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Todos tuvimos un pasado | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-08-15 05:00:00

Todos tuvimos un pasado

Muchos hacen la advertencia antes de que comience una relaci√≥n: ¬ďlo mejor es que si usted siente qu√≠mica con esa persona, no hable de su pasado¬Ē.Pero en otras oportunidades, usted no tiene ni idea de que va a terminar en un romance con ese amigo o con esa amiga.
Todos tuvimos un pasado

Por eso, un par de veces antes de consolidar la relación, el tema de conversación de sus salidas fueron una que otra confesión de los episodios tormentosos con su ex.

Hablaron una que otra vez de esas noches fantásticas, de cómo fue el romance y hasta de los planes que tuvieron para casarse.

De esas eternas conversaciones, pudo quedar sobre el tintero comentarios sobre su amigo que siempre estuvo perdidamente enamorado de usted. Y lo peor es que usted dio cuanta especificación de él pudo, nombre completo, a qué se dedicaba y dónde vivía.

Comenzó la relación

La relación va viento en popa, pero usted, que fue el confidente de su pareja, vive con ese fantasma presente.

Y es que aunque nunca tuvo problemas con eso, de un momento a otro empezó a atormentarle esas historias, comenzó la desconfianza, a sentir que así como ella vivió ese pasado alguna vez, puede volver a repetir determinados comportamientos o errores.

Si usted se siente identificado con este relato, seguramente se est√° creando cucarachas en la cabeza.

Lo mejor es que recuerde que todos tuvimos pasado, que usted también lo tuvo y que eso se quedó atrás.

Espante ese fantasma y ponga los pies en la tierra. Con total madurez admita que su pareja no es un monje sin pasado o una monja que no tuvo antes de usted una relación.

¬ŅLe hierve la sangre?: ¬°C√°lmese!

¬ďCada vez que escucho el nombre de ella, se me arruina el d√≠a¬Ē
¬ďNo quiero que ellos se encuentren nunca m√°s en la vida¬Ē.
¬ďPor qu√© tendr√°n que hablarse a√ļn, despu√©s de todo lo que pas√≥¬Ē.

¬ŅY si a m√≠ me hace lo mismo?
Usted est√° propiciando arruinarse el d√≠a, ponerse de mal genio y terminar da√Īando no s√≥lo los momentos sino la armon√≠a en la relaci√≥n.
Preg√ļntese:

¬ŅA qui√©n le est√° dando gusto con su rabia, ante una situaci√≥n que fue del pasado?
Seguramente usted no s√≥lo le est√° da√Īando el d√≠a a su pareja, sino que se est√° atacando as√≠ mismo con ideas e ideas que toman cada vez un tama√Īo m√°s grande.
Incluso si lo mira por orgullo, esa persona del pasado no tiene idea que est√° ganando en ese momento y est√° da√Īando esa bonita relaci√≥n.

Si lo piensa de forma m√°s sensata, ¬Ņno le estar√° dando usted vida a esa fantasma?, ¬Ņno estar√° d√°ndole usted la importancia a ese recuerdo, a ese personaje y se est√° ubicando en un puesto inferior a √©l o a ella?

Crea en usted.
Seguramente si est√° convencido o convencida de lo que vale y de lo orgullosa que est√° su pareja por tenerla al lado, se extinguir√°n de inmediato esos fantasmas.

Al mejor estilo de los cazafantasmas: Elimine esos monstruos

1. Entienda que la relación entre ustedes dos comenzó de cero.
2. Cuando se le venga a su mente un recuerdo del pasado de su pareja, de inmediato bloqu√©elo con frases realistas como: ¬ďen esa √©poca ella era m√°s inmadura¬Ē, ¬ďen esa √©poca √©l todav√≠a no ten√≠a los pies sobre la tierra¬Ē.
3. Cuando llegue la desconfianza, recuerde cuánto lo ama su pareja y cuántas razones le ha dado para demostrárselo. Mire los sacrificios que hace a diario por usted y la entrega que tiene a la relación.
4. Recuerde que usted también tuvo un pasado, diferente, quizá más intenso, menos intenso, pero eso fue pasado y que no le gustaría que su pareja actual lo estuviera juzgando todo el tiempo.
5. En el momento en que atormenten esos episodios del pasado, lo mejor es que usted recuerde que uno de los anhelos de su relación es que no sólo pueda ser la pareja  de ella o de él, sino la amiga o el amigo. No quedan bien reclamos sobre asuntos del pasado, pues estos, seguramente, cerrarán las puertas a la confianza y la camaradería.
6. Cambie la frase ¬ďdonde hubo fuego cenizas quedan¬Ē por ¬ďagua pasada no mueve molino¬Ē. Adem√°s si su pareja decidi√≥ estar con usted, es porque as√≠ lo quiere. De lo contrario, no se hubiera involucrado en una relaci√≥n seria con usted.

