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Quiero estar solo | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-12-09 05:00:00

Quiero estar solo

¬°Quiero estar s√≥lo! ¬°D√©jeme solo!... estas son frases detonantes para los padres de familia. Cuando un hijo toma la decisi√≥n de aislarse, encerrarse en su habitaci√≥n y negarse a compartir con sus amigos y familiares, los padres conciben esta actitud como circunstancias adversas y lanzan preguntas como: ¬ŅMi hijo estar√° en la droga? ¬ŅTendr√° otra inclinaci√≥n sexual? ¬ŅPor qu√© no quiere compartir con la familia?
Quiero estar solo

Estas dudas y muchas más pueden rondar en la cabeza de los padres y, aunque su preocupación es sana y bien intencionada, también es claro que existe la necesidad de entender a los adolescentes porque ellos necesitan de esos espacios de soledad, alejamiento y tranquilidad para replantearse aspectos de la vida, del estudio o de la simpatía por otra persona.

Puede ser incre√≠ble que en estos tiempos algunos j√≥venes prefieran la soledad, a√ļn cuando aparentemente ellos se encuentran siempre acompa√Īados por otros seres humanos.

Sin embargo, en los √ļltimos a√Īos se ha evidenciado que la utilizaci√≥n de los medios de comunicaci√≥n, especialmente el internet, consume la mayor parte del tiempo de los j√≥venes, lo que los lleva a crear lazos de amistad, pero en la red, por lo que se privan de compartir con los amigos del colegio o barrio debido a que por all√≠ se comunican y comparten sus ideas ¬ďconectados¬Ē.

La psic√≥loga Elvira Vera S√°nchez explica que ¬ďel joven, en su constante b√ļsqueda de identidad, se ve envuelto en una experiencia de problemas estructurales en el seno de la familia con un sin n√ļmero de situaciones, tanto familiares como sociales, de magnitudes abrumadoras y perturbadoras que lo incitan a buscar refugio en la soledad y este aislamiento, adem√°s, puede estar asociado a factores comportamentales y fisiol√≥gicos, como la depresi√≥n, que genera baja autoestima e imposibilidad de identificarse con el medio donde se desenvuelve¬Ē.

Estar solo o sentirse solo

Estas son las dos maneras de interpretar la soledad.

La primera opci√≥n, la de estar solo, es un hecho com√ļn para todos los seres humanos, independiente de la edad y el sexo. Esto debido a que no siempre se est√° acompa√Īado y de ser as√≠ puede constituir una experiencia constructiva y que, incluso, se disfrute mucho.

Al estar solos podemos hacer nada y sentirnos bien, descansar, disfrutar de la naturaleza, tomar sol, caminar, meditar o, simplemente, hacer lo que nos gusta, sin interferencias de otras personas.

Sin embargo, sentirse solo es diferente, porque, aunque exista una compa√Ī√≠a, tambi√©n puede haber sentimientos de soledad que a su vez puede estar relacionado con el aislamiento, la noci√≥n de no formar parte de algo, la idea de no estar incluido en ning√ļn proyecto y entender que a nadie le importamos lo suficiente como para pertenecer a su mundo.

 

LA VOZ DEL EXPERTO

La soledad en los adolescentes

Elvira Vera S√°nchez

Psicóloga con Maestría en Piscología Clínica Infarto Juvenil y especialista en Clínica, Promoción y Prevención en Salud.

¬ŅCu√°les son las principales causas que motivan a los j√≥venes a tomar la decisi√≥n de querer estar solos?

Las causas que desencadenan la introversi√≥n en un joven pueden ser de √≠ndole intr√≠nseca o extr√≠nseca. De relaciones familiares malsanas y factores sociol√≥gicos; ya que han tenido que enfrentar solos al mundo en el momento en que se transforman tanto f√≠sica como psicol√≥gicamente: en su mayor√≠a son, adem√°s de hijos √ļnicos, frutos de hogares disfuncionales, separados, o padres que trabajan todo el d√≠a, por lo que han reemplazado esa figura con el internet y en general la tecnolog√≠a.

Esto hace casi imposible que vivan sin celular, Ipod, redes sociales y otros medios de comunicación que son muy influyentes en sus actitudes y estilos de vida. Es allí donde, sin ninguna orientación, buscan los modelos a seguir.

También puede influir la aparición de cualquier síntoma de perturbación familiar, sentimientos de soledad, maltrato intrafamiliar, rechazo o escaso apoyo social, muerte de un ser querido (duelos mal elaborados) y temperamento.

¬ŅC√≥mo deben actuar los padres ante la decisi√≥n de sus hijos de estar solos?

Es importante resaltar la relación de los padres con sus hijos, la cual debe ir adoptando nuevas formas cualitativas a lo largo del desarrollo; que impliquen nuevas formas de relación, nuevos criterios valorativos y objetivos diferentes dentro de esa relación, que debe ser además participativa, e individualizada, en la que primen la comunicación y el vínculo afectivo entre ambos, con dedicación y calidad de tiempo.


Tipos de soledad:

? Soledad emocional: consiste en la falta de una relación intensa o relativamente perdurable con otra persona, como sucede con las personas que recientemente ha terminado una relación amorosa. En los adultos, en el caso de ser divorciados o personas viudas, maltratadas o rechazadas, estas relaciones pueden ser de carácter romántico o relaciones personales que generen sentimientos de afecto y seguridad.

? Soledad existencial: Seg√ļn el psic√≥logo Craig Ellison se refiere al sentido de aislamiento que se produce cuando una persona est√° apartada de Dios y siente que la vida no tiene significado o prop√≥sito.

? Soledad temporal: que incluye un estado de ánimo breve y ocasional de soledad, por ejemplo después de la semana de estudio, trabajo, o durante los fines de semana.

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Desventajas de querer estar solos

¬ē Hay ausencia de relaciones familiares, amistosas y afectivas.

¬ē La prolongaci√≥n de este estado puede llevar a la infelicidad.

¬ē Se niega la oportunidad de conocer otras personas.

¬ē Puede generar desconfianza en s√≠ mismo.

¬ē Su continuo estado puede llevar al suicidio.

 

LA VOZ DEL EXPERTO

Fabiola Z√ļ√Īiga Su√°rez

Psicóloga con énfasis en Familia

Cuáles son las ventajas que trae la decisión de querer estar sólo

El autoconocimiento, ayuda a desarrollar el pensamiento, desarrolla la creatividad, alimenta el placer y la soledad, permite ver las compa√Ī√≠as con otra perspectiva y contemplar la vida desde otros √°ngulos.

¬ŅCu√°les, a su concepto, son las principales actividades que se deben desarrollar¬† en el entorno familiar de manera que le impidan al joven querer estar solo continuamente?

La familia es quiz√° el pilar m√°s importante y donde se desarrolla cualquier ser humano. Podemos ser el soporte para que nuestros hijos desarrollen habilidades en compa√Ī√≠a de los padres.

Por eso, es muy importante estar abiertos al dialogo, tener pautas de crianza, llenarlos de amor, escucharlos, creer en ellos, conocer sus gustos y amigos, compartir con ellos el mayor tiempo posible. Es dejarlos ser ellos mismos.

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