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Quiero estar solo | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-12-09 05:00:00

Quiero estar solo

隆Quiero estar s贸lo! 隆D茅jeme solo!... estas son frases detonantes para los padres de familia. Cuando un hijo toma la decisi贸n de aislarse, encerrarse en su habitaci贸n y negarse a compartir con sus amigos y familiares, los padres conciben esta actitud como circunstancias adversas y lanzan preguntas como: 驴Mi hijo estar谩 en la droga? 驴Tendr谩 otra inclinaci贸n sexual? 驴Por qu茅 no quiere compartir con la familia?
Quiero estar solo

Estas dudas y muchas m谩s pueden rondar en la cabeza de los padres y, aunque su preocupaci贸n es sana y bien intencionada, tambi茅n es claro que existe la necesidad de entender a los adolescentes porque ellos necesitan de esos espacios de soledad, alejamiento y tranquilidad para replantearse aspectos de la vida, del estudio o de la simpat铆a por otra persona.

Puede ser incre铆ble que en estos tiempos algunos j贸venes prefieran la soledad, a煤n cuando aparentemente ellos se encuentran siempre acompa帽ados por otros seres humanos.

Sin embargo, en los 煤ltimos a帽os se ha evidenciado que la utilizaci贸n de los medios de comunicaci贸n, especialmente el internet, consume la mayor parte del tiempo de los j贸venes, lo que los lleva a crear lazos de amistad, pero en la red, por lo que se privan de compartir con los amigos del colegio o barrio debido a que por all铆 se comunican y comparten sus ideas 聯conectados聰.

La psic贸loga Elvira Vera S谩nchez explica que 聯el joven, en su constante b煤squeda de identidad, se ve envuelto en una experiencia de problemas estructurales en el seno de la familia con un sin n煤mero de situaciones, tanto familiares como sociales, de magnitudes abrumadoras y perturbadoras que lo incitan a buscar refugio en la soledad y este aislamiento, adem谩s, puede estar asociado a factores comportamentales y fisiol贸gicos, como la depresi贸n, que genera baja autoestima e imposibilidad de identificarse con el medio donde se desenvuelve聰.

Estar solo o sentirse solo

Estas son las dos maneras de interpretar la soledad.

La primera opci贸n, la de estar solo, es un hecho com煤n para todos los seres humanos, independiente de la edad y el sexo. Esto debido a que no siempre se est谩 acompa帽ado y de ser as铆 puede constituir una experiencia constructiva y que, incluso, se disfrute mucho.

Al estar solos podemos hacer nada y sentirnos bien, descansar, disfrutar de la naturaleza, tomar sol, caminar, meditar o, simplemente, hacer lo que nos gusta, sin interferencias de otras personas.

Sin embargo, sentirse solo es diferente, porque, aunque exista una compa帽铆a, tambi茅n puede haber sentimientos de soledad que a su vez puede estar relacionado con el aislamiento, la noci贸n de no formar parte de algo, la idea de no estar incluido en ning煤n proyecto y entender que a nadie le importamos lo suficiente como para pertenecer a su mundo.

LA VOZ DEL EXPERTO

La soledad en los adolescentes

Elvira Vera S谩nchez

Psic贸loga con Maestr铆a en Piscolog铆a Cl铆nica Infarto Juvenil y especialista en Cl铆nica, Promoci贸n y Prevenci贸n en Salud.

驴Cu谩les son las principales causas que motivan a los j贸venes a tomar la decisi贸n de querer estar solos?

Las causas que desencadenan la introversi贸n en un joven pueden ser de 铆ndole intr铆nseca o extr铆nseca. De relaciones familiares malsanas y factores sociol贸gicos; ya que han tenido que enfrentar solos al mundo en el momento en que se transforman tanto f铆sica como psicol贸gicamente: en su mayor铆a son, adem谩s de hijos 煤nicos, frutos de hogares disfuncionales, separados, o padres que trabajan todo el d铆a, por lo que han reemplazado esa figura con el internet y en general la tecnolog铆a.

Esto hace casi imposible que vivan sin celular, Ipod, redes sociales y otros medios de comunicaci贸n que son muy influyentes en sus actitudes y estilos de vida. Es all铆 donde, sin ninguna orientaci贸n, buscan los modelos a seguir.

Tambi茅n puede influir la aparici贸n de cualquier s铆ntoma de perturbaci贸n familiar, sentimientos de soledad, maltrato intrafamiliar, rechazo o escaso apoyo social, muerte de un ser querido (duelos mal elaborados) y temperamento.

驴C贸mo deben actuar los padres ante la decisi贸n de sus hijos de estar solos?

Es importante resaltar la relaci贸n de los padres con sus hijos, la cual debe ir adoptando nuevas formas cualitativas a lo largo del desarrollo; que impliquen nuevas formas de relaci贸n, nuevos criterios valorativos y objetivos diferentes dentro de esa relaci贸n, que debe ser adem谩s participativa, e individualizada, en la que primen la comunicaci贸n y el v铆nculo afectivo entre ambos, con dedicaci贸n y calidad de tiempo.


Tipos de soledad:

? Soledad emocional: consiste en la falta de una relaci贸n intensa o relativamente perdurable con otra persona, como sucede con las personas que recientemente ha terminado una relaci贸n amorosa. En los adultos, en el caso de ser divorciados o personas viudas, maltratadas o rechazadas, estas relaciones pueden ser de car谩cter rom谩ntico o relaciones personales que generen sentimientos de afecto y seguridad.

? Soledad existencial: Seg煤n el psic贸logo Craig Ellison se refiere al sentido de aislamiento que se produce cuando una persona est谩 apartada de Dios y siente que la vida no tiene significado o prop贸sito.

? Soledad temporal: que incluye un estado de 谩nimo breve y ocasional de soledad, por ejemplo despu茅s de la semana de estudio, trabajo, o durante los fines de semana.

lista

Desventajas de querer estar solos

聲 Hay ausencia de relaciones familiares, amistosas y afectivas.

聲 La prolongaci贸n de este estado puede llevar a la infelicidad.

聲 Se niega la oportunidad de conocer otras personas.

聲 Puede generar desconfianza en s铆 mismo.

聲 Su continuo estado puede llevar al suicidio.

LA VOZ DEL EXPERTO

Fabiola Z煤帽iga Su谩rez

Psic贸loga con 茅nfasis en Familia

Cu谩les son las ventajas que trae la decisi贸n de querer estar s贸lo

El autoconocimiento, ayuda a desarrollar el pensamiento, desarrolla la creatividad, alimenta el placer y la soledad, permite ver las compa帽铆as con otra perspectiva y contemplar la vida desde otros 谩ngulos.

驴Cu谩les, a su concepto, son las principales actividades que se deben desarrollar聽 en el entorno familiar de manera que le impidan al joven querer estar solo continuamente?

La familia es quiz谩 el pilar m谩s importante y donde se desarrolla cualquier ser humano. Podemos ser el soporte para que nuestros hijos desarrollen habilidades en compa帽铆a de los padres.

Por eso, es muy importante estar abiertos al dialogo, tener pautas de crianza, llenarlos de amor, escucharlos, creer en ellos, conocer sus gustos y amigos, compartir con ellos el mayor tiempo posible. Es dejarlos ser ellos mismos.

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