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聯Pareces una marioneta聰 | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-01-19 05:00:00

聯Pareces una marioneta聰

Para construir una marioneta s贸lo se necesita una percha, hilos y un mu帽eco. Para que usted se convierta en marioneta de su pareja s贸lo necesita falta de car谩cter. Los hilos son lo de menos, pues si usted se presta para ser el mu帽eco, eso basta.
聯Pareces una marioneta聰

Quiz谩 usted haya visto c贸mo se manejan las marionetas y hasta le resulte gracioso. Pero darse cuenta que a usted lo manejan a su antojo a veces suele ser m谩s complicado. Por lo general son las personas cercanas a usted las que terminan d谩ndose cuenta que su pareja hace con usted lo que quiere.

Recuerde que para que exista un manipulador se necesita otro que haga el papel de manipulado. Por eso si est谩 asumiendo este papel lo mejor es que conozca las se帽ales de este tipo de personas y se decida de una vez por todas a cortar los hilos de esa marioneta y ganarse su lugar y su respeto.

LISTA

Rompa los hilos

Si usted se siente manipulada o manipulado debe arriesgarse a romper esos hilos que lo atan a la persona manipuladora.

1 Tenga el control de su propia vida, sea capaz de saciar sus necesidades.

2 Ponga los pies sobre la tierra sin pisar a nadie.

3 Recuerde que usted tiene el poder para enfrentarse o modificarse a usted mismo.

4 El manipulador busca en su v铆ctima su parte d茅bil, por eso demu茅strele que puede estar firme como una roca.

5 Deje a un lado esa actitud pasiva, conformista, resignada, sumisa, insegura, vacilante.

LISTA

Se帽ales de un manipulador

1.Ejerce demasiado control, incluso en momentos inapropiados.

2 Utilizan t谩cticas pasivas, indirectas y elegantes.

3 Son tan h谩biles que a veces la persona s贸lo se da cuenta de que fue manipulada cuando ya es tarde.

4 Nada los detiene.

5 No los disuade pisotear a los dem谩s, incluso a los que aman.

6 Su deseo de manipular funciona m谩s por h谩bito.

7 Suelen aprovecharse m谩s de lo que les corresponde.

8 Controla a las personas para lograr objetivos personales.


LISTA

Det茅ctelos

1 Utilizan lenguajes confusos.

2 Suelen tener constantemente miradas desaprobantes.

3 Env铆an mensajes disfrazados.

4 Suelen ser los que siempre deciden.

5 Hablan s贸lo lo que les conviene.

6 Suelen ser 谩giles, atentos, de buena memoria, discretos y oportunos.

preguntas y respuestas

Eduardo Navas

Psic贸logo

驴C贸mo detectar a una persona manipuladora?

En el fondo esa persona es muy triste, es una persona con muchos vac铆os, con falta de cari帽o, de amor sincero en casa. Por lo general se detectan manipuladores en las empresas, son esas personas que est谩n buscando hacer zancadilla al compa帽ero.

Un manipulador se detecta en la forma como habla, quiere llamar la atenci贸n, por eso utiliza una entonaci贸n m谩s alta. Se puede decir que un manipulador usa una m谩scara para que nadie se d茅 cuenta que en el fondo est谩 solo.

Por lo general se da la manipulaci贸n de sentimientos con frases como 聯si t煤 no haces esto, yo no hago aquello聰, todo lo ponen en una balanza a su favor.

驴Qu茅 pasa con los que permiten la manipulaci贸n?

Son personas que tienen falta de reconocimiento y se vuelven inseguras, son personas que no saben lo que tienen, no conocen su valor real y terminan siendo seguidores de otros. As铆 como se necesitan seguidores para que haya l铆deres, se necesitan manipulados para que existan los manipuladores.

驴Cu谩ndo puede darse el chantaje emocional?

