¬ďMe tienes desilusionada¬Ē | Noticias de santander, colombia y el Mundo

Domingo 26 de Octubre de 2014
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2009-12-13 05:00:00

¬ďMe tienes desilusionada¬Ē

¬ďMe tienes desilusionada¬Ē
¬ďDefinitivamente mi pareja ya no es la misma de antes¬Ē. ¬ďNo sab√≠a que ten√≠as tantos defectos¬Ē, ¬ďPor qu√© comes as√≠¬Ē, ¬ďqu√© pereza ir con √©l, prefiero salir sola¬Ē.

Estas son algunas de las frases que pueden convertirse en se√Īales de alerta si usted ya poco se entusiasma con su pareja y los momentos por compartir y sorprender al otro se hacen escasos.

Para cualquier persona puede ser dif√≠cil aceptar que lleg√≥ la desilusi√≥n hacia su pareja. Tal y como dice un antiguo bolero ¬ďodio quiero m√°s que indiferencia, porque el rencor hiere menos que el olvido¬Ē.

Cuando una persona es capaz de admitir que se siente desilusionada de su pareja puede tomar dos caminos: tratar de salvar la relación o definitivamente sentarse a llorar, asumir el papel de víctima y dejar que el sentimiento caiga al vacío.

La desilusión termina siendo aliada del descuido hacia la pareja, hasta el punto de abrir una puerta para un tercero.

Por eso no se le haga raro que en el momento de presentarse la desilusión usted haya preferido descuidar a su pareja, mirar otros horizontes y cuando de reaccionar se trate, ella o él ya estén viviendo un nuevo idilio.

Reaccione a tiempo.

 

preguntas y respuestas

¬ŅPor qu√© puede llegar la desilusi√≥n hacia la pareja? La desilusi√≥n hacia la pareja puede llegar por varios motivos:

La primera es que se ponen todas las expectativas y responsabilidad en la pareja para la felicidad propia, sin entender que cada persona es responsable de su propia felicidad.

Cuando la persona espera que la pareja sea su padre, su madre, su hermana, su compa√Īero, su esposo, su amante. Eso hace que inconscientemente exija y solo reciba lo que se ajuste a sus deseos o carencias, sin aceptar plenamente las diferencias.¬† Si nos ponemos en el lugar inferior, en el del m√°s necesitado, en el que desea que su pareja le supla todas sus carencias y no asume el lugar de dos que se complementan y se dirigen hacia un objetivo com√ļn dentro de una relaci√≥n sim√©trica, se cae en la desilusi√≥n y la frustraci√≥n.

El segundo caso es cuando se permite consciente e inconscientemente que no se dé un equilibrio entre dar y recibir.

Uno de los miembros de la pareja da y da y el otro toma y toma. En este caso los dos están sintiéndose incómodos pero no hacen nada, pues no se ha generado un diálogo abierto y espontáneo.

Este desequilibrio llega tarde o temprano a la ruptura de la pareja.

¬ŅQu√© pasa cuando llega la desilusi√≥n hacia la pareja? Aqu√≠ estar√≠an las situaciones que se dan como las infidelidades, no darle prioridad a su pareja, el lugar que le corresponde, estando siempre otras prioridades por encima de ella, como el trabajo, la familia extensa, los amigos, el juego, la bebida, etc.

Existen casos en los que una de las partes ignora a su pareja, la descuida y cuando ya quiere cambiar se da cuenta que la otra persona encontró a alguien más o ya no le cree. Ante este panorama qué se puede hacer.

Lo primero es aceptar esa parte de responsabilidad que tengo, es decir, de no haber tenido en cuenta las necesidades emocionales de mi pareja.

La pareja tambi√©n tiene que asumir la poca o mucha responsabilidad, pues estas din√°micas no se generan de un d√≠a para otro. ¬ŅPor qu√© antes no¬† expres√≥ su inconformidad? ¬Ņeso que sent√≠a? ¬ŅPor qu√© asumi√≥¬† un papel pasivo y de v√≠ctima?

¬ŅCu√°ndo es bueno volver a creer en la pareja y cu√°ndo no?

Si se logra una buena escucha y un nuevo compromiso, si se siente que realmente se ama a la pareja, se le reconoce lo bueno y que vale la pena luchar, se debe dar otra oportunidad para que se genere otro tipo de relación más satisfactoria y equilibrada en la pareja. Si esta situación se repite una vez más, tenemos que aceptar que esa pareja no es la adecuada y que no va a cambiar.

¬ďLa descuid√© y ¬Ņahora?...¬Ē

Existen personas que permiten que la desilusión llegue hacia su pareja, pero como han caído en la rutina no buscan la forma de recuperar el amor hacia el otro.

Es por eso que muchos prefieren ¬ďvoltear¬Ē sus ojos hacia otras personas, encontrar falsas ilusiones, pero despu√©s el golpe es m√°s fuerte.

Si se mira atrás ya el tiempo pasó y dejó secuelas. Por eso el riesgo que se asume es que en el momento de querer recuperar al otro ya sea demasiado tarde.

Frente a este hecho la psic√≥loga de pareja Ana Tulia Monta√Īez explic√≥ que ¬ďhay que aceptar esta realidad, que a veces solo con el arrepentimiento o el decir ¬ďlo siento¬Ē no se logra recuperar la relaci√≥n. Lo que hay que hacer es dejar a la pareja libre para que tome su propia¬† decisi√≥n. Si la decisi√≥n es irse, no se puede hacer nada¬Ē.

De haber aparecido una nueva ilusi√≥n por otra persona, lo mejor es cerrar la relaci√≥n de manera adecuada, reconociendo lo bueno que se dio en ella y asumiendo cada uno su responsabilidad.¬† ¬ďEl quedarse rogando y pidiendo perd√≥n sin respuesta favorable de la pareja es un desgaste innecesario que solo va generando m√°s rabia y decepci√≥n en ambas personas¬Ē, enfatiz√≥ Monta√Īez.

Para la psic√≥loga Maritza Rodr√≠guez, ¬ďsi existe una ilusi√≥n es muy dif√≠cil recuperar la relaci√≥n. Si ya se siente algo por un tercero lo mejor es asumirlo con madurez, aceptar el duelo y retirarse dignamente¬Ē.

Por eso la profesional explicó que lo más importante es no esperar a que un tercero llegue a la relación y conquiste a la pareja.

 

LISTA

Cómo salir de una desilusión

1 Haga un an√°lisis personal de su actitud y asuma la parte de responsabilidad que le corresponde.

2 Mediante un di√°logo sincero con su pareja busquen ayuda profesional. Esto les ayudar√° a detectar c√≥mo llegaron a la desilusi√≥n. No asuma el papel de v√≠ctima. Deseche frases como¬† ¬ďEs que t√ļ no¬Ö..¬Ē ¬ďes que t√ļ nunca¬Ö.es que t√ļ siempre¬Ö¬Ē.¬† As√≠, si ambos asumen la parte de responsabilidad que les corresponde pueden salir de la situaci√≥n generando una relaci√≥n mucho m√°s satisfactoria para ambos, reencontr√°ndose nuevamente con el amor que los uni√≥.

3 Reconozca las cosas buenas en el otro. Tenga presente que no todo ha sido negativo.

Publicada por
pbernal@vanguardia.comPAOLA BERNAL LE√ďN
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