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Cómo perder a su pareja en diez días | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-02-22 05:00:00

Cómo perder a su pareja en diez días

No importa si es en diez días o en una semana. Lo que sí es cierto es que existen detonantes que hacen estallar de un momento a otro la relación.
Cómo perder a su pareja en diez días

Quiz√° usted haya tenido alg√ļn caso cercano de la pareja m√°s feliz, pero que al mes rompe y usted queda sorprendido pues eran demasiadas las demostraciones de afecto en p√ļblico.

Existen situaciones que hacen que las relaciones no tengan vuelta atr√°s.

Es por eso que usted debe conocerlas y manejarlas con guantes de seda, si no quiere perder a su pareja en un tiempo récord.

Los expertos consultados por Vanguardia Liberal le presentan los detonantes que pueden hacerle ¬Ďestallar¬í su vida en pareja.

Si se aleja de ellos, su relaci√≥n podr√° terminar con la tradicional frase: ¬ďy vivieron felices para siempre¬Ē.

LISTA
No lleve su relación a la caneca de basura

1 Mantenga un alto nivel de comunicación que permita espacios de diálogo sobre aspectos que no le satisfaga de la pareja.   
2 No espere  que sea el otro quien debe mejorar o propiciar la solución, sino hacer un análisis de conciencia sobre modificaciones en su apariencia, condición o comportamiento para ayudar a que la situación sea superada.
3 Ante todo mantenerse firme en el establecimiento de compromisos personales hacia la obtenci√≥n del beneficio com√ļn.

preguntas y respuestas
Luz Elena de la Rosa Puello
Psicóloga experta en psicoterapia de pareja y trastornos psicoafectivos

¬ŅQu√© es lo m√°s dif√≠cil de perdonar en una relaci√≥n?
La infidelidad  y los problemas económicos ocupan un lugar destacado en la actualidad, es preciso aclarar que el efecto nocivo de la infidelidad  a corto, mediano y largo plazo es la falta de confianza y los celos obsesivos que deterioran la relación de pareja, aunque la permanencia siga intacta.
La aversión o falta de deseo sexual, la adicción al trabajo, falta de territorialidad y sentido de pertenencia, también son factores que influyen negativamente en la relación de pareja.

¬ŅCu√°les son las situaciones detonantes que llevan a que una relaci√≥n se acabe de un momento a otro?
Cuando la calidad de vida en pareja desmejora, cuando el compartir y el ser compatibles se vuelve asunto del pasado, la toma de decisiones se polariza. Cada persona no expresa su propia sensualidad en la b√ļsqueda de satisfacciones adecuada a sus circunstancias personales y a su forma de vivirse como sexuado. Cuando en la relaci√≥n de dos ya no entran en juego muchos agentes: valores, creencias, espiritualidad, forma de pensar y entenderse, el cuidado del otro, atenci√≥n y empat√≠a. La ausencia de estos factores conlleva a que una relaci√≥n se acabe.

Se conocen casos de parejas cuyas relaciones son aparentemente estables pero despu√©s llega una etapa en la que todo se va al piso. ¬ŅQu√© pasa en estos casos?
La pareja decide dejar de lado la represi√≥n o la negaci√≥n a su problem√°tica y decide enfrentarse asumiendo las consecuencias que en muchos casos es la separaci√≥n. Uno de los c√≥nyuges muestra actitudes de tolerancia y pasividad, pero en la medida en¬† que transcurre el tiempo estos patrones se agotan y pasa al polo opuesto que es la agresividad y la impulsividad. En muchos casos su efecto es la ruptura, aspecto que s√≠ es proyectado y evidenciado p√ļblicamente.

En cuanto a g√©neros, ¬Ņqu√© es lo que nos lleva a las mujeres a acabar la relaci√≥n y qu√© a los hombres?
En los hombres cuando una mujer se vuelve intolerante, cuando no se satisface sexualmente y no le agrada el aspecto morfológico de la mujer.

En las mujeres cuando los hombres no cumplen con las demandas económicas, infidelidad, adicción al trabajo, falta de territorialidad y compromiso.
En ambos géneros cuando no se cumplen las expectativas y manejan intereses diferentes inician con inconformidad, fastidio, baja tolerancia a la frustración, cansancio y deseos de terminar la relación.

preguntas y respuestas
Ana Tulia Monta√Ī√©s / Psic√≥loga Terapeuta de Pareja

¬ŅCu√°les pueden ser los detonantes para que una relaci√≥n¬† diga aqu√≠ no m√°s?
Por lo general cuando se llena la copa el detonante puede ser una situación que para los ojos de cualquier persona es una tontería, una discusión  intrascendente, el florero de Llorente. Lo que es verdaderamente importante es la historia de esa pareja, lo que está detrás, el significado que para ellos tiene ese incidente o detonante.

Algunos temas no resueltos en la pareja que pueden llevar a una ruptura de la relación pueden ser: la violencia o maltrato; la infidelidad que genera un duro golpe a su ego; alguna adicción, al alcohol es la más conocida, pero también se presenta a las drogas, al juego, al trabajo, al Internet, etc. Cuando se permite la interferencia de las familias de origen de cada uno, lo que dificulta que la pareja establezca su propia identidad y se sigue funcionando como hijos de mamá o hijos de papá; cuando no hay un verdadero sentido del compromiso por parte de alguno de los miembros de la pareja, o de los dos.

Cuando se ha perdido esa admiración por el otro, lo que hace que cada uno se sienta valorado y aceptado.

¬ŅQu√© no es capaz de perdonar por lo general la mujer en su pareja? ¬ŅY los hombres que no suelen perdonar?
Creo que tanto a los hombres como a las mujeres los afectan emocionalmente las mismas cosas o experiencias, la diferencia es en el c√≥mo lo expresan. Parecer√≠a que a los hombres lo que m√°s los afecta y se les dificulta perdonar es una situaci√≥n de infidelidad, ya que es un duro golpe para ese h√©roe que es proveedor y eso le da un poder especial dentro de la familia.¬† Por otro lado, a las mujeres pareciera que lo que m√°s les afecta es que su pareja no le reconozcan todo su ¬Ďsacrificio¬í y todo lo que ella ha dado por cuidar la relaci√≥n y la familia.

¬ŅC√≥mo darnos cuenta si una relaci√≥n va decayendo?
Si alguno de los miembros de la pareja empieza a darse cuenta y a reflexionar sobre su sentimiento de insatisfacci√≥n en la relaci√≥n de pareja. Algunos puntos clave podr√≠an ser: dificultad en la comunicaci√≥n, no poder hablar abiertamente de lo que genera malestar, pues siempre se termina peleando, culp√°ndose mutuamente, lo que no permite buscar soluciones. Si se habla de estos sentimientos, el otro los toma como un ataque. Conclusi√≥n, cada vez se habla menos y empieza el distanciamiento, no se encuentra ning√ļn tema para compartir.

¬ŅCuando hay posibilidad de salvar una relaci√≥n?
Cuando ambas personas enfrentan esa realidad de insatisfacción y cada una asume parte de la responsabilidad  que le corresponde, y deja que el otro asuma la parte que le corresponde. También cuando ambos sienten sinceramente que hay muchos valores en el otro, aquello que los atrajo inicialmente y que se desea rescatar.

 

 

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