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驴Temores, de qu茅? | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-04-20 05:00:00

驴Temores, de qu茅?

Como si se tratara de un monstruo gigante que viene a atacarlos, ellos ven ese diminuto insecto volador como toda una haza帽a a la cual enfrentarse. Pero no lo pueden intentar, pues sienten que no tienen la armadura necesaria para ir a aplastarlo. Por eso gritan, salen corriendo, ponen cara de terror, fruncen la frente y se comen las u帽as.
驴Temores, de qu茅?

Si es un insecto terrestre por supuesto los ver谩 saltando a los muebles o a un lugar m谩s alto para que no lo roce mientras se aleja. Si es volador, se meter谩n entre las s谩banas y rezar谩n para que se vaya por la ventana, mientras otro trata de acabar con su vuelo.

Lo cierto es que estos temores que para usted pueden ser cosas sin importancia, a muchas personas las ponen a sudar,聽 a temblar y a correr despavoridas.

Preguntas y respuestas
R茅gulo Ramos
Psiquiatra

驴Por qu茅 aparecen esas fobias? 驴Ya sea a los animales, a la oscuridad, a la muerte, a las alturas, etc?

Son interacciones entre factores biol贸gicos y gen茅ticos, por un lado y ambientales por otro.
La experiencia personal interna o externa, o bien por una reacci贸n observada a otro o por informaci贸n transmitida a este ejemplo cuando los ni帽os ven a las mam谩s que le tienen una fobia a cierto animal tomando las mismas actitudes que ella.

Un聽 75% pueden ser hereditarias, ya que tienen un familiar de primer grado con la misma fobia.
Las fobias aparecen por la vulnerabilidad o predisposici贸n personal a factores psicoambientales estresantes.

Tambi茅n se ha dicho que a nivel gen茅tico el cromosoma 14 est谩 involucrado. Se ha demostrado que los beb茅s que no tienen lactancia materna o la relaci贸n de apego con la madre no ha sido la m谩s adecuada, son m谩s propensas a desarrollar聽 fobias. Dado que estos pacientes desarrollan una estructura de personalidad fr谩gil, carecen de la utilizaci贸n de mecanismos de defensa acordes a una situaci贸n de ansiedad y terminan desarrollando una fobia.

驴C贸mo empiezan a manifestarse estas fobias?

El paciente presenta marcada ansiedad que resulta irracional y desproporcionada hacia un objeto o situaci贸n y lo evita. Para el paciente es dif铆cil controlar esta situaci贸n y presenta una ansiedad anticipatoria que le puede generar m煤ltiples s铆ntomas som谩ticos como diarrea, taquicardia, sudoraci贸n, cefalea, mareo, hipertensi贸n arterial,聽 etc.

驴Cu谩les son las principales formas de enfrentarse a ellas?

Hay distintas t茅cnicas para su tratamiento, sin embargo se ha visto que las t茅cnicas de exposici贸n progresiva al est铆mulo logran desensibilizar al sujeto. Esta, combinada con un tratamiento farmacol贸gico, son efectivas para la remisi贸n a largo plazo.

El curso y pron贸stico depende del est铆mulo聽 que desencadena la fobia y la coomorbilidad (enfermedades asociadas como depresi贸n, abuso de sustancias psicoactivas entre otras). Por eso se sugieren relajaciones musculares, control de respiraci贸n.

Cielo Quintero Trujillo. Psic贸loga

聯Las situaciones f贸bicas m谩s comunes son el miedo a las v铆boras, a las ara帽as, a las alturas, elevadores, miedo a volar y a los peque帽os y cerrados espacios. Las fobias se originan por varios factores como una experiencia de condicionamiento traum谩tico, algunos con escuchar algo acerca de un suceso aterrador. En segundo lugar, es m谩s probable聽 que el temor se desarrolle si estamos 聯preparados聰.

Esto significa que al parecer tenemos una tendencia heredada聽 a temer a situaciones聽 que siempre han sido peligrosas para la raza humana, como聽 por ejemplo: la amenaza de animales salvajes o quedar atrapados en lugares reducidos.

Existen tambi茅n razones biol贸gicas y psicol贸gicas de la ansiedad como una fobia a las inyecciones, a la sangre, a las heridas.

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