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¬°El deporte lo escoges t√ļ! | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-03-17 05:00:00

¬°El deporte lo escoges t√ļ!

Correr, saltar, jugar o ejercer alg√ļn tipo de actividad f√≠sica, parecen ser palabras que no existen en el l√©xico de las nuevas generaciones de adolescentes, quienes durante los √ļltimos a√Īos han cambiado la pr√°ctica de deportes por el uso de herramientas tecnol√≥gicas que no exigen de ellos alg√ļn tipo de esfuerzo corporal.
¬°El deporte lo escoges t√ļ!

Esta situación a pesar de ser la evidencia de la apropiación y uso de los avances en tecnología e informática, es la clara muestra de la falta de una cultura deportiva en los jóvenes, quienes ante las facilidades que les ofrecen estas innovaciones han dejado de lado un factor de vital importancia para su vida, el deporte.

Para la psic√≥loga Fabiola Z√ļ√Īiga este panorama se debe ¬ďal gran auge que ha tenido una nueva cultura enfocada hacia las nuevas tecnolog√≠as, que debido al boom que representan para los adolescentes han desplazado todo lo que para ellos est√° viejo o en desuso, o lo que no les representa estar a la par de las personas con que socializan. Si los amigos de un adolescente juegan X BOX, el tambi√©n querr√° jugar X BOX¬Ē.

En esta medida expertos se√Īalan la importancia de introducir una cultura deportiva desde la ni√Īez, para que de esta manera cuando se llegue a la adolescencia el practicar alguna clase de ejercicio sea parte de la vida cotidiana del joven y no una imposici√≥n.

Por otra parte, además de los obvios beneficios físicos que trae la práctica de alguna actividad deportiva están los psicológicos, que pueden ir desde el aumento de autoestima hasta el fortalecimiento de los valores educativos.

Al respecto el psic√≥logo Camilo Uma√Īa explica que, ¬ďdesde el punto de vista social, practicar deportes es visto como algo saludable, lo cual mejora la impresi√≥n que los dem√°s tienen de esa persona, adem√°s ense√Īa¬† a compartir, a ganar, a competir, a creer en uno mismo, y a establecer relaciones con otras personas a partir de ese punto en com√ļn, en general innumerables beneficios para los adolescentes¬Ē.

No obstante, los incentivos para que los j√≥venes practiquen deportes en los planteles educativos se han disminuido. Ahora los colegios ofrecen alternativas culturales o reducen la cantidad de tiempo dedicada al ejercicio dentro de los planteles, situaci√≥n que aleja a√ļn m√°s a las nuevas generaciones de hacer parte de una cultura deportiva.

Luis Jes√ļs Castillo, licenciado en educaci√≥n f√≠sica, argumenta que ¬ďla poca oferta de nuevas actividades que puedan atrapar la atenci√≥n de los j√≥venes ha hecho que deserten de las pr√°cticas deportivas; no a todos les gusta el f√ļtbol o el baloncesto, por eso es necesario incentivar y promover otras pr√°cticas que les muestren nuevas formas de ejercitarse sin necesidad de que les parezca aburrido¬Ē.

En Bucaramanga se ha intensificado la pr√°ctica de nuevos deportes para j√≥venes. Si usted no es de los que se identifican con el baloncesto, voleibol, f√ļtbol o cualquiera de las opciones de tradici√≥n, conozca las nuevas alternativas que hay en la ciudad, seguramente se sentir√° atra√≠do por una.

Beneficios:

Gusto y habilidad, solo tiene que ensayarlo. La competencia es buena mientras no sea destructiva, uno compite contra uno mismo, la idea es superarse y ponerse metas.

Lo primordial que deben hacer los padres es interesarse por entender lo que est√°n haciendo sus hijos, respetarlo y verlo como algo natural dentro del desarrollo de la personalidad.

Ultimate

Es un deporte competitivo sin contacto entre jugadores que es practicado en equipos con un disco volador de 175 gramos. El Objetivo de este juego es anotar puntos haciendo pases con el disco entre los jugadores hasta llegar a la zona de anotaci√≥n del otro equipo, similar a como lo hacen en la zona de anotaci√≥n en F√ļtbol Americano o en el Rugby. Los jugadores no pueden correr mientras tengan el disco en las manos. El Ultimate es distinguido por su principio del ¬ĎEsp√≠ritu de Juego¬í o Principio del juego justo, ya que no hay √°rbitro y todos los jugadores tienen que partir de la buena fe del otro. Adem√°s se caracteriza por su alto rendimiento, y la alegr√≠a del juego. Lleva 5 a√Īos en Bucaramanga.


Rugby

El f√ļtbol rugby, popularmente conocido como rugby (ocasionalmente escrito tambi√©n como rugbi) es un deporte de contacto en equipo nacido en Inglaterra, que consiste en anotar goles en las zona del opositor. Aunque es muy parecido al F√ļtbol Americano, sus jugadores no gozan de tanta protecci√≥n y el bal√≥n se pasa hacia atr√°s. Tiene como base que la rivalidad se da s√≥lo en la cancha. El Rugby se ha metido de lleno en la era profesional pero ha mantenido el esp√≠ritu y las tradiciones del juego recreativo. Este deporte lleg√≥ a Bucaramanga hace 6 a√Īos.