LISTA
Errores que no debe cometer

1 Preguntar y preguntar siempre por lo mismo como si se tratara de un interrogatorio. De un momento a otro, sin estar tocando el tema, usted se eleva y sale con una pregunta sobre el pasado de su pareja.
2 ¬ŅSer√° que la dej√≥? No me convence su pasado y es seguro que como su esposo no estar√≠a tranquilo. Hay personas que son capaces de sacrificar una buena relaci√≥n y sentimientos sinceros, tan solo porque se les fue el sue√Īo desde que su pareja le habl√≥ de su pasado.
3 Por lo general, ese tipo de tormentos ocurre cuando alguien empieza una relaci√≥n con una persona divorciada. ¬ŅAcaso ellas no tienen tiempo de volver a intentarlo en el amor?
4 Formular preguntas con su actual pareja como ¬Ņcon cu√°ntas personas has estado? Incluso, agotar la paciencia del otro con preguntas como ¬Ņhar√≠as por m√≠ alguna vez eso que hiciste por ella o por √©l?

preguntas y respuestas
María Cristina Botero Mejía / Psicóloga

¬ŅPor qu√© hay personas que no son capaces de entender que su pareja tambi√©n tuvo pasado? Las personas pueden vivir las relaciones de pareja desde dos enfoques: desde una mirada infantil o adulta. Pero aquellas que ven la vida desde esa necesidad infantil y no aceptan el pasado del otro, es porque no resolvieron muy bien sus relaciones. Por eso, la persona se vuelve demandante con su pareja.
¬ŅC√≥mo no crearse esos fantasmas con el pasado del otro? Es importante que cuando empieza un noviazgo, no indague mucho sobre¬† las relaciones anteriores. Muchas personas cometen el error de preguntar c√≥mo eran sus encuentros sexuales, y eso lo √ļnico que hace es deteriorar la relaci√≥n de pareja. Lo importante es aprender de la vida del otro, entender que detr√°s de ese otro hay todo un sistema familiar que trae consigo esa persona y eso no se puede desconocer.
¬ŅC√≥mo alejar esos miedos internos? Es necesario aceptar que nosotros tambi√©n pasamos por diferentes relaciones y que de esas vivencias aprendemos, vamos recorriendo un camino hasta que llegamos a la persona que efectivamente es. Lo importante es entender que todo es parte de un aprendizaje. El encuentro de dos personas es un encuentro de dos biograf√≠as que coinciden en un momento determinado, en el tiempo de sus necesidades entrecruzadas, necesidades que fueron formadas durante la ni√Īez; o bien antes, desde sus abuelos o quiz√°s antes.

Miguel √Āngel C√°rdenas
Psicólogo

¬ŅQu√© pasa con las personas que se empecinan en conocer el pasado de su pareja? Hay una base de inseguridad, este tipo de personas viven pendientes de los errores que pudo cometer el otro y eso tiene que ver tambi√©n con ese miedo de ser aceptado √©l como es. Incluso hay personas que se obsesionan y quieren conocer m√°s sobre ese pasado. Lo peor de todo es que cuando lo conocen, no son capaces de aceptar que ya pas√≥ y nunca llegan a valorar al otro.
¬ŅC√≥mo enfrentarse a esos miedos internos o fantasmas del pasado de la pareja?
La persona que experimenta esos temores debe poner bastante de su parte y saber cu√°les cosas lo atormentan, lo inquietan y empezar a callarlas. √Čl mismo debe hacer ese trabajo de bloquearlas de su pensamiento, de cambiarlas por ideas positivas de su pareja y de la relaci√≥n.
Es importante que la persona recuerde que todo es base de la confianza que se tenga en la relación y eso se cultiva con los dos.
Por eso, también es importante que la pareja colabore con ese proceso a partir del diálogo. Con ciertas expresiones que den seguridad, con un detalle especial, se puede colaborar en ese proceso.
¬ŅHablar o no hablar del pasado?
Es bueno conocer quién fue la otra persona en el pasado, pero no predisponerse con eso que pasó.
Lo mejor es no entrar en detalles, porque van a seguir apareciendo cosas que tarde o temprano podr√° da√Īar la relaci√≥n. La persona puede preguntar cu√°ntos divorcios has tenido pero no m√°s.
También hay momentos en la relación para compartir esas experiencias, se trata de abrirse a la confianza del otro. Pero hay situaciones que definitivamente se callan, porque no son importantes para la otra persona y porque quedaron en ese pasado.

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