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Cierre la sombrilla y cu铆dese del sol | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2008-08-12 05:00:00

Cierre la sombrilla y cu铆dese del sol

Un ba帽o de sol. Eso puede resultar beneficioso para activar la vitamina E de su cuerpo.
Cierre la sombrilla y cu铆dese del sol

Pero s贸lo ser谩 favorable si tiene ese contacto solar antes de las 10 de la ma帽ana.

La sombrilla tampoco se convierte en un escudo contra el sol. S贸lo evitar谩 el calor directamente en su piel y en ocasiones hasta le dar谩 un toque de elegancia.

Lo que s铆 es cierto y parece curioso, es que los colores de las prendas ayudan a protegerlo para que los rayos del sol no lo golpeen directamente.
Por eso, los dermat贸logos recomiendan el uso de prendas de vestir de colores y telas como el algod贸n o el lino.

Para su piel, nada mejor que seguir el h谩bito de usar bloqueador solar dos veces al d铆a o m谩s si es necesario.

Recuerde que los rayos pueden afectar tanto su piel como su cabello y sus ojos.

As铆 que disfrute de esos ba帽os de sol como deben ser y no olvide que el envejecimiento de su piel, sus ojos y su cabello en varias ocasiones se acelera por no respetar el sol como debe ser.

preguntas y respuestas
Donaldo Ortiz / Dermat贸logo

驴Desde qu茅 edad se recomienda la exposici贸n solar en los ni帽os?
聯Lo m谩s recomendable es que un ni帽o no se exponga al sol antes de los cinco a帽os. Adem谩s de que la piel no est谩 preparada, el cerebro se calienta聰.

驴Para el cuidado de la piel de los ni帽os se recomiendan los mismos protectores solares que los de los adultos?
S铆. En las l铆neas infantiles s贸lo var铆an los olores, colores y presentaciones, pero por lo general son iguales. Lo m谩s importante es que los adultos tengan claro que un bloqueador despu茅s de una hora de uso empieza a proteger la mitad de lo que dice. Si es de 100 minutos de duraci贸n protege 50 y as铆 sucesivamente. Por eso es bueno repetir la aplicaci贸n.

驴Cada cu谩nto se debe usar el protector solar?
Se recomienda en todo momento. Pero como diariamente no se puede estar aplicando como si se estuviera en la playa, lo mejor es dos veces al d铆a.

驴C贸mo saber diferenciar un buen protector solar de tantos que se encuentran en el mercado?
聯Los bloqueadores solares vienen con filtro y pantalla. La pantalla es la que permite rebotar la luz y no deja penetrar. Esa pantalla es la que trae componentes como la oxidetitania o el 贸xido de zinc. El filtro es el factor de protecci贸n. Por eso el n煤mero m谩s alto que pueda traer un protector solar es el que m谩s se recomienda聰.

驴Los ba帽os de sol que se recomiendan para activar la vitamina E son saludables en estos momentos?
聯S铆. Con 10 minutos de exposici贸n al sol, antes de las 10 de la ma帽ana, es suficiente. Es importante recordar que el sol es una energ铆a natural y barata, pero en el ser humano debe ser moderada, ya que debido a la contaminaci贸n y los problemas con la capa de ozono est谩 penetrando con m谩s fuerza聰.

LISTA
Tenga en cuenta las alarmas


1 Aparici贸n de lesiones que no estaban en la piel
2 os lunares que est茅n expuestos al sol deben quitarse.
3 Cambios de color
en lunares.
4 Rasqui帽as e incluso
inflamaciones.
5 Manchas o lesiones que van creciendo lentamente as铆 no duelan.

Evite losproblemas de piel

Los expertos manifiestan que los j贸venes son los menos preocupados por el tema, sabiendo el peligro al que se expone su piel.

Por eso dejaron claro que las consecuencias no se ven a corto plazo, ya que la radiaci贸n es acumulativa.

驴Cu谩les son esas consecuencias?
Desde el mismo envejecimiento cut谩neo producto del sol o las c谩maras de bronceo, hasta manchas, queratosis, arrugamiento, p茅rdida de la elasticidad de la piel.
Entre los casos extremos se encuentra el c谩ncer de piel y problemas de leucemia, ya que el sol bloquea las respuestas inmunol贸gicas.

