Controla tus pensamientos (1) | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-02-11 05:00:00

Controla tus pensamientos (1)

Existe un aspecto clave cuando se trata de decidir el camino que seguir√°s en tu vida. Algo que separa el que puede tomar el control de la existencia de aquel que no est√° en condiciones de hacerlo. Ese aspecto fundamental es el control que puedas tener sobre tus pensamientos. Tener el comando de lo que piensas es indispensable por varios motivos, pero dos de ellos son de especial importancia:
Controla tus pensamientos (1)

Estar en condiciones de elegir cu√°les emociones quieres tener, lo que te da la posibilidad de la estabilidad emocional.

Poder llevar adelante tu trabajo de un modo productivo que te permita alcanzar la realización personal.

La estabilidad emocional es la caracter√≠stica que te permite no estar a merced de las emociones, y no, como a veces se suele entender, la ausencia de emociones. Consiste en tener la emociones que t√ļ quieres tener y no tener aquellas que no quieres. Las emociones surgen de los pensamientos, aunque a veces tan r√°pidamente que no nos damos cuenta. Por ejemplo, el pensamiento de algo querido que has perdido es lo que te causa dolor emocional.

Una demostraci√≥n bastante absurda te dar√° la comprobaci√≥n de esto que digo. Supongamos que has roto relaciones con una persona que quer√≠as mucho; ahora, cada vez que piensas en esa persona, el coraz√≥n se te estruja de dolor. El problema es que no puedes dejar de pensar en ella. ¬ŅQu√© pasar√≠a si, por efecto de un golpe en la cabeza u otra causa parecida, tuvieras una p√©rdida de la memoria? El resultado es que no sufrir√≠as m√°s, al menos por ese motivo. Esto te demuestra que es el pensamiento de esa persona lo que te da la oportunidad de manifestar tu dolor.

Si crees que no puedes dejar de pensar en alguien, estás equivocado. Puedes hacerlo si quieres; si no quieres, no lo harás aunque digas a todo el mundo que tu mayor anhelo es olvidar. Lo que pasa es que muchas veces no queremos olvidar, por varios motivos que sería largo considerar ahora. Uno de los mayores inconvenientes que afronta la persona que quiere emprender la senda de la superación personal, es el de ser sincera consigo misma. El cerebro humano, esa máquina maravillosa, nos brinda posibilidades asombrosas que no son percibidas por la mayoría de la gente.

Una de esas posibilidades es la de enga√Īarnos a nosotros mismos, lo cual a primera vista parece imposible. Lo que ocurre es que nuestra mente est√° formada por varias partes: el inconsciente, el subconsciente y el consciente.

Seguiremos trabajando sobre este aspecto.

Publicada por
Contactar al periodista
Publicidad
Publicidad
Publicidad