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Conexión familiar en estas vacaciones | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-06-29 05:00:00

Conexión familiar en estas vacaciones

Para algunos padres las vacaciones de sus hijos antes que producirles alegr√≠a, les producen desaz√≥n. Este era el caso de Claudia, una joven mam√° y ejecutiva de 28 a√Īos que tiene a Juan Jos√©, un ni√Īo de 8.
Conexión familiar en estas vacaciones

¬ďPara m√≠, que Juancho saliera a vacaciones era una verdadera tortura. Aunque tratara de hacer coincidir mis vacaciones con las suyas, el tiempo no me alcanzaba y ten√≠a que dejarlo con su t√≠a o con la abuela. Mi esposo llega siempre tarde, entonces no pod√≠a contar con √©l¬Ē.

Juancho es un ni√Īo inquieto y curioso. No soporta estar todo el d√≠a encerrado y eso era lo que pasaba cuando llegaban las vacaciones. As√≠ que para √©l, este periodo tampoco era particularmente alegre. Sin embargo, encontr√≥ en los videojuegos un entretenimiento.
¬ďMe gusta el Nintendo Wii y los juegos de f√ļtbol¬Ē, asegura. Sin embargo, la relaci√≥n entre Claudia y √©l comenz√≥ a enfriarse.

¬ďLleg√≥ un momento en que sent√≠a que no entraba en su mundo, que no pod√≠a compartir con √©l porque siempre estaba ocupado con los videojuegos¬Ē.
Para este a√Īo, Claudia tom√≥ una decisi√≥n. Para empezar, le pidi√≥ a su esposo que tambi√©n solicitara sus vacaciones para esta √©poca y as√≠ ambos pudieran compartir con Juancho.

¬ďHice un esfuerzo por aprender sobre videojuegos y este mes hemos jugado con mi esposo, pasamos m√°s tiempo con Juancho y nos sentimos m√°s compenetrados con √©l¬Ē.

Adem√°s, a su esposo es a qui√©n m√°s le ha gustado la idea de los videojuegos. ¬ďEs casi tan bueno como Juancho y descansa de su d√≠a laboral¬Ē.
Otra alternativa que idearon consistió en negociar con su hijo el tiempo de los videojuegos y los momentos para salir.
¬ďSalimos al parque y jugamos juntos f√ļtbol¬Ē, comenta Claudia.

En terapia con el psicólogo Camilo Suárez, la familia de Claudia comprendió que era necesario hacer un esfuerzo.
¬ďLo primero que tuvieron que cambiar fue su actitud. Por ejemplo, el esposo dec√≠a que no a todas las propuestas y as√≠ era muy dif√≠cil unificar la relaci√≥n¬Ē.
Las vacaciones, dicen los expertos, son el momento adecuado si se sabe aprovechar, para conocer a cada uno de los integrantes de la familia y para conectarse con sus emociones y deseos.
 
LA VOZ DEL EXPERTO

María Laura Ponce.
Psicóloga de Familia

¬ďLo importante es procurar que todos tengan su espacio para el relax y un tiempo propio para desarrollar actividades placenteras y recreativas. No es necesario andar todos juntos en bandada las 24 horas. Lo ideal es equilibrar entre momentos juntos y tiempo donde cada miembro de la familia disfrute actividades por separado. Cambiar la idea de llenar huecos por la de armar una agenda com√ļn puede resultar eficaz.

En principio, as√≠ se podr√° negociar y los m√°s chicos entender√°n que no es lo mejor pasarse la tarde encerrados en el local de videojuegos, cuando hay mucho para hacer en la playa. Por ejemplo, haciendo amigos o jugando un rato con pap√° y otro con mam√° o con ambos. De ese modo, tal vez se logre que cada d√≠a de las vacaciones sea mayor el tiempo compartido que el de cada uno por separado haciendo s√≥lo lo que le gusta a cada uno¬Ē.

