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A combatir la rivalidad entre hermanos | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-03-25 05:00:00

A combatir la rivalidad entre hermanos

En su ni帽ez pudo ser normal que usted discutiera con su hermano constantemente y entrara en un juego de rivalidad y competencia porque 茅l ganaba los torneos de f煤tbol y usted al contrario no tra铆a una sola medalla a casa.
A combatir la rivalidad entre hermanos

Pudo ser normal sentir esos celos a esa edad, pero lo cierto es que de no haberlos resuelto a tiempo, hoy se encuentra viviendo la misma experiencia en la etapa de adultez.

Su juventud y la de su hermano se han marcado por una competencia y una b煤squeda absurda de saber qui茅n es el mejor.

Aunque no lo exprese directamente, siempre han estado los dos repuntando logros.

A veces siente que se le sale de las manos esa molesta comparaci贸n, y quiere dejarla a un lado pero no puede.

Tambi茅n es posible que su hermano nunca se haya dado cuenta de esos puntos de comparaci贸n que usted pone a cada uno de sus logros. Por eso es importante que se detenga y mire qu茅 le est谩 generando esa competencia malsana que puede estar llev谩ndolo a compararse constantemente con 茅l, s贸lo por demostrar que tambi茅n puede.

Esa competencia puede estar dejando su triunfo a un lado y que no lo est茅 disfrutando como realmente lo merece.

Acabe con esa rivalidad, de lo contrario terminar谩 creando un ambiente malsano en la familia, generando pesadez en el ambiente cada vez que hay un encuentro entre los dos o convertirse en un fantasma para su hermano y no cruzar una sola palabra, ni siquiera el saludo.

preguntas y respuestas

Ana Juliana Becerra

Psic贸loga

驴Por qu茅 puede darse esa rivalidad entre hermanos a煤n en la adultez?

Son rezagos de la relaci贸n infantil y del mal manejo que se le ha dado en familia a la competencia. Tambi茅n se fomenta cuando los padres hacen comparaciones entre ellos sobre sus hijos y utilizan frases como 聯es que tu hermano s铆 hace aquello o聽 茅l si puede lograrlo y t煤 no聰. Los ni帽os nacen en un ambiente de competencia, uno de ellos seguramente se habr谩 sentido inc贸modo o rechazado. Tambi茅n puede generarse esa rivalidad producto de las caracter铆sticas de su personalidad. Si la persona es competitiva entre s铆, escoge a uno de sus hermanos para compararse y medirse. Pero no s贸lo lo hacen con ellos sino con el resto de las personas que tienen a su lado.

驴Qu茅 consecuencias trae esas comparaciones inc贸modas y molestas?

La situaci贸n hace que la competencia se cimiente y que se nutra el rencor entre ellos, incluso que no se logre perdonar al otro. Aparece un gran dolor, poca comprensi贸n, relaciones nada sanas, los pap谩s se dividen porque los dos hermanos no pueden estar juntos, se generan problemas en pareja porque no pueden compartir esos espacios tan familiares por las dificultades que los dos tienen, es decir, no hay una buena relaci贸n con el t铆o o la t铆a de los ni帽os, o con los cu帽ados.

Miguel 脕ngel C谩rdenas

Psic贸logo

驴Por qu茅 se generan esas rivalidades en la adultez?

Principalmente porque se le ha dado continuidad a un conflicto que no se resolvi贸 desde la ni帽ez o desde la adolescencia. Por lo general eso sana con el afecto, pero en algunos casos el sentimiento de celos es tan fuerte que genera impotencia y minusval铆a para dejarlo atr谩s.

驴C贸mo puede empezar a sanar ese dolor de haberse sentido despreciado u obligado a seguir el modelo del hermano?

Lo primero es identificar entre los dos hermanos cu谩l est谩 m谩s afectado por el sentimiento. Puede darse que uno si est茅 desvirtuado y el otro est茅 dispuesto a abrirse un poco m谩s a ese perd贸n.

