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Acuaterapia: Alternativa de prevenci贸n, relajaci贸n y rehabilitaci贸n | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2008-10-06 21:54:55

Acuaterapia: Alternativa de prevenci贸n, relajaci贸n y rehabilitaci贸n

Patolog铆as ortop茅dicas, neurol贸gicas o reumatol贸gicas; personas con dificultades cardiorrespiratorios leves o moderados, con problemas de sedentarismo, nerviosas, intranquilas, estresadas y con dificultad para relajarse; quienes padecen de baja autoestima, con actitud postural incorrecta y hasta quienes carecen de ritmo y agilidad.
Acuaterapia: Alternativa de prevenci贸n, relajaci贸n y rehabilitaci贸n

Todos ellos pueden ver mejor铆a en sus padecimientos mediante una pr谩ctica sencilla, creativa y estimulante, que utiliza al agua como un elemento curativo.

El agua calma, refresca, equilibra y tiene el poder de absorber emociones. Por eso, algunos fisioterapeutas en todo el mundo decidieron utilizar esas caracter铆sticas en una t茅cnica denominada acuaterapia o terapia acu谩tica.

El resultado: Una clara disminuci贸n en el tiempo de recuperaci贸n de los pacientes y por ende en el costo socioecon贸mico de sus patolog铆as.

As铆 lo confirm贸 Mariluz Hern谩ndez, una santandereana de 43 a帽os de edad, quien hace m谩s de un a帽o sufr铆a intensos dolores debido a tres hernias discales que padec铆a.

Seg煤n Hern谩ndez, antes de someterse a cirug铆a recibi贸 20 sesiones de acuaterapia con las cuales 聯no s贸lo logr茅 disminuir el dolor que sent铆a sino que la gravedad de mi enfermedad tambi茅n se redujo. Y aunque tuve que operarme, los ejercicios previos que hab铆a realizado me ayudaron a sobreponerme. Esta terapia no se compara en nada con las que se realizan en seco聰.

Hay restricciones

Si bien los expertos y los mismos pacientes resaltan las numerosas ventajas que trae practicar las terapias acu谩ticas, tambi茅n es importante saber que existen ciertas restricciones.

As铆 es, si tal vez usted padece alguna lesi贸n cut谩nea, heridas abiertas o padece de alguna enfermedad respiratoria grave, es posible que al momento de buscar este tipo de alternativas le digan que no puede. Sin embargo, no se desanime y busque primero la opini贸n de un especialista.

Algunas enfermedades que trata

聲 Artrosis

聲 Paraplejias

聲 Problemas circulatorios (varices, tromboflebitis)

聲 Discapacidades f铆sicas

Preparaci贸n al parto

聲 Osteoporosis

聲 Hernias discales

聲 Escoliosis

聲 Artritis

聲 Recuperaci贸n post-parto

聲 Recuperaci贸n cardiaca

聲 Esguinces

聲 Fracturas

聲 Luxaciones

聲 Tetraplejias

聲 Postoperatorios traumatol贸gicos

聲 Lesiones cervicales

聲 Discapacidades ps铆quicas

Algunas t茅cnicas

Acuafitness: Es un programa de ejercicios acu谩ticos ideal para mejorar las condiciones f铆sicas de los pacientes.

Acuaterapia: Ejercicios terap茅uticos acu谩ticos que contribuyen a mejorar las funciones musculares de acuerdo con las necesidades de cada persona. Trabaja la musculatura y flexibilidad, adem谩s de disminuir el dolor.

Ejercicios prenatales: Con la ayuda de las propiedades 煤nicas del agua, estos ejercicios preparan a las futuras madres para cuando llegue el d铆a del parto, mejorando la capacidad pulmonar, circulatoria y de tonificaci贸n de la zona p茅lvica, adem谩s contribuye en la relajaci贸n. Estos ejercicios pueden empezar a partir del segundo semestre de gestaci贸n.

S铆ntesis

聲 La acuaterapia es un programa personalizado de acuerdo con las necesidades de cada paciente, por lo que su duraci贸n es determinada por esto mismo.

聲 Es recomendada para mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, adem谩s puede ser estimulante y contribuir a disminuir el dolor que puedan generar algunas patolog铆as.

聲 Las terapias deben ser dirigidas por fisioterapeutas o personas especialistas en acuaterapia.

聲 Para practicar las terapias acu谩ticas no es necesario saber nadar.

聲 Al realizar ejercicios acu谩ticos se involucran m谩s partes del cuerpo.

聲 A trav茅s de la fisioterapia acu谩tica se alcanza un efecto m谩s r谩pido del que se alcanzar铆a con un tratamiento en seco.

聲 Produce un efecto placebo, sobre todo en personas que padecen de cualquier tipo de trastorno nervioso como ansiedad, depresi贸n o estr茅s. El trabajo en un medio tan sumamente relajante, hace que su sensaci贸n disminuya y se produzca una relajaci贸n general.

聲 Son actividades adaptables a todo tipo de patolog铆a.

聲 Existe un escaso o nulo riesgo de ca铆das y lesiones.

Pregunta y respuesta

Rossana Iveth Salinas Velasco.

Fisioterapeuta y especialista en acuaterapia.

驴Qu茅 es la terapia acu谩tica?

聯Es fisioterapia realizada con t茅cnicas espec铆ficas para el agua, que requiere la directriz de un terapeuta entrenado en todas las t茅cnicas para el medio acu谩tico.

驴Es igual a hidroterapia?

No. La hidroterapia utiliza el agua en todas sus propiedades o caracter铆sticas. Puede ser con hielo, la inmersi贸n, la ducha, el chorro o el ba帽o. La terapia acu谩tica ya es el manejo de implementos, las t茅cnicas y los ejercicios espec铆ficos a ese medio.

驴Utiliza los mismos ejercicios que una terapia en seco?

No. La terapia acu谩tica no significa que se adapten los ejercicios. Sin embargo, existen algunos casos en los que s铆 se pueden incluir dentro de un plan de tratamiento, pero no siempre.

驴Tiene contraindicaciones?

S铆, adem谩s de quienes tienen lesiones abiertas en la piel, no pueden hacer esta terapia quienes padezcan enfermedades infectocontagiosas como rub茅ola o sarampi贸n, incontinencia vesical o rectal e hidrofobia.

De la misma manera, se recomienda que la practiquen hipertensos, pacientes post-infarto, asm谩ticos y epil茅pticos, s贸lo con el debido control por parte de los expertos.

驴Qu茅 ejercicios manejan?

De calentamiento, flexibilidad, pesas, resistencia, bicicletas especiales para agua, gimnasia y flotabilidad, entre otros. Cada uno cumple una funci贸n espec铆fica, de acuerdo con la patolog铆a聰.

Beneficios

聲 Relajaci贸n general

聲 Disminuci贸n del dolor y el espasmo muscular

聲 Aumento de la amplitud del movimiento articular

聲 Fortalecimiento de m煤sculos d茅biles

聲 Reeducaci贸n de m煤sculos paralizados

聲 Mejora la circulaci贸n y el estado tr贸fico de la piel

聲 Mejora la percepci贸n de la posici贸n de las diferentes partes del cuerpo

聲 Mejora la coordinaci贸n y el equilibrio

聲 Mejora la funci贸n pulmonar

聲 Mejora la postura

聲 Favorece la participaci贸n de grandes grupos musculares

聲 Mayor 谩nimo y confianza al paciente, para la realizaci贸n de los ejercicios

聲 Favorece la marcha y otras actividades funcionales

聲 Sensaci贸n de bienestar general

 

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