Taebox

Es un arte marcial sin contacto enfocado al acondicionamiento f√≠sico. El Taebox busca la combinaci√≥n del boxeo, los aer√≥bicos y las artes marciales para tornear m√ļsculos, quemar calor√≠as y aprender t√©cnicas de defensa personal. Esta modalidad fue creada para cualquier tipo de persona, su procedimiento es lento y permite el correcto aprendizaje de la trayectoria de los golpes a trav√©s de t√©cnicas r√≠tmicas.

LISTA

Pap√°s y entrenadores tengan en cuenta

1 Reforzar aspectos como la deportividad, el respeto, el esfuerzo realizado y el espíritu de superación ante resultados negativos.

2 Evitar una mentalidad perfeccionista y obsesiva para rendir a un nivel óptimo que acarree frustraciones constantes.

3 Considerar la pr√°ctica de otra actividad si se observa que la autoexigencia excesiva perjudica al menor.

4 Entrenadores y padres deben centrarse lo justo en el resultado competitivo para evitar que el menor solo esté satisfecho cuando gana.

5 Valorar siempre lo positivo de cada evento, sin alterarse por los errores que se hayan podido cometer.

6 Asegurarse de que el deporte es una actividad en la que se disfruta para evitar el estrés y el abandono prematuro.

7 Los adultos que se encuentran implicados en la actividad deportiva deben dar ejemplo con su actitud y no ser un modelo negativo.

8 Los adultos nunca deberán preguntar por el resultado de un partido o competición, sino que tienen que interesarse por si se lo han pasado bien o no.

9 Cuando los adolescentes ya no rinden lo suficiente como para continuar su trayectoria en equipos de mayor nivel, y se ven obligados a dejar el deporte que ha ocupado su tiempo libre y al que han dedicado tanto esfuerzo, deben buscarse alternativas para no abandonar las bondades de practicar un deporte.


El deporte no lo es todo

Los adultos, tanto padres como entrenadores, deben asegurarse de que el deporte influya de manera positiva en los menores. Este es un aspecto a tener en cuenta sobre todo cuando se trata de deportes que implican competici√≥n, en los que el resultado puede generar frustraciones dif√≠ciles de asimilar para personas de corta edad. Pero no es el √ļnico elemento a controlar. Se debe constatar que el deporte elegido no fomente la discriminaci√≥n. En numerosas ocasiones s√≥lo destacan algunos de los integrantes del grupo y se dejan en un segundo lugar los que muestran menos habilidades. Una pr√°ctica perjudicial para quienes sufren de una baja autoestima respecto al resto de compa√Īeros.

Nota enviada por una lectora de Jóvenes:

Hola: Los leo desde que naci√≥ su p√°gina y aunque me desconect√© un poco desde que termin√© el colegio, hace unos d√≠as me encontr√© con el formato y quiero decirles que fue para m√≠ muy grato saber que a√ļn ¬ďexisten¬Ē.

Es verdaderamente gratificante que un medio como Vanguardia Liberal se preocupe y dise√Īe un espacio para los j√≥venes con esas tem√°ticas tan ricas de leer. ¬°¬°¬°Conforman un equipo genial!!!

Los artículos, las entrevistas y la interacción con los lectores de esa época me encantaban y veo que siguen adelante.

¬°¬°¬°Un abrazo y que ojal√° haya ¬ĎJ√≥venes¬í para rato!!!!

Nataly Santos

preguntas y respuestas

La vida de Natalia Reyes, una joven como los lectores de nuestra p√°gina, ha estado rodeada de triunfos y satisfacciones. Ella naci√≥ hace 23 a√Īos y ha trabajado en producciones como ¬ĎPandillas¬í, ¬ĎMu√Īoz vale por dos¬í, ¬ĎBerm√ļdez¬í e ¬ĎIsa tk+¬í, encarnando personajes que han dado muestra de todo su potencial art√≠stico. Esto fue lo que le cont√≥ a J√≥venes.

Jorge Sanabria

Colaborador VL

¬ŅCu√°l es el mejor recuerdo que le ha dejado hasta el momento, la actuaci√≥n?¬† Creo que m√°s que un recuerdo en especial ha sido la maravillosa oportunidad de explorar, de conocerme a m√≠ misma, de exorcizar muchos miedos y muchas facetas; otra de las cosas que m√°s valoro de este oficio es el poder conocer gente diferente todos los d√≠as, muchos lugares y personajes; la posibilidad de mutar es algo que disfruto inmensamente.

¬ŅC√≥mo recuerda su vida en el colegio?¬† Muy intensa y feliz, siempre he sido algo hiperactiva, estaba metida en todas las actividades extracurriculares posibles, m√ļsica, teatro, baile, softball, porras, etc.

Estaba todo el tiempo ocupada, me iba muy bien en las notas porque era juiciosa para estudiar pero siempre se quejaban de mi indisciplina, la pasaba muy bien a pesar de incitar constantemente al desorden.

Un deporte para practicar: Por experiencia recomiendo sin duda la Nataci√≥n, para m√≠ es el ejercicio m√°s completo que existe, combina la respiraci√≥n, los m√ļsculos, la respiraci√≥n y mucho cardio. Aunque no s√© si sea considerado un deporte tambi√©n creo que el baile a nivel profesional es una excelente forma de divertirse y hacer deporte a la vez.

¬ŅQu√© proyectos vienen para Natalia?¬† Acabo de empezar a grabar una novela con RCN, se llama ¬ĎA mano limpia¬í, all√≠ voy a interpretar a ¬ĎAna Luc√≠a¬í, una joven que descubre su homosexualidad mediante el boxeo, estoy muy emocionada por este nuevo personaje porque lo considero un reto gigante que ha exigido mucho de mi.

 

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