Un botiquín de primeros auxilios es indispensable en la casa, la oficina y el automóvil.
Publicado por: Lorena Muñoz Marrugo
Es uno de esos elementos que no pueden faltar, pues se constituyen en una ayuda fundamental en momentos de un accidente, para brindar algún tipo de auxilio mientras llega ayuda especializada o para tratar un golpe menor o cortadura.Expertos de la Cruz Roja aseguran que 'el botiquín debe estar en un lugar de fácil acceso y visible, pero fuera del alcance de los niños. También aconsejamos no colocarle llave o candado, ya que en esos momentos los nervios pueden actuar en nuestra contra y dificultarnos el acceso a los elementos que necesitamos'.Algunos almacenes, por precios que oscilan entre los 40 mil y 100 mil pesos, venden botiquines con elementos necesarios. Pero usted puede armar uno de acuerdo a sus preferencias.ElementosPara armar un botiquín de primeros auxilios se deben incluir como mínimo los siguientes artículos: Vendas adhesivas o curitas: vienen en gran variedad de tamaños y formas, adaptables para todo tipo de cortes, inclusive vienen con caricaturas, para los más pequeños. También cintas adhesivas de tela que se puedan cortar del tamaño deseado. El costo de estos elementos varía, pero una curita básica puede costar cada una unos $200; en el caso de las decoradas el precio puede varias hasta $500 la unidad.Vendas: se utilizan para asegurar el vendaje en heridas difíciles de fijar.De permanecer limpio, por ello lo mejor es siempre tener en un empaque. Las vendas vienen en diferentes tamaños, puede conseguirlas en cualquier droguería a precios que van entre los 5 mil y los $10.000.Gasas: son suaves y absorbentes e ideales para curar y limpiar diferentes heridas (quemaduras, infecciones, etc.). También deben permanecer en empaques para que estén siempre limpias. Son relativamente económicas, puede hallarlas desde 2.000 pesos.Algodón: Para aplicar ungüentos. Viene en diferentes tamaños el paquete, incluso, en el mercado puede encontrarlos de colores y en bolitas. Cuestan entre 3.000 y 20.000 pesos, de acuerdo a la cantidad y agregados.Pinzas y/o tijeras: deben ser desinfectadas con alcohol medicinal antes de usarlas y tenerlas siempre en un estuche. Sirven para cortar gasa o algodón o para sacar elementos de la piel como vidrios o astillas. Cuestan de acuerdo al material, calidad y el lugar donde las adquiera.Termómetro: Puede ser digital o de mercurio. Es fundamental para detectar fiebre. Cuestan entre 3.000 y 30.000 pesos.Loción o crema antiséptica: Hay marcas como yovidona, que sirven para desinfectar las heridas o rasponazos. Cuestan de acuerdo a la marca. También es ideal el agua oxigenada.Guantes: como los que usan los médicos; son indispensables para no contaminar las heridas.Puede incluir algunos medicamentos con acetaminofén, que sirven para aliviar dolores o líquidos para hidratarse en caso de diarrea. Pero siempre debe estar pendiente de sus condiciones, fecha de vencimiento, etc. Debe realizarse una revisión periódica del botiquín a fin de reponer los faltantes y de retirar aquellos medicamentos y elementos vencidos (los que hayan superado la fecha de vencimiento).Se recomienda también tener a disposición los teléfonos de urgencias, tanto generales como específicos para el caso, por ejemplo, de personas alérgicas.En la oficina, lo ideal es que en el grupo de personas a las cuales va a servir el botiquín haya alguien que tenga un mínimo entrenamiento en su uso. Frecuentemente se realizan cursos de urgencias y primeros auxilios destinados a público general, y muchas de las personas que los han seguido han sido útiles en situaciones de emergencia.Contra fuegoOtro elemento que siempre debe estar presente en el hogar, le empresa y el auto es el extintor. Los extintores sólo sirven para sofocar principios de incendios. No sirven para apagar incendios, pues en ese caso se requiere la acción de profesionales en el tema (los bomberos). Pero resultan fundamentales para que un fuego no se convierta en un incendio. El tamaño del fuego, la intensidad de sus llamas, la dirección del viento para ubicarnos y poder atacarlo, son elementos fundamentales a tener en cuenta para el éxito de nuestra tarea. Una vez determinados rápidamente los elementos anteriores, se debe proceder a elegir el extintor adecuado. Es importante saber que las instrucciones de uso de los extintores se encuentran obligatoriamente en el frente de todos los equipos. La pérdida de algunos segundos en su lectura seguramente redundará en una mayor eficiencia de aquellas personas no experimentadas en el tema.Resulta fundamental no usar un equipo a base de agua si en la zona del fuego no se ha cortado previamente la corriente eléctrica. También es muy importante recordar que ya no existen equipos que deban ser invertidos (puestos cabeza abajo) para su uso: todos los extintores se usan sin invertirlos, pues de hacerlo no funcionarán. Tampoco se debe probar el extintor antes de usarlo, por cuanto perderá su presión y no saldrá todo su contenido. Los extintores deben ser accionados directamente sobre el fuego para ser realmente efectivos.Tenga en cuenta que los extintores necesitan mantenimiento, tienen fecha límite de recarga. Asesórese antes de comprar uno. Los puede encontrar en lugares especializados o en el almacén de cadena.listaKit de emergenciasEn los lugares propensos a desastres naturales como terremotos, también es indispensable tener a mano un kit de emergencias, que permita, al menos, supervivencia básica.Según la Cruz Roja Colombiana, debe tener como mínimo, los siguientes elementos: Botiquín de primeros auxilios Radio y pilas de repuesto Linterna Pito Reserva de comida y agua, verificando con frecuencia la fecha de vencimiento y su estado.