Un toque chic que proteja

Accesorios como sombreros y pa帽oletas son estupendas herramientas para ayudar a evitar el excesivo sol sobre el cabello, as铆 como las gafas para el cuidado de los ojos.
As铆 podr谩 lucir con un toque fashion en un d铆a de sol.

LA VOZ DEL EXPERTO
Laura Garc铆a Carre帽o / pt贸metra de ESSILOR

聯Es importante aclarar que existen dos tipos de rayos, el UVV y el UVA, que pueden afectar la capa del ojo. Se puede afectar la parte anterior del ojo en la que est谩 la c贸rnea y la parte posterior en la que est谩 la retina.

Con el desgaste de la capa de ozono, a la cual le dimos muy poca importancia, se ven consecuencias como cataratas, terigios, problemas como enrojecimiento permanente en los ojos, ardor y lagrimeo.

Una forma de protegerlos es con lentes transition que han ido mejorando y ya est谩n en la sexta generaci贸n. En el momento en que se usan se oscurecen o se aclaran de acuerdo al ambiente en el que est茅. No s贸lo se deben usar en la playa sino en temperaturas altas donde los rayos del sol pueden dejar consecuencias bien marcadas.

Si se van a usar gafas de sol, lo mejor es adquirirlas en un sitio serio, porque la gente compra lentes en la calle que se pueden ver oscuros pero esos lentes no tienen filtro sino tintes aplicados al pl谩stico. Eso les da color desde la parte est茅tica pero el rayo atraviesa directamente y no protege.

La recomendaci贸n es comprar lentes y pedir certificado de autenticidad聰.

Por est茅tica, cuide su cabello

El sol causa adem谩s problemas en su cabello produciendo resequedad en la fibra capilar, aparici贸n de orquilla y quemaduras que llevan a la excamaci贸n y resecamiento excesivo.

As铆 lo explic贸 Pedro Silva, Maquillador de Kett Cosmetics de New York, quien hizo las siguientes recomendaciones:
聯As铆 como utilizamos bloqueadores para la piel, el cabello tambi茅n necesita de productos que bloqueen la acci贸n de los rayos solares. Para esto, existen bloqueadores solares para el cabello que son excelentes para la playa o un d铆a de piscina聰.

Como h谩bito frecuente Silva recomend贸 el uso de aguas hidratantes que tienen las mejores marcas de cosm茅ticos capilares, que se ponen directamente sobre la fibra capilar sin enjuagar.

Si se trata de ayudas naturales, el experto recomend贸 mascarillas a base de frutas, aceite de oliva o yema de huevo, productos con grandes cantidades de nutrientes.

Y en cuesti贸n de tratamientos, productos cosm茅ticos que ayudar谩n a recuperar la saludable apariencia de un cabello seco y maltratado.

聽聯Cuando recomendamos mascarillas naturales lo hacemos como un recurso v谩lido y quiz谩s para un d铆a que con tiempo queremos consentirnos, pero existen innumerables tratamientos hidratantes que con s贸lo 3 minutos de exposici贸n logran transformar un pelo reseco y sin brillo en una cabellera de pel铆cula聰, agreg贸 Silva.

隆Me voy de vacaciones!

Si quiere disfrutar de unos d铆as de verano, no cuide s贸lo su piel sino su cabello.

驴C贸mo?
Los expertos recomiendan consumir mucho agua antes del viaje para mantenerse m谩s hidratado y por ende su piel y su cabello.
Use tratamientos para las puntas, as铆 preparar谩 mejor el cabello.
Durante los d铆as de exposici贸n al sol use bloqueador capilar.
Retire la sal si est谩 en el mar o el cloro si est谩 en piscina. Utilice shampoo despu茅s de cada exposici贸n al sol e hidrate muy bien con tratamientos cosm茅ticos.
Despu茅s de las vacaciones, nada mejor que un tratamiento profundo como cauterizaci贸n molecular o cura reconstructiva que lograr谩聽 devolver todo el brillo, sedosidad聽 y linda apariencia de su cabello.
Se recomienda cortar las puntas.

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