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Su colch贸n puede ser la causa de sus enfermedades | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-08-11 05:00:00

Su colch贸n puede ser la causa de sus enfermedades

Cerca de nueve millones de colombianos padecen rinitis mientras que cinco millones sufren asma; uno de cada 20 habitantes presenta dermatitis at铆pica y 30% de las consultas a las EPS se debe a dolores de espalda.
Su colch贸n puede ser la causa de sus enfermedades

Estos son s贸lo algunas de las cifras que demuestran que su colch贸n es m谩s importante de lo que usted piensa.

De acuerdo con el Instituto de Alergia, Asma e Inmunolog铆a 聳Iaai- y algunos expertos en ortopedia, el incremento en las enfermedades al茅rgicas y ortop茅dicas tanto en ni帽os como en adultos es el reflejo de los malos h谩bitos con el colch贸n.

Para Eduardo de Zubir铆a, presidente del Iaai, una de las razones por las que se han vuelto cada vez m谩s comunes los casos de rinitis y asma en el pa铆s, es la falta de higiene en los colchones: 聯Cada noche una persona deposita durante el sue帽o cerca de 1,5 gramos de escama de piel y 1/6 de litro de sudor. All铆 es donde los 谩caros encuentran el mejor ambiente. En un colch贸n con 4 贸 5 a帽os de uso se pueden encontrar 2 millones de 谩caros聰.

Y agreg贸: 聯Lo grave no es convivir y dormir con ellos, sino lo que son capaces de producir, pues los 谩caros son responsables de un sinn煤mero de alergias respiratorias y d茅rmicas. Cuando al llegar la noche un ni帽o comienza a presentar molestias respiratorias inexplicables, algunos no le prestan atenci贸n y otros pueden suministrarle tratamiento, pero muchas veces se ignora que el colch贸n sea el posible origen del problema; mientras no se erradique de ra铆z el causante, la molestia seguir谩聰.

De la misma manera, el especialista explic贸 que el colch贸n es el elemento con el que m谩s convive un ser humano y es por esto que su manufactura requiere de altos niveles de higiene y calidad.

Lo anterior, debido a recientes hallazgos sobre comercializaci贸n y uso de colchones 聭reciclados聮 o fabricados con pa帽ales desechables, toallas higi茅nicas, espumas de poliuretano, resortes de colch贸n y desechos industriales o dom茅sticos; todos estos elementos ya usados.

Riesgos ortop茅dicos

Por su parte, Hern谩n C谩rdenas, especialista en ortopedia, afirm贸 que un colch贸n que no proporcione el apoyo uniforme a la columna, de tal manera que impida una perfecta alineaci贸n de las v茅rtebras y los discos, es el ideal para los dolores lumbares o cervicales.

聯Las fallas m谩s frecuentes en los colchones se debe a una excesiva firmeza o, en su defecto, la poca consistencia聰, asegur贸 C谩rdenas.

Si bien se estima que 4 de 5 personas sufrir谩n de dolor de espalda en alg煤n momento de su vida, el especialista recomienda prestar m谩s atenci贸n al tipo de colch贸n que usan y, por ejemplo, manifest贸 que 聯una persona robusta u obesa deber铆a buscar colchones con un alto grado de firmeza de tal manera que se le de la importancia que merece la higiene postural聰. 聽

Problemas de postura

Colch贸n duro uniforme

Ejerce presi贸n en las zonas del cuerpo donde hay mayor peso, es decir, los hombros y los gl煤teos. Este exceso de presi贸n reduce el flujo sangu铆neo en esas zonas. Hace que la columna se desv铆e en forma de 聭S聮.

Colch贸n blando

Produce curvaturas en zonas del cuerpo como las caderas o los gl煤teos. Produce desviaciones en la columna.

Colch贸n Viscoel谩sticos

En algunos casos no proporciona suficiente apoyo en la zona lumbar y se produce el efecto barca o hamaca; se hunde demasiado en la zona de los gl煤teos.

Cu谩ndo debe cambiar su colch贸n

聲 Si usted se levanta con cansancio
聲 La tela del colch贸n ya presenta manchas o rasgaduras.
聲 Cuando usted se acuesta siente protuberancias o hendiduras
聲 Si el colch贸n tiene m谩s de cinco a帽os de uso o fue heredado por otra persona
聲 Usted presenta frecuentes dolores de espalda
聲 Lo siente demasiado suave o cree que cedi贸

LISTA
Al comprar colch贸n

1 Prefiera almacenes de confianza
2 Pregunte todo acerca del colch贸n
3 Pruebe todos los modelos que desee
4 Escoja el tama帽o seg煤n su necesidad
5 Analice calidad y precio
6 Piense en soporte, durabilidad, espacio y salud
7 Olv铆dese de nombres y referencias
8 Tenga en cuenta la garant铆a del fabricante

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