¬ŅLun√°tico yo? | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-02-27 05:00:00

¬ŅLun√°tico yo?

No precisamente vive en la luna, por lo general se le considera ¬Ďlun√°tico¬í a esa persona que cambia de estados de √°nimo de un momento a otro.
¬ŅLun√°tico yo?

Un día está efusivo, pero al otro día no quiere que nadie lo determine ni le dirija la palabra.

En ocasiones cualquier palabra puede irritarlos, e incluso llevarlos a actuar con agresión.

Por eso, muchos creen que cambian así como cambia la luna, o que incluso ésta les modifica su estado de ánimo.

La verdad es que no importa si es luna llena, menguante, creciente o luna nueva, pues en el momento menos esperado no saluda, pone su peor cara y pasa el día así sin causa aparente.

Los expertos explican que en el fondo una persona que cambia de temperamento a cada instante, esconde algo m√°s en su interior que un simple mal humor.

preguntas y respuestas
Camilo Uma√Īa / Psiquiatra

¬ŅPor qu√© se utiliza este t√©rmino de lun√°ticos?
En la antigua Roma de los C√©sares asociaban los cambios de comportamiento de las personas a la presencia de la luna llena y se acomod√≥ el nombre de lun√°ticos a este tipo de personas con cambios de comportamiento. Sin embargo, se han realizado estudios cient√≠ficos y realmente no hay asociaci√≥n entre las fases de la luna y el comportamiento humano. El hecho es que hay una serie de enfermedades que se caracterizan por oscilaciones en el comportamiento que pueden ser de forma s√ļbita y entre ellas se encuentra el trastorno afectivo bipolar, el trastorno explosivo intermitente y el trastorno de personalidad inestable.

Estas patolog√≠as presentan en el fondo posibilidades de presenciar conductas agresivas s√ļbitas, incluso ante est√≠mulos m√≠nimos, por ello estas conductas se vuelven prominentes para las personas del medio familiar, de amigos y conocidos y son blanco de sus cr√≠ticas.

¬ŅC√≥mo trabajar sobre ese cambio de estados de √°nimo?
Hay que explorar la historia de los cambios de comportamiento y realizar un diagn√≥stico, porque nadie que tenga cambios de comportamiento s√ļbitos puede ser considerado patrimonio de una personalidad adecuada o de tener salud mental √≠ntegra y normal. Hacerles reconocer a las personas con alteraciones de comportamiento s√ļbito que eso es perteneciente a un s√≠ntoma de alguna enfermedad mental es como insultarlos, maltratarlos y denigrarles, porque usualmente no est√°n dispuestos a reconocer su conducta y muy raramente acuden por mano propia a una consulta.

Las personas a su alrededor, familia, amigos, etc, ¬Ņc√≥mo abordar la situaci√≥n y c√≥mo acercarse a la persona que tiene esos cambios de √°nimo?
Las personas que le rodean tienen que entender que los cambios de conducta pertenecen a enfermedades mentales susceptibles de tener tratamiento y curarse.
Todo lo que se haga por ayudarles a realizarse tratamiento es poco, pues la peor diligencia es la que no se hace.
Se requiere en principio que la familia y las amistades se unan en criterios similares para realizar sistem√°ticamente un se√Īalamiento de la conducta bamboleante que permita concientizarle de que es susceptible salir de dicha conducta con un tratamiento psicol√≥gico y psiqui√°trico.

preguntas y respuestas
Olga Susana Otero / Psicóloga

¬ŅQu√© pasa con las personas que tienen cambios constantes en su estado de √°nimo?
Tienen una sensación de vacío en el alma, se sienten solas y que nadie aparecerá a socorrerlas, así racionalmente sepan que es posible encontrar ayuda. 

¬ŅQu√© se esconde detr√°s de ese cambio de √°nimo de un momento a otro?
La tristeza. En vez de llorar se pelean con los dem√°s, se defienden, la rabia es vivida como fortaleza y la tristeza como debilidad, mediante una creencia inadecuada. Generalmente tienen miedo y pueden haber vivido experiencias en las que sintieron mucho miedo, estuvieron impotentes (cuando ni√Īos) y no apareci√≥ la ayuda de los adultos que los rodeaban para ayudar.

¬ŅC√≥mo empezar a trabajar en este tipo de comportamientos?
Intentar tener unos comportamientos más equilibrados sin picos de aceleración  y lentitud no es fácil. Hay que buscar el origen del vacío que es siempre una pena o dolor en los vínculos con nuestros padres.
Seguir un proceso de b√ļsqueda interior con una persona especializada es una muy buena forma de comprender, de crecer y soltar los asuntos pendientes.

¬ŅC√≥mo pueden ayudar los amigos y familiares? ¬ŅEs bueno hablarles en ese momento o esperar a que ellos vuelvan a su estado habitual?
Con un buen diagn√≥stico y un buen tratamiento. Puede ser una depresi√≥n enmascarada de acelere, impaciencia, actividad extrema. La depresi√≥n es una disminuci√≥n de la producci√≥n en el cerebro de neurotransmisores cerebrales y los psiquiatras son expertos. Otra forma de ayudar es oyendo, escuchando, acompa√Īando y mejor a√ļn, permitiendo que consigan un terapeuta especializado.

Alternativas de ayuda

Tanto la medicación como la psicoterapia son parte de las alternativas presentadas por los expertos para encontrar solución.

El primer paso es determinar si se trata de una depresi√≥n o trastorno bipolar. Este √ļltimo se da por un desbalance qu√≠mico del cerebro y requiere medicaci√≥n.

Pero para casos más leves, la psicóloga Olga Susana Otero explicó que la medicina bioenergética o combatir el estrés intenso con la acupuntura, el yoga, el Reiki y otras prácticas alternativas pueden ayudar a mejorar la sintomatología.

LISTA
Preoc√ļpese ante estas se√Īales

1 Falta de control en la ira
2 Pasar de un estado normal a la ansiedad, la irritabilidad o la depresión.
3 Sentimientos crónicos de vacío.
4 Confusión de su propia identidad.
5 Impulsividad en los comportamientos.

 

 

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