La mejor cura para los ronquidos es bajar de peso | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-02-07 18:42:39

La mejor cura para los ronquidos es bajar de peso

La forma m√°s efectiva que tienen las personas obesas de reducir los ronquidos es bajar de peso, asegur√≥ hoy un estudio publicado en la revista American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Esas personas que roncan sin pausa en cuanto se quedan dormidas sufren de apnea obstructiva del sue√Īo (OSA), se√Īala el estudio, que indica que la p√©rdida de peso no es un medicamento milagroso o un tratamiento altamente avanzado.
La mejor cura para los ronquidos es bajar de peso

Más bien es una terapia efectiva a corto plazo que tiene un precio muy modesto, apuntó Henry Tuomilehto, del Departamento de Otorrinolaringología del Hospital de la Universidad Kuopio, en Finlandia.

Seg√ļn el facultativo, la intervenci√≥n quir√ļrgica para eliminar la obstrucci√≥n no tiene un efecto prolongado, los aparatos que se usan con ese objetivo no sirven si los pacientes no son constantes en su aplicaci√≥n o tienen resultados decepcionantes.

Adem√°s, coment√≥, la apnea obstructiva del sue√Īo generalmente es tratada cuando est√° avanzada o es grave.

La dieta de bajas calorías y el estilo de vida activo que ayuden a reducir de peso constituyen un tratamiento efectivo para quienes sufren de este tipo de apnea moderada, agregó.

El estudio, realizado en 81 pacientes con OSA moderada, revel√≥ que 40 que siguieron una dieta que limit√≥ las calor√≠as y realizaron ejercicios lograron reducir su peso en alrededor de 20 kilos en un a√Īo.

Mantuvieron el peso y eso significó una reducción considerable de los síntomas de apnea, además de otros problemas vinculados a la obesidad como la hipertensión, el colesterol alto y la diabetes, indicó el estudio.

Por el contrario, los otros 41 pacientes que solo recibieron consejos para mejorar su estilo de vida y perder peso en una media de tres kilos tuvieron menores posibilidades de reducir sus problemas de apnea.

"Existe una relación bastante clara y aunque no necesariamente recomendaríamos una restricción calórica a todos, uno de los primeros tratamientos para OSA debería ser que los pacientes pierdan peso", afirmó Tuomilehto.

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