¡Qué guayabo! | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-01-03 05:00:00

¡Qué guayabo!

A pesar de la llegada del a√Īo, las fiestas o agasajos siguen en el orden del d√≠a. Traguito va, traguito viene y cuando menos lo espera usted no tiene el trago, por el contrario, el trago lo tiene a usted.
¡Qué guayabo!

Claro, después de pasar la mejor rumba lo que viene al otro día es el peor guayabo y sus consecuencias.

La m√©dica Alba Aguill√≥n explica que el popular guayabo es producto de la ingesta de grandes cantidades de alcohol. ¬ďEl organismo sufre una descompensaci√≥n, principalmente por la deshidrataci√≥n y la afectaci√≥n de la parte hep√°tica. La persona manifiesta diversos s√≠ntomas: como cefalea, sed y nauseas, entre otros¬Ē.

La mejor forma de combatir el guayabo, seg√ļn el m√©dico Lucas Hoyos, es ¬ďcon una adecuada hidrataci√≥n, no s√≥lo con l√≠quidos sino con sales de rehidrataci√≥n oral. Adem√°s, se deben ingerir alimentos ricos en potasio sodio y consumir frutas y verduras¬Ē.

El experto agrega que además es importante evitar los alimentos ricos en proteínas y el uso de analgésicos sin ninguna prescripción medica.

Para conocer un poco más sobre la resaca Vanguardia Liberal dialogó con expertos que presenta algunas recomendaciones para superar este estado.

LA VOZ DEL EXPERTO

Nelson Gamboa

Farmacólogo y toxicólogo

¬ŅQu√© es una intoxicaci√≥n por alcohol?

La intoxicación por alcohol es un estado médico en el cual la persona tiene alteraciones del sistema nervioso central, sistémicas y gastrointestinales.

¬ŅC√≥mo afecta el alcohol el organismo?

Es una sustancia que tiene m√ļltiples acciones. Su efecto m√°s importante es actuar sobre el sistema nervioso central e irritar el tubo digestivo, es decir, provoca un efecto tipo c√°ustico a nivel del est√≥mago.

¬ŅCu√°ndo corre peligro la vida de una persona por ingerir grandes cantidades de alcohol?

Cuando a uno le preguntan sobre dosis letales, es decir, que pueden matar a una persona, hay reportes que indican que un individuo que se tome 400 mililitros de alcohol es suficiente para ocasionarle la muerte.

¬ŅCu√°l es el l√≠mite legal de consumo?

La ley considera que si un individuo tiene hasta 80 miligramos de alcohol en sangre se considera que ese es el límite máximo.

Verdad o mentira

Varias personas ponen en práctica algunas teorías para que el guayabo no sea tan intenso. El médico Lucas Hoyos responde a algunos de estos métodos y nos cuenta si son o no eficaces.

* Darle café a una persona en estado de embriaguez lo deja como nuevo:

Mentira. El alcohol es un depresor del sistema nervioso central, la cafe√≠na es un estimulante del sistema nervioso central. El caf√© produce una falsa sensaci√≥n de sobriedad lo √ļnico que hace es quitar el sue√Īo pero no regresa el estado de conciencia.

* Las bombas funcionan:

Mentira. Tienen el mismo efecto de la cafeína en el sentido de que producen una falsa sensación de recuperación.

* Antes de dormir es bueno tomar efervescentes para evitar el guayabo al día siguiente:

Dependiendo del grado de desintoxicación y dependiendo del paciente. Algunas personas toman analgésicos para irse a dormir para mejorar pero por el contrario algunas veces pueden empeorar ese cuadro e incluso puede llevar a fallas hepáticas o fallas renales fulminantes.

* Los vinos oscuros dan m√°s guayabo:

Cierto. La mayor√≠a de los vinos y alcoholes oscuros dan m√°s guayabos por¬† la concentraci√≥n de az√ļcar que lleva y por la presencia de taninos que producen deshidrataci√≥n y cefalea.

* Ducharse con agua fría funciona:

Mentira. Produce lo mismo que la cafe√≠na, es decir, libera una gran cantidad de endorfinas y adrenalina. Ba√Īarse produce una sensaci√≥n de relajaci√≥n temporal pero el guayabo va a reaparecer.

* Combinar los tragos da m√°s guayabo:

Verdad, es m√°s, puede empeorar el estado de alcoholemia por la concentraci√≥n de az√ļcar en el cerebro.

* Tomar una cerveza bien helada quita el guayabo:

No, si bien reduce los síntomas, sin embargo no lo cura.

El guayabo produce

- Deshidratación

- Cansancio en forma general

- Malestar estomacal

- Acidez

- Temblor corporal

- Sue√Īo

- Susceptibilidad a la luz y al ruido

- Dolor de cabeza

- Dificultad para concentrarse y realizar sus deberes.

Recomendaciones para antes y después de tomar

- Coma antes de ingerir bebidas alcohólicas.

- Tome con moderación.

- Entregue las llaves.

- Tome siempre acompa√Īado de alguien de su confianza y que lo cuide.

- Trate siempre de que las bebidas est√©n acompa√Īadas de comidas ricas en prote√≠nas y grasas porque reducen la tasa de absorci√≥n.

- Siempre que consuma alcohol trate de consumir cuatro cinco veces el volumen del licor en agua  para mantener el cuerpo hidratado.

- Acompa√Īe las bebidas alcoh√≥licas con alimentos salados y no con dulces.

- Preparase para que el día siguiente este libre y así descanse lo suficiente.

- Consuma analgésicos solo en casos de síntomas muy severos.

 

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