Es delicado en la medida en que nosotros nos dejemos influenciar, porque si analizamos en alg煤n momento de la vida hemos manipulado, hemos sacado provecho de alguien. Pero el problema es cuando la persona aprende que mediante la manipulaci贸n quiere hacer todo, todo lo quiere lograr mediante amenazas o advertencias.

preguntas y respuestas

Dora Herrera

Facilitadora de desarrollo personal

驴Qu茅 pasa con las personas que permiten ser manipuladas?

Son personas que no tienen claro en la vida qu茅 quieren ser ellas mismas. Les falta conocerse y precisamente al no tener claridad se tornan d茅biles, haciendo que aparezca alguien con un poco m谩s de fuerza que las termine manipulando. Por eso terminan movi茅ndolas de un lado para otra, condicion谩ndolas.

Lo m谩s delicado es que al ser manipuladas se convierten en personas dependientes, terminan acerc谩ndose al otro para sentir que esa persona es su salvadora. Algunas personas manipuladas no ven en el otro los defectos, s贸lo lo que quieren ver.

驴Qu茅 puede hacer una persona para soltar esas ataduras que le impone su manipulador?

El primer paso es aprender a quererse a s铆 misma. Para eso necesita invertir tiempo en autoreconocerse, porque una vez logre saber quien es se va a estimar, va a elevar su autoestima y va a saber qui茅n es, qu茅 quiere, para d贸nde va. Lo m谩s importante es que va a poder saber cu谩les son sus fortalezas. Un ejercicio importante es mirar atr谩s, recordar cu谩les han sido las situaciones en las que ha tenido 茅xito y ha podido salir airosa.

Cuando una persona trabaja sus 聯autos聰 como lo es el 聯autoreconocimiento聰, 聯autoimagen聰, 聯autoconcepto聰, logra tener un proyecto de vida en todas sus dimensiones, es capaz de definir qu茅 quiere para su vida personal, familiar, laboral, econ贸mica, espiritual.

Desarrollar el esp铆ritu guerrero tambi茅n es fundamental porque la persona d茅bil aprende a enfrentar sus temores y a desarrollar esos recursos internos.

驴Qu茅 esconde un manipulador?

Un manipulador usa una m谩scara para verse m谩s fuerte, pero en el fondo puede ser d茅bil. Es una persona que desarrolla el arte de manipular, de ambicionarse, de nutrir su ego pasando por encima de alguien, dominando.

驴C贸mo desenmascarar a un manipulador?

Para desenmascararlos lo importante es tomar conciencia y darse cuenta del da帽o que le est谩 generando. Al tener claro que existe una situaci贸n perjudicial, que le hace da帽o, debe llenarse de valor, de razones y tener la firmeza de que puede seguir sin 茅l.

Para desenmascararlo se puede hacer un ejercicio de contrapregunta como 驴por qu茅 lo haces? 驴a qu茅 le temes? Y si existe el caso de la amenaza como 聯me voy de la casa聰, la persona puede decir 聯vete, puedo salir a flote, puedo seguir adelante porque ya tengo claro mi objetivo en la vida聰.

驴Mi pareja me manipula?

Si m谩s de una vez usted ha escuchado comentarios alrededor suyo que hablan de lo mal que les parece que usted se deje manipular de su pareja, pero a煤n cree que no es cierto, preg煤ntese:

聲 驴Su pareja hace uso del llanto, la culpa, la cr铆tica o la amenaza siempre que usted habla a su favor?

聲 驴Se ha sentido m谩s de una vez avergonzado por el comportamiento que tiene su pareja hacia usted cuando quiere que se haga lo que 茅l diga? 驴Incluso delante de los dem谩s?

聲 驴Su pareja siempre considera que las cosas deben hacerse como 茅l diga y en realidad as铆 termina haci茅ndose as铆 no sean las decisiones m谩s acordes?

聲 驴Siente miedo, culpa, inseguridad, verg眉enza, despu茅s de aceptar siempre lo que su pareja dice?

聲 驴En continuas situaciones se ha dicho 聯no s茅 por qu茅 estoy haciendo esto聰? Detecte qui茅n lo est谩 haci茅ndose sentir as铆 y encontrar谩 al manipulador o manipuladora.

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