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“Es el momento de salvar la relación” | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-02-05 05:00:00

“Es el momento de salvar la relación”

De un momento para acá empezó a acabarse la atracción sexual por su pareja. Ahora son más frecuentes los dolores de cabeza o el cansancio.
“Es el momento de salvar la relación”

En otro caso fue la anulación de proyectos en común. Ya no se sueña por lo mismo, no hay iniciativas ni estímulos en la relación. Los días pasan iguales y sólo hay rutina entre los dos.  

Está también la situación de pareja que por culpa de los problemas diarios sin saber resolver, han acabado con esa amistad  o admiración por el otro.
Si las anteriores señales han empezado a aparecer en su  vida de pareja,  está a tiempo de salvar la relación.

Una herramienta sana que ha puesto a más de una pareja a trabajar por su relación es la psicoterapia.

Este mecanismo no sólo le ayudará a detectar el problema, sino a establecer soluciones o a decir adiós de manera más tranquila.

El único requisito para que la psicoterapia funcione, es la disposición de los dos. Si los dos sienten el deseo de acudir, la primera parte ya está ganada.

Temas frecuentes en psicotera

1. Problemas relacionados con las finanzas.
2. Rompimiento de las expectativas sobre el otro. La pareja piensa que su pareja ya no es ideal como parece.
3. La falta de comunicación. El rompimiento de los acuerdos concientes e inconcientes.
4. La infidelidad.
5. Disfunciones sexuales.
6. Situaciones inconclusas de la relación de pareja.
7. Aborto.
8. Para procesar y metabolizar el inicio de la separación y finalización de la pareja,  (sobre todo cuando la pareja tiene hijos en común).

Factores a analizar en una psicoterapia

  • Momento del problema por el que está pasando la pareja.
  • Técnicas que aborde el psicólogo.
  • Tiempo que lleva la pareja consolidada.
  • Herramientas que se utilizaron para resolver problemas anteriormente.
  • Cómo se están emitiendo los mensajes y si son claros o tienden a ser malinterpretados.
  • Áreas del conflicto.

preguntas y respuestas
Juliana Echeverry / Psicóloga

¿Cuándo es bueno acudir a la psicoterapia de pareja?
Cada pareja es un sistema diferente en el que se “debe” cumplir con ciertas características como la amistad, la atracción sexual, la admiración, tener proyectos en común y establecer un compromiso. Cuando alguno de estos falla, la pareja deja de ser pareja y en ese momento es bueno acudir a terapia. Sin embargo, es importante que la pareja lo sienta como una necesidad y que los dos estén de acuerdo en ir.

¿Qué resultados se pueden encontrar en la psicoterapia? ¿En cuánto tiempo?
Los resultados dependen de cada pareja, se los pone la pareja como sistema, si lo que quiere la pareja es separarse, pues ese será el resultado.
Sin embargo, esto ayudará a que se separen de una mejor manera, haciendo el proceso más tranquilo.  Si el resultado que quiere la pareja es quedarse juntos, entonces será quedarse juntos de una mejor manera.

El acompañamiento psicológico siempre busca el bienestar, en todo el sentido de la palabra.
El tiempo no se puede saber, cada pareja hace el proceso en el tiempo que necesita, los movimientos dependen del dinamismo que tenga la pareja, de la motivación y de la disposición de cada uno de los integrantes de la pareja como un sistema completo.

¿Qué requisitos debe cumplir una pareja para poder consultar?
Básicamente uno solo: Que cada uno de ellos esté de acuerdo en consultar. Si un integrante de la pareja quiere consultar y el otro viene solamente en calidad de acompañante, en realidad no estamos ante una consulta de pareja sino ante una consulta individual.

El centro estratégico de una consulta de pareja es la propia pareja como sistema íntimo y no cada uno de los integrantes de la pareja por separado, aunque por supuesto, también se trabaja con cada uno de sus integrantes.

¿Qué se gana en la psicoterapia de pareja?

  • Su niño interno puede hablar y calmarse.
  • Logra herramientas para aprender a comunicarse con su pareja.
  • Puede hablar lo que siente sin necesidad de culpar al otro, pues el psicoterapeuta lo guiará.
  • Se genera una apertura para que usted muestre sus necesidades.
  • Aprenderá a asumir que usted tiene parte de la culpa y dejará a un lado su papel de víctima.
  • Facilita el diálogo y la confianza.
  • Aprenderá a enviar el mensaje que quería comunicar.

preguntas y respuestas
Nancy Yadira Bohórquez / Psicóloga

¿Cuándo es bueno acudir a la psicoterapia de pareja?
En la pareja siempre habrá momentos en los cuales no haya acuerdos y el conflicto se pueda presentar. Hay conflictos que se solucionan rápido si la pareja tiene unos adecuados canales de comunicación y establece como rutina de la relación hablar de estas dificultades.
Cuando la pareja ha perdido este espacio o simplemente no lo construyó, es importante buscar la ayuda del terapeuta.

¿Qué resultados se pueden lograr en psicoterapia?
La pareja que asiste a consulta debe tener una firma decisión de trabajar sobre sus diferentes problemáticas. Esto ayuda a la menor duración del trabajo de la pareja.
Sin embargo, hay parejas que no llegan a un acuerdo mutuo para asistir a la psicoterapia y esto genera menor probabilidad del éxito. El que va ‘obligado’ podría querer ‘saborear’ el trabajo con el terapeuta, pero la conclusión es la separación.

¿Cómo es la dinámica de la psicoterapia?
Si es terapia de pareja es pareja. Hay momentos en los cuales se cita a uno solo, hay momentos en los cuales se cita a los dos. Si incluimos a los hijos ya no estaríamos hablando de terapia de pareja sino de terapia familiar.

¿Cuáles son las causas que por lo general llevan a las parejas al divorcio?
Toda pareja tiene varias etapas de adaptación a la conformación de la misma. Cuando no hay un acoplamiento mutuo en medio de las diferencias de ambos como seres humanos, hay un rompimiento pues el vínculo no se puede construir. Si el vínculo afectivo no está construido sobre bases fuertes, es muy fácil que cuando lleguen las crisis no se tengan alternativas para superarlas.

El manejo de la agresión puede ser una bomba de tiempo. El manejo de las finanzas, el desempleo de uno de los dos o la enfermedad. Muchas de estas situaciones imprevistas rompen las expectativas iniciales de la pareja y ante esta frustración se puede llegar a un divorcio.

 

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