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驴C贸mo est谩n sus emociones? | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-10-28 05:00:00

驴C贸mo est谩n sus emociones?

隆Positivo! Ese fue el resultado de la prueba de embarazo. Tambi茅n fueron varias las emociones que surgieron con la noticia.
驴C贸mo est谩n sus emociones?

Es posible que usted salte de la dicha con su pareja porque ya ven铆an prepar谩ndose para ser pap谩s.

Pero est谩 tambi茅n el caso de la mujer que recibe la noticia y se niega a ser mam谩 o piensa que no es el momento propicio en su carrera o en su etapa de estudiante.

A partir de ese momento surge un rechazo, ella se prepara para ocultar su beb茅 y llora todo el tiempo.

Est谩 tambi茅n el caso de la mujer que se siente feliz con la noticia pero el pap谩 no comparte ese mismo sentimiento. Cada una de esas emociones incide directamente en el desarrollo del beb茅. Por eso lo mejor es que usted asuma su papel de madre como se plantea en la primera opci贸n.


Antes del embarazo

Las ventajas de programar el embarazo son evidentes. Usted contar谩 con la mejor estabilidad econ贸mica o por lo menos tendr谩n claridad sobre los gastos que acarrea la llegada de un beb茅.

Esto le dar谩 la tranquilidad para manejar muy bien la etapa del embarazo, pues no lo coger谩 聭fuera de base聮 sino que tendr谩 todo bajo control para ese peri贸do sea el mejor para usted y su pareja.


Durante el embarazo

Aunque no es regla de oro, los cambios hormonales pueden incidir notoriamente en el estado an铆mico de la mujer.

Durante el embarazo es bueno que usted sepa manejar este ramillete de emociones:

Pasar repentinamente de la alegr铆a al llanto.

Irritabilidad, mal humor.

Hipersensibilidad.

Inseguridad.

Sentirse gorda y fea.

Fragilidad.

驴Qu茅 han dicho los estudios?

1. Las mujeres que tienden a la depresi贸n y al rechazo social durante su embarazo son las que tienen menor apego maternal por sus hijos.

2. Estudios afirman que el estr茅s intenso durante el embarazo, ya sea producto de la presi贸n laboral, el maltrato en la pareja o la muerte de un familiar cercano, pueden generar un parto prematuro o bajo peso en el beb茅 cuando nace. La hip贸tesis que manejan los investigadores es que los niveles elevados de hormonas del estr茅s asociadas con la depresi贸n y ansiedad, como el cortisol, pueden reducir el aporte sangu铆neo a la placenta e inducir un parto prematuro.

3. La exposici贸n a niveles elevados de estr茅s prenatal, sobre todo durante las primeras semanas de embarazo, puede influir negativamente en el desarrollo cerebral del feto, determinando alteraciones del desarrollo de las habilidades intelectuales y del lenguaje en el ni帽o.

4. En marzo de 2007 un equipo del Institute of Reproductive and Developmental Biology, del Imperial College London, public贸 que es m谩s probable que el beb茅 tenga riesgo de d茅ficit de atenci贸n e hiperactividad, ansiedad, y retraso en el desarrollo del lenguaje producto de la depresi贸n o ansiedad materna postnatal.

6. Un estudio realizado con m谩s de 14.000 mujeres en el condado brit谩nico de Avon determin贸 que los problemas de ansiedad materna durante el embarazo pueden llegar a afectar la adolescencia de los hijos. Los j贸venes pueden presentar una mayor impulsividad y un menor cociente intelectual.

7. Cuando la madre tiene que hacer frente a importantes peligros, el beb茅 es programado para nacer en un mundo lleno de peligros. El estado de hipervigilancia, caracterizado por r谩pidos cambios en la atenci贸n del ni帽o, en nuestra cultura es vista como un problema, no como una ventaja.

8. Estudios demuestran que las mujeres que tienen mayor apoyo social y autoestima son las que menos se exponen a la depresi贸n durante el parto.

LA VOZ DEL EXPERTO

Olga Susana Otero

聯El beb茅 en gestaci贸n es un pedazo del cuerpo de la madre y est谩 conectado por el cord贸n umbilical a todos los cambios hormonales de la madre.

Por eso cuando una mujer sufre una depresi贸n constante, una alteraci贸n de los cambios en la cantidad de neurotransmisores cerebrales, la situaci贸n tambi茅n llega al beb茅.

Las rabias o penas tambi茅n son cambios qu铆micos dentro de la madre. El miedo produce adrenalina, el sue帽o muestra que hay melatonina circulante y cada sentimiento se expresa en el cuerpo f铆sico, as铆 que todo pasa al beb茅 por medio de la madre.