María Elena M.
Terapeuta

¬ďUna comunicaci√≥n saludable hace m√°s f√°cil la planeaci√≥n de las vacaciones por distintos motivos; primeramente, porque al conocer los gustos, anhelos, aficiones, pasatiempos y aspiraciones del grupo, ser√° m√°s f√°cil elegir el destino tur√≠stico m√°s indicado (playa, bosque, otra ciudad o pa√≠s). Asimismo, el padre debe considerar que puede tener una propuesta y expresar con sinceridad los motivos que le llevan a elegir un sitio de descanso determinado, pero la elecci√≥n definitiva ser√° acordada junto con su pareja e hijos, luego de escuchar las opiniones de todos¬Ē.

No soporto las vacaciones con mis hijos

Eugenia Rosas, una asistente ejecutiva de 40 a√Īos, ve√≠a con terror la llegada de las vacaciones de sus dos hijos: Alejandra de 12 y Miguel √Āngel de 15.

¬ďEst√°n en esa √©poca de la adolescencia en la cual no nos entendemos. Y cuando llegan las vacaciones no s√© qu√© hacer con ellos. Hace tres a√Īos me separ√© de mi esposo y los chicos iban a su casa a pasar esa temporada, pero cuando regresaban estaban insoportables, siempre yo terminaba siendo la mala del paseo. Este a√Īo decid√≠ que no fueran con su pap√° y solicit√© mis vacaciones para estar con ellos.

Y aunque al principio fue un infierno, nos sentamos y hablamos e hicimos cosas juntos y la relaci√≥n logr√≥ sobrevivir¬Ē.¬† Para este a√Īo, Eugenia se fue de viaje con sus hijos y aunque tienen peque√Īos inconvenientes porque en algunas cosas no se ponen de acuerdo, mantienen un √°nimo positivo ante las adversidades para salvar su relaci√≥n familiar.

Preguntas y respuestas

Obst√°culos comunicativos

Camilo Su√°rez
Psicólogo

¬ŅCu√°les son los obst√°culos comunicativos m√°s comunes que dificultan la conexi√≥n entre padres e hijos?

¬ďUsualmente son las generalizaciones, el no saber escuchar, recordar el pasado constantemente, los reproches¬Ē.

¬ŅEn qu√© consisten las generalizaciones?
¬ďPor ejemplo cuando se usan las palabras siempre: ¬Ďsiempre molestas a tu hermana¬í, o nunca: ¬Ďnunca obedeces¬í. No es conveniente usar estas palabras porque invisibilizan los comportamientos positivos del otro.

¬ŅAdem√°s de los reproches, qu√© otras situaciones agreden al otro?
¬ďOtras de las palabras que agreden al otro tienen que ver con usar expresiones como ¬Ďdeber√≠as¬í en vez de ¬Ďqu√© te parece si¬í. Es una forma de ordenarle a la otra persona y de no tomar en cuenta sus opiniones ni su identidad.

¬ŅInterrumpir al otro cuando est√° hablando en qu√© medida afecta la comunicaci√≥n?
¬ďEn la medida en que no se escucha la idea, entonces se juzga apresuradamente y la conversaci√≥n se convierte en discusi√≥n y de all√≠ en pelea¬Ē.

LISTA

Ocio en familia

1 Cultivar el placer de estar juntos: jugar juntos es una forma de conocerse y valorarse.
2 Crecimiento personal: sólo cuando se comparte con el hijo, que tiene una visión más moderna del mundo y sólo cuando se cuenta con la experiencia del padre, se aprende sobre lo que importa realmente en la vida.
3 Generar h√°bitos de lectura: no es necesario esperar hasta la noche para leer un cuento en voz alta. Durante las vacaciones se pueden intercambiar gustos literarios y fomentar la lectura en toda la familia.
4 Conocer el mundo: las excursiones con la familia y con los amigos de la casa fomentan el valor de conocer el mundo, tanto el que nos rodea como el de los dem√°s.

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