Cuando la presión de los amigos es insoportable | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-08-05 05:00:00

Cuando la presión de los amigos es insoportable

¬ďEstoy en una fiesta. Uno de los chicos m√°s interesantes del sal√≥n o la chica m√°s linda de la clase se acerca a mi ¬Ďparche¬í de amigos y nos invita unas l√≠neas.
Cuando la presión de los amigos es insoportable

-Hola muchachos ¬Ņnos echamos un pase?
¬ďNo s√© c√≥mo reaccionar. Mis amigos asienten y como ven que tengo dudas, me dicen que ser√° uno nada m√°s, para la fiesta, que eso no me har√° un adicto¬Ē, comenta Juan Carlos.

La semana pasada estuvo en un bar de la ciudad y en medio de sus amigos, con la cocaína a cinco centímetros de su rostro, tomó la decisión de aspirar.
¬ďAl principio me sent√≠ muy bien, pero luego me sent√≠ fatal. Me desmay√© y mis amigos se preocuparon. Fuimos hasta la cl√≠nica y despu√©s no sab√≠a qu√© hacer con mis padres encima m√≠o y el m√©dico mir√°ndome con una cara terrible, entre acusaci√≥n, decepci√≥n y cansancio¬Ē.

El caso de Juan Carlos es apenas uno de tantos. No siempre la influencia tiene que ver con la droga. En la Universidad, tomarse unas cervezas despu√©s de clase es lo m√°s normal. Pero, ¬Ņy si no quieres hacerlo? ¬ŅDices que no y te vas?
¬ďMe parece que eso es demasiado radical. Basta con sacar una excusa como que tienes cita con el odont√≥logo o tomarse una y fingir una llamada¬Ē, comenta Mar√≠a Camila, una estudiante de ingenier√≠a industrial, de 21 a√Īos.

A nuestros padres les gustar√≠a que fu√©ramos fuertes y di√©ramos un ¬ďno¬Ē tajante a nuestros amigos cuando nos presionan a hacer cosas de las que no estamos del todo seguros.

Y aunque muchas veces hay que hacerlo, lo que los expertos y otros jóvenes recomiendan es aprender a manejar estas situaciones una por vez.

¬ďSer√≠a tonto pedirle a todos los j√≥venes que dijeran no a las presiones de su grupo de amigos. Lo que hay que cuidar, en todo caso, son los extremos. Ni ser tan negativo ni tan positivo a las propuestas de los amigos. Cuando el grupo se vuelve muy insistente, lo mejor es decir que no y tratar de salirse poco a poco, cambiando de actividades. Cuando se trata de tomar una cerveza de vez en cuando y no te sientes c√≥modo con eso, puedes dar una excusa que te saque del l√≠o y despu√©s analizar la situaci√≥n con calma¬Ē, asegura la psic√≥loga Carolina B. Dulcey.

LISTA
Las presiones del grupo

1 Incumplir horarios: Todos tenemos un horario establecido para regresar a casa, pero en muchas ocasiones preferimos no perdernos ni un minuto de la fiesta y no obedecer a nuestros padres, para que al siguiente día nadie hable de momentos en los que no estuvimos, ni nos excluyan de las conversaciones.
2 Escaparse de casa: Nos escapamos de la casa cuando no nos dan alg√ļn permiso. No pensamos en el rega√Īo, sino en lo bueno que la pasamos y despu√©s afrontamos el castigo con resignaci√≥n. La idea es estar en todo lo que hagan nuestros amigos para hacer parte del grupo.
3 Sustancias prohibidas: Seguro que alguna vez hemos probado el cigarrillo, el alcohol u otras sustancias adictivas en compa√Ī√≠a de nuestros amigos as√≠ no sea lo que queremos, pero ¬ďsi todos lo hicieron, por qu√© yo no¬Ē.
4 Estar con una pareja a quien no quiere: A veces comenzamos un noviazgo sin importar si es con la persona que nos gusta, solo lo hacemos porque es popular, nos hace sentir fuertes y le cae bien al grupo.
5 Pelear con los hermanos menores: ¬ŅQui√©n no pelea con los chicos? Delante de nuestros amigos debemos demostrar que somos los que mandamos en casa, as√≠ que cuando est√°n en p√ļblico los tratamos mal y nunca les permitimos estar con nosotros.
6Meterse en una pelea que es de otros: Para estar en un grupo a veces nos ponemos en contra de alguien porque los dem√°s lo hicieron, sin tener razones.

RESPUESTAS
QUE PUEDES USAR

¬ē ¬°Mis padres me matar√≠an si se enteraran, y ellos siempre se enteran!
*No, a mí no me gustan esas cosas.
*Ya la probé una vez y odio su sabor.
*Mis padres confían en que no tomo bebidas alcohólicas y yo no quiero defraudarlos.
¬ē ¬°Ya la prob√© una vez y termin√© vomitando!
¬ē Beber cerveza me hace sentir fuera de control y yo odio esa sensaci√≥n.

LA VOZ DEL EXPERTO
M√ďNICA MoJICA
Psicopedagoga

¬ŅPorqu√© un joven cede a la presi√≥n del grupo? ¬ďResponder a la presi√≥n de grupo es parte de la naturaleza humana, a cualquier persona le puede suceder. Algunos ceden ante la presi√≥n de grupo porque quieren caer bien, ser aceptados o porque se preocupan de que los dem√°s se burlen de ellos si no se unen al grupo¬Ē.

¬ŅQu√© impulsa a los j√≥venes a no defender su posici√≥n?
¬ďPuede darle miedo sentirse rechazado o sentir que hace el rid√≠culo. Tambi√©n puede ser que sienta curiosidad de probar algo nuevo que algunos compa√Īeros ya est√°n haciendo¬Ē.
¬ŅQui√©nes ceden m√°s ante la presi√≥n? ¬ďSi una persona tiene poca confianza en s√≠ misma o su autoestima es baja, tiende m√°s a seguir al grupo y ceder a la presi√≥n. De igual forma, las personas que son nuevas en un grupo, o que no tienen experiencia con la presi√≥n, corren m√°s riesgo de ser influenciadas¬Ē.

LISTA
Lo que debes saber

1 No creas que eres el √ļnico que no ha experimentado con drogas. Te sorprender√≠a saber que la mayor√≠a no lo ha hecho o la han probado y no las consumen habitualmente. ¬†
2 Cuando pase el tiempo ya no sentirás la presión de grupo y nadie lo hará, pero desde el principio debes mantener tu libertad.
3 Prepárate pensando detenidamente de qué modo quieres responder y actuar cuando se te presenten situaciones en que esos factores estén en juego.
4 Infórmate sobre las diferentes drogas, desde sus efectos hasta los riesgos que implican, puede ayudarte a resistir la presión. A medida que sepas más aumentará también tu confianza.
5 Es natural que uno quiera congeniar con sus amigos. Al fin de cuentas, a nadie le gusta estar al margen de un grupo distinguiéndose por razones equivocadas.

Para los padres

Para evitar que los chicos cedan ante todas las presiones, es necesario que los padres tengan en cuenta lo siguiente:
¬ē Brindarles seguridad y confianza.
¬ē Inculcarles valores e ideales por los cuales luchar.
¬ē Ense√Īarles habilidades para decir que no.
¬ē Confiar en sus decisiones.
¬ē Conversar e informarles sobre las consecuencias de sus conductas.
¬ē Procurar un ambiente familiar sano y alegre.
¬ē No exponerlos a situaciones que no puedan manejar.
¬ē Estar atentos a lo que est√°n viviendo.
¬ē Demostrarles y expresarles su¬† amor.

 

 

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