En casos de rechazo, indiferencia ante el beb茅, rechazo del padre, tristeza constante de la madre y llanto, el beb茅 captar谩 qu铆micamente los cambios.

Al nacer sentir谩 que la madre no lo acuna o recibe; en esos casos la madre necesita apoyo para la aceptaci贸n de los cambios f铆sicos y de temperamento que produzcan el embarazo, el parto y post-parto del beb茅聰.

Despu茅s del parto

Para un beb茅 tambi茅n es importante el trato despu茅s del parto y el estado an铆mico de la madre, su felicidad y entrega. Para que un beb茅 adquiera una estructura b谩sica la madre necesita:

1.聽聽 聽Acunar, arrullar.

2.聽聽 聽Contener, no dejar que el ni帽o se desborde en sentimientos o emociones. Si se le abandona a su suerte el ni帽o percibe ese desprendimiento como abandono.

3.聽聽 聽La 煤ltima funci贸n es la interpretaci贸n de crear el apego. Los sentimientos del ni帽o fallan si las dos anteriores caracter铆sticas no est谩n en una madre. La madre aprende en ese v铆nculo con el hijo cuando 茅l est谩 con hambre, cuando siente fr铆o, o simplemente con el sue帽o. El hijo sabe qui茅n es la madre por el olor, luego por la voz y el conjunto de la cara.


preguntas y respuestas

Carlos Alberto Otero

Psiquiatra

驴Por qu茅 es importante el estado an铆mico de la mam谩 durante el embarazo?

Se puede decir que hay una simbiosis entre la mam谩 y su beb茅 durante el embarazo, esa conexi贸n se da mediante el cord贸n umbilical, pero no s贸lo en lo f铆sico sino en lo psicol贸gico. El cerebro de ese beb茅 despu茅s de la semana 12 cuando ya est谩 formado, empieza a hacer un registro f铆sico y emocional. Por eso cualquier estado de 谩nimo, cualquier pensamiento se transmite ya que son un equipo. Esta es la raz贸n por la cual se hace necesario que el ambiente y las emociones est茅n lo mejor posible para esa mam谩 y ese beb茅.

Cuando hay un rechazo o la mujer no estaba preparada para su embarazo, 驴c贸mo afecta esta situaci贸n al beb茅 en gestaci贸n?

Esos miedos y temores son las ra铆ces de la depresi贸n y la ansiedad en las nuevas generaciones. As铆 se alistan nuevas generaciones para la presencia de trastornos emocionales.

驴Para eso qu茅 se puede hacer?

Se debe realizar un enfoque individual con esa mamita y luego un enfoque familiar, mejorar su ambiente y asistirla semanalmente con psicoterapia para evitar a toda costa un tratamiento farmacol贸gico. De esta forma la mam谩 logra mejorar sus estados emocionales y va a tener un embarazo en feliz t茅rmino.

驴El rechazo del pap谩 tambi茅n influye en el desarrollo del beb茅?

Si es un rechazo que se verbaliza, que se presenta mediante la violencia o el insulto, el beb茅 capta la evidencia de la mam谩, lo que ella siente, y es capaz de entender los estados emocionales que sufre su mam谩 por lesi贸n de su compa帽ero. Esos ni帽os que se ven expuestos a esas situaciones son los que nacen con problemas inmunol贸gicos, que viven en consultas m茅dicas porque vienen con deficiencias. Cuando un ni帽o presenta una discapacidad emocional, de inmediato se afecta su sistema inmunol贸gico y por ende se presentan las enfermedades f铆sicas.

驴El estr茅s prenatal en la madre puede afectar a los ni帽os en su adolescencia?

El rechazo se traduce en un entendimiento por parte de ese beb茅 en gestaci贸n y luego en proceso de desapego por abandono, que en el caso de adolescentes puede generar ansiedad o tristeza profunda. Por eso es que muchos de ellos caen en las drogas y el alcohol.

C贸mo trabajar durante nueve meses

1. Elija lugares que le aporten tranquilidad y bienestar. No se exponga a sitios de conflicto.

2. Al levantarse eleve una oraci贸n por el bienestar del beb茅. Lo mismo a la hora de alimentarse para que no s贸lo usted reciba los beneficios nutritivos sino su beb茅.

3. Cuando se duche env铆e al beb茅 toda la energ铆a positiva y ll茅nelo de luz.

4. Antes de acostarse realice el mismo ritual con una oraci贸n para que su beb茅 tenga una noche placentera y tranquila.

5. En caso de que sienta intranquilidad o nervios lo mejor es hacer ejercicios de respiraci贸n, tomar una ducha, leer un libro de positivismo y descansar placenteramente.

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