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No ingresar√° al quir√≥fano la Se√Īorita Santander | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2008-08-21 05:00:00

No ingresar√° al quir√≥fano la Se√Īorita Santander

No tendr√° que realizarse ninguna cirug√≠a la actual Se√Īorita Santander Mar√≠a Alejandra Sampayo.
No ingresar√° al quir√≥fano la Se√Īorita Santander

Su preparación se centrará en rutinas de ejercicio con su entrenadora personalizada en Bogotá, Alejandra Bernal.

La actual Se√Īorita Santander 2008-2009 viaj√≥ precisamente hoy a la capital colombiana para responder a una apretada agenda que incluye citas con su entrenadora, con Gloria Hincapi√© y con Marlon Becerra para ultimar detalles de su dise√Īo de sonrisa.

Sus primeros 18 días como reina

Mar√≠a Alejandra Sampayo se ha apropiado desde hace 18 d√≠as de su papel como Se√Īorita Santander.

Su rutina alimenticia empieza con una malteada o proteína que le regala masa muscular.

Dejó a un lado desde hace seis meses todo frito y una que otra harina. Sin embargo, dice abiertamente que sigue comiendo postres y dulces, pero con mesura.

No deja de lado los masajes con hielo para las piernas y los gl√ļteos. Y le apuesta a su trabajo f√≠sico d√≠a y noche.

Un día lo dedica a las piernas, otro día a brazosy otro día a su espalda.

Su meta: conseguir las mejores fotografías para el minicromos, que se estima para  la segunda semana de septiembre.
 
Preparación intelectual

Pese a haber postergado sus estudios de Negocios Internacionales para dedicarse de lleno a su papel como Se√Īorita Santander, Mar√≠a Alejandra Sampayo tiene que hacer tareas.

Su asesor de fogueo periodístico, Diego Hernández, le revisa a diario los trabajos de cultura general y de actualidad.

Después su asesor de protocolo, etiqueta y glamour, David González, le explica cómo debe desenvolverse una reina, aunque ella sabe claramente que la sonrisa no debe faltar, así como el carisma con la gente.

También recuerda constantemente que debe sentarse de lado, sin subir una pierna sobre otra, así como poner las manos en el lugar que corresponde.

Como en ocasiones le ocurre a otras reinas, a ella no le preocupan los tacones. Aunque estaba acostumbrada siempre a sus zapatos planos en la universidad, empezó con un tacón  4 y medio hasta llegar a 10 centímetros.

El pr√≥ximo 31 de agosto la actual Se√Īorita Santander cumplir√° 20 a√Īos.

M√°s de un santandereano se imaginar√° qu√© pedir√° ella cuando apague las velas y pida el deseo: ese deseo de ver cumplido su sue√Īo como Se√Īorita Colombia. ¬†

opiniones de la reina

¬ďConozco desde enero varias candidatas que se preparaban con Alejandra Bernal y con Gloria Hincapi√©. Estuve con Meta, Cundinamarca, Guajira, Atl√°ntico, C√≥rdoba. Est√°n muy bellas, por eso pienso que Cartagena va a estar de una belleza por todos lados. Pero Santander va con una buena preparaci√≥n y actitud¬Ē.
¬ďEstoy practicando yoga. Me relaja, me mantiene equilibrada y complementa mi preparaci√≥n f√≠sica¬Ē.

¬ďPienso que Taliana Vargas fue una excelente embajadora. Ella hizo un excelente papel como virreina universal. Ete a√Īo la belleza en Cartagena tambi√©n ser√° muy completa, por eso el jurado tendr√° una dif√≠cil tarea para escoger. No se trata de superar o no a Taliana, cada mujer es √ļnica y especial, y cada candidata lo desempe√Īa a su manera¬Ē.

En su equipaje

Los vestidos de la actual Se√Īorita Santander llevar√°n el sello de su preparador y dise√Īador Pedro Ram√≠rez.

preguntas y respuestas

¬ŅQu√© balance queda de estos 18 d√≠as como Se√Īorita Santander?
¬ďHe sentido mucha felicidad, soy una mujer completamente dichosa y satisfecha. No s√≥lo han sido 18 d√≠as sino cerca de siete meses de preparaci√≥n. El contacto con los santandereanos ha sido incre√≠ble, la gente me ha recibido de la mejor manera. El contacto ha sido muy lindo con la gente, colaborarles en todo lo que pueda y con este concurso se da esta posibilidad¬Ē.

¬ŅA d√≥nde le apunta su preparaci√≥n por estos d√≠as?
¬ďEstoy muy concentrada en el cuerpo. Tonificando piernas y cola, reafirmando. Tengo una preparaci√≥n intelectual tambi√©n. El minicromos no es s√≥lo la parte f√≠sica sino de preparaci√≥n para las entrevistas. Me considero una persona muy inteligente y s√© que todo se va fortaleciendo con el tiempo. Quiero que mi cuerpo est√© bien tonificado para que las fotos sean excelentes y me vea mucho mejor en persona¬Ē.

¬ŅConsejos para las mujeres?
¬ďEl hielo ayuda a reafirmar y moldear el cuerpo. Se debe tomar una barra de hielo y realizar masajes ascendentes. Segundo, un entrenamiento en el cuerpo con tres partes diferentes, tres veces por semana. Empezar por la cola, al otro d√≠a brazos y al tercer d√≠a espalda y lumbar. As√≠ se descansa el m√ļsculo y da resultados muy buenos¬Ē.

¬ŅQu√© pedir√° cuando apague la vela de su cumplea√Īos el pr√≥ximo 31 de agosto?
¬ďAdem√°s de llegar a ser Se√Īorita Colombia, mucha salud, mucha fe en Dios, porque estar unida a √©l es lo m√°s importante. √Čl me puede guiar y llevar por el camino correcto para ganarme esa corona¬Ē. ¬†

¬ŅQu√© es lo que no debe olvidar una reina?
¬ďLa alegr√≠a es lo m√°s importante, la sonrisa en tu cara que les demuestra a los dem√°s que est√°s comprometida por ellos. Eso nace en cada reina, la felicidad es absoluta. Sentarse con las piernas siempre abajo, hacia un lado y las manos encima de las piernas. Y lo m√°s importante, sentirte parte de la gente¬Ē.

¬ŅC√≥mo va la relaci√≥n con el novio de cuatro a√Īos?
Muchas personas pueden decir que se puede acabar la relación por falta de tiempo, de espacio, pero lo hemos sabido manejar muy bien, porque él ha estado apoyándome al igual que mi familia

¬ŅQui√©n no va a faltar en esa comitiva en Cartagena?
No va a faltar mi familia, mi novio, la familia de mi novio. Desear√≠a que no faltara ni un santandereano. Me gustar√≠a que este a√Īo le di√©ramos ese sentido de pertenencia a la reina y dejar una huella importante dentro del departamento. No debe faltar ninguno, y acompa√Īada siempre de Dios.

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