茅rdida de un ser querido, amores no correspondidos, traici贸n.

Diagn贸stico: Se hace importante compartir sentimientos con una persona de confianza, si necesita llorar, llore. Posteriormente, descon茅ctese del sufrimiento, salga de las cuatro paredes.

No permita que interfiera el mal de amores en su alimentaci贸n y ritmo del sue帽o. Los sentimientos depresivos se combaten con el ejercicio.

Contraindicaciones: Caer en el error de querer cambiar a la otra persona, tomar el papel de v铆ctima, rogar o culparse por lo que dej贸 de hacer. Vengarse o comentarle a todas las personas su 聭desgracia聮 s贸lo incrementar谩 m谩s el mal de amores.

preguntas y respuestas
Ana Tulia Monta帽ez / Psic贸loga cl铆nica especialista en terapia de pareja

驴Un mal de amores puede afectarnos no s贸lo psicol贸gicamente sino f铆sica y sexualmente?
Cuando estamos 聯sufriendo聰 por un amor, se afecta nuestra auto-imagen, nuestra autoestima y nos preguntamos en qu茅 hemos fallado: 驴Ser谩 que si hubi茅ramos hecho esto o dejado de hacer lo otro, nuestra pareja no nos hubiera abandonado o dejado de querer?.
Esta desilusi贸n nos va generando una serie de sentimientos como rabia, dolor, deseos de venganza, verg眉enza, etc.

Y nuestra mente centra toda su atenci贸n y energ铆a en pensar y repensar las cosas, generando usualmente un estado ansioso-depresivo, que afecta otras 谩reas de nuestra vida como el trabajo, relaciones familiares, ya que nos encerramos en nosotros mismos para seguir rumiando nuestra desgracia.

Este estado emocional busca una manera de expresarse y qu茅 mejor que somatizar, presentando alg煤n s铆ntoma f铆sicos o enfermedad.

Inconscientemente esto nos ayuda a centrar nuestra atenci贸n, o a desviarla, hacia nuestra enfermedad, en curar los s铆ntomas de la misma, ir al m茅dico, que nuestra familia nos cuide y as铆 dejar de pensar por un momento en lo que tanto nos duele.

Igualmente, puede verse afectada la sexualidad, ya que es parte integral en nosotros y no la podemos aislar de nuestra mente y nuestras emociones. Si una parte de estas se afecta, necesariamente tiene repercusi贸n en las otras.

驴C贸mo podemos empezar a borrar los malos recuerdos? 驴Qu茅 pasos debemos seguir?.
Lo primero es aceptar que la relaci贸n se acab贸. Vivir el duelo de la p茅rdida, pues negarlo o evadirlo es peor.

Evitar ponernos en el plan de v铆ctimas: pobrecita yo, tan de malas en el amor, poniendo al otro como el 煤nico victimario y culpable de la situaci贸n.

Reconocer lo bueno que hubo en la relaci贸n y lo bueno del otro, independiente de lo que pas贸. As铆 se puede ver al otro integralmente, con lo bueno y lo no tan bueno, como una persona com煤n y corriente, como nosotros.

Aceptar que tambi茅n yo pude haber contribuido a que se generara la situaci贸n.

Aceptar que una relaci贸n la hacen dos personas y no una sola. Sin necesidad de entrar en culpa y pensar que solamente yo soy el responsable de lo que pas贸. No ponernos en el plan del tan malo yo. Es importante no irse a los extremos.

Por 煤ltimo, asumir con madurez la parte de responsabilidad que me corresponde y dejarle al otro su parte de responsabilidad.

Ir entendiendo que sanar esas heridas toma un tiempo y que eso no significa olvidar lo que nos pas贸, ya que eso es imposible en su totalidad. Simplemente, es poder recordar el incidente sin que nos genere sufrimiento y reacciones emocionales id茅nticas al momento en que de verdad est谩bamos viviendo esa situaci贸n.

preguntas y respuestas
Camilo Uma帽a / Psiquiatra

驴C贸mo se podr铆a definir el mal de amores?
Cuando uno tiene dificultades en las relaciones sentimentales cualquiera que sea ese origen, lo usual en el ser humano es presentar una reacci贸n de adaptaci贸n en la cual la persona debe acomodarse a las nuevas condiciones de vida que se le plantean. A la final, es quedarse solo y enfrentarse a la decisi贸n de empezar una b煤squeda en la cual聽debo conseguir una pareja sin que se repita la experiencia anterior.

驴Por qu茅 algunas personas terminan en la depresi贸n por esta situaci贸n de 聭mal de amores聮 y otras pueden salir m谩s f谩cil de ese estado?
Ante una p茅rdida, si tenemos claro que es parte de la vida, nos adaptamos y seguimos en otro d铆a para avanzar en el proceso de aprender de la vida. Si no toleramos los cambios y anhelamos que todo siga igual, entonces vivimos en el pasado, nos lamentamos y esto es una de las formas de entrar en un proceso depresivo.

Si la p茅rdida es vivida como traum谩tica, es generadora de gran estr茅s y si tenemos herencia de depresi贸n, esto puede conllevar a que se genere un cuadro depresivo.

驴Cu谩les pueden ser las se帽ales que nos avisen que estamos cayendo en un mal de amores dif铆cil de superar?
Las bases del amor implican libertad y mutua ayuda. Si la relaci贸n de pareja es de dependencia y si, peor a煤n, hay elementos de masoquismo que hacen que se perdure en una relaci贸n de maltrato, el acostumbrarse a ello es indicio claro de que estamos ante una relaci贸n聽 patol贸gica.

Son relaciones no satisfactorias en las cuales las personas no son felices y tienen grandes dificultades en la comunicaci贸n para que se puedan entender las causas de los conflictos que los hace infelices. Todo esto pudiera ser una forma para entrar en eso que llaman 聭el mal de amores聮.

驴C贸mo salir de este estado depresivo por un mal de amores que no s贸lo sea causado por un desamor, sino por un amor no correspondido o una p茅rdida de un amigo o familiar que amamos?
Un duelo se supera entendiendo que el tr谩nsito por la vida conlleva a las p茅rdidas, como perder la infancia, la juventud, la salud, etc.

Una buena educaci贸n en casa y ante la sociedad que nos rodea es aceptar el hecho de que cada d铆a muere y s贸lo queda el ma帽ana.
El ma帽ana debe ser visto no como otro d铆a para sufrir, sino el comienzo del resto de nuestras vidas. Tratar de tener una visi贸n positiva y constructiva es una buena f贸rmula para superar un duelo.

聯Cada caso es una historia de vida y debe ser analizada como un caso 煤nico y especial. Las generalizaciones hacen da帽o porque inducen a formulaciones de consejos y eso es tomar la responsabilidad de las decisiones en manos ajenas al que padece la situaci贸n. Si la persona es dependiente se est谩 promoviendo m谩s dicha dependencia en vez de superarla聰: Camilo Uma帽a, psiquiatra.

 

 

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