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Miedo a decir ‘Te amo’ | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-06-08 05:00:00

Miedo a decir ‘Te amo’

¡Qué oso! “Me muero de la pena si le digo que lo amo”. ¿Amar? Por favor, puedo sonar como toda una intensa o como un ñoño.
Miedo a decir ‘Te amo’

Es posible que le diga que lo amo y salga espantado.

“Volver a decir ‘te amo’, a nadie. Después del daño que me hicieron, nadie volverá a jugar con mis sentimientos”.

“Decir te amo no está de moda, eso era en la época del dinosaurio”.

A veces, por vergüenza, otras veces por miedo y en ocasiones porque se niegan a sí mismos ese sentimiento.

Lo cierto es que a muchas personas les cuesta abrir su corazón, hablar de sentimientos.

LISTA
¿Cuándo estamos preparados para decir ‘te amo’?

1 Cuando no tiene en cuenta el tiempo para decirlo.
2 Cuando ha aplicado el corazón y la razón. No prima sólo la emoción instantánea.
3 Cuando usted ha hecho un análisis que involucra el plano de la admiración, la alegría, el compromiso y la pasión.
4 Cuando entiende que esa persona le puede tener un compromiso y un proyecto de vida.
5 Porque lo hace sentir autorrealizado personal, familiar, laboral y socialmente.

preguntas y respuestas
Ruth Carmenza Ramírez / Psicóloga especialista en Neuropsicología

¿Por qué a las personas actualmente les da miedo hablar de sentimientos?
Para algunos es exponer el corazón al daño. En la actualidad una de las principales “necesidades” es el poder, el prestigio y posición, que se logra a partir de la autoridad.

Hay quienes creen que amar es debilidad, por eso  simulan o acorazan los sentimientos, pareciendo duros y distantes.

¿Si a los hombres les da miedo decir ‘te amo’, por qué ahora a las mujeres también?
A los hombres les da miedo decir “te amo” por lo que les representa un compromiso de exclusividad sexual, compañía y hasta apoyo económico. Sin embargo, en nuestros días también las mujeres han cambiado la forma de expresar sentimientos. El miedo a mostrar ese sentimiento la puede hacer vulnerable al maltrato y la desigualdad. Esa es una de las principales razones, así como la lucha femenina por igualar y superar al varón.

El cerebro masculino es pragmático, sólo habla de amor cuando desea conseguir algo, la mujer por principio manifiesta todo el tiempo de forma verbal lo que siente y esto hace un equilibrio necesario.

Ana Tulia Montañés / Psicóloga

¿Por qué el miedo a pronunciar un ‘te amo’?
A algunas personas no se les ha enseñado decir ‘te amo’, probablemente en su hogar no se hablaba de sentimientos.

Además, culturalmente se ha asociado que hablar o expresar sentimientos es signo o sinónimo de debilidad. Se ha priorizado lo racional  y lógicamente, bajo esta creencia, tomarse un espacio para hablar de sentimientos “es una pérdida de tiempo, ya que hay cosas más importantes qué hacer”.

Siempre estamos de prisa y muy ocupados en cosas “verdaderamente importantes”.
Muchas veces sentimos esa necesidad, pero la hacemos a un lado, pues “eso puede esperar”. “Otro día busco el espacio”, “me estoy poniendo intenso”.

Este tema es común encontrarlo en la consulta terapéutica, ya que el miedo a hablar de sus sentimientos genera muchos conflictos en la pareja.

¿Cuándo estamos preparados para decir ‘te amo’?
En el momento en que sinceramente lo sintamos de corazón, de manera espontánea, sin pensar en que tenemos que planear paso por paso, pues entonces se convertiría en algo poco auténtico, superficial e intrascendente. Cuando estemos conscientes de los riesgos que corremos al pronunciar estas dos palabras tan cargadas de significado estamos preparados para expresarlo.

 

 

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