Controla tus pensamientos II | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-02-18 05:00:00

Controla tus pensamientos II

Continuamos¬Ö En la terminolog√≠a vulgar, la usada por la gente que no es especialista, se toman subconsciente e inconsciente como sin√≥nimo, pero no lo son. Cuando se escucha decir: ¬ďYo, inconscientemente, siempre lo supe¬Ē, a lo que se est√° aludiendo es al subconsciente, o sea lo que est√° por debajo de la conciencia.
Controla tus pensamientos II

Nuestra conciencia puede enga√Īarse, podemos evitar ver lo que no queremos ver y pensar que todo es color de rosa. Hay, sin embargo, una parte de nosotros mismos que sabe cu√°l es la verdad, que ve todo lo que no desear√≠amos ver. La persona que quiere crecer tiene que amar, antes que a nada, a la verdad, aunque √©sta sea dolorosa. Nada puede crecer saludablemente si no est√° basado en la verdad: la mentira tiene patas cortas, nunca llega muy lejos.

Para poder, entonces, manejar tus emociones y no estar manejado por ellas, lo primero que tienes que hacer es aclarar qué es lo que quieres, qué pensamientos quieres tener y cuáles prefieres evitar. Luego, a través del control de tus pensamientos, podrás tener la anhelada tranquilidad espiritual y disfrutar de las emociones placenteras a las que tengas derecho.

Lo mismo se aplica para tener la posibilidad de realizar alguna tarea provechosa en tu vida. Cualquier objeto de importancia que te fijes necesitar√° bastante tiempo para ser llevado a cabo y la √ļnica manera de llegar a buen fin es mediante la concentraci√≥n en las metas que te has propuesto alcanzar. La capacidad de concentrarse en lo que se est√° haciendo, evitando que pensamientos inoportunos distraigan tu atenci√≥n, es una de las claves para la realizaci√≥n de las grandes obras, como lo puedes apreciar leyendo la biograf√≠a de cualquier personalidad excepcional.

Una patolog√≠a identificada por los psic√≥logos, que hace imposible la concentraci√≥n, es el desorden de d√©ficit de atenci√≥n. La persona que sufre esta enfermedad mental no puede fijar su atenci√≥n en una tarea el tiempo suficiente como para terminarla. Como persona normal, no afectada por esta dolencia, t√ļ puedes aumentar tu capacidad de concentraci√≥n mediante el entrenamiento adecuado y as√≠ estar en condiciones de llegar a conseguir los objetivos que has elegido para tu vida.

 

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