De lograrse ese espacio es bueno que los dos hablen de situaciones puntuales que a煤n no han superado.聽聽 La persona que est谩 menos afectada puede movilizar en el otro ese espacio, dar la pauta y lograr un sentimiento m谩s favorable entre los dos.

Pero en el caso en que la persona no logre encontrar esa paz y la rivalidad sea tan grande, es necesario un apoyo m谩s fuerte que le regale autoestima, seguridad en s铆 mismo. Para eso es necesaria la participaci贸n de un psic贸logo o un psiquiatra, esto con el fin de que la persona no caiga en depresiones a futuro.

1. Deje de compararse con su hermano y conc茅ntrese en usted.

2. Utilice esa competencia como algo positivo; que se convierta en su constante impulso para hacer las cosas cada vez mejor pero no para pasar por encima de su hermano.

3. No permita perder los estribos. No termine usando un lenguaje despectivo con su hermano ni dudando de sus triunfos.

4. Preg煤ntese si est谩 enfadado con la persona o con la situaci贸n en particular.

5. Dest谩quese en las 谩reas que son su fortaleza; no quiera parecerse a su hermano o hermana. Recuerde que no todos nacimos para las mismas cosas.

6. Deje a un lado la rivalidad y recuerde que los hermanos son el v铆nculo que tendr谩 a futuro cuando se sienta solo y la mejor forma de recordar su pasado con alguien que comparti贸 por d茅cadas las mismas historias suyas.

7. Sea capaz de felicitar al otro por sus logros. Al茅grese.

8. Libere ese sentimiento. Si es necesario busque a alguien que lo escuche.

9. Aprenda de otros hermanos y hermanas que se gozan el triunfo del otro y se convierten en verdaderos amigos.

LISTA

Consecuencias

1 Esa actitud pondr谩 en riesgo la armon铆a de la familia. De no saberlo controlar se generar谩n dos bandos.

2 Esa situaci贸n lo llevar谩 a cerrar por completo cualquier tipo de comunicaci贸n con su hermano.

3 No podr谩 contar con un c贸mplice, con esa persona que entiende su historia y a quien puede confiarle todo.

LISTA

驴C贸mo acabar con esa rivalidad?

1Detecte cu谩l fue el problema o la situaci贸n particular que lo hizo crecer con ese tipo de resentimiento hacia su hermano o hermana.

2 Preg煤ntese con toda sinceridad, 驴qu茅 culpa pudo tener su hermano en eso?

3 Tenga la humildad para ofrecer disculpas por las situaciones que usted ha generado y que los ha distanciado.

4 Tenga en cuenta el dolor que causa a sus padres con esa competencia.

5 Empiece por sacar todo ese potencial que tiene y que lo hace triunfador frente a su hermano, para que busque de la misma forma estrategias a favor de la relaci贸n de los dos.

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Es bueno preguntarse

1. 驴Es usted de los que obtiene un logro y de inmediato quiere contarlo a los cuatro vientos para sentir que s铆 puede?

2. M谩s de una vez ha utilizado la frase 聯驴Qu茅 cara pondr谩 mi hermano cuando le cuenta que alcanc茅 este objetivo?

3. 驴Si su hermano lo felicit贸 por alg煤n logro espec铆fico, cree de inmediato que lo dice de dientes para afuera pero que el sentimiento no es sincero?

4. 驴Si su hermano comenta que compr贸 un carro 煤ltimo modelo, usted se propone como meta las mismas cosas?

5. 驴Siente resentimiento o envidia cada vez que le cuentan algo relacionado con el bienestar de su hermano?

6. 驴Si su hermano compr贸 un apartamento hace poco, usted se empe帽a en comprar uno m谩s grande y en un lugar m谩s exclusivo, tan solo para quedar por encima de 茅l?

7. 驴Siempre tiene una explicaci贸n para bajar el entusiasmo de los otros por聽 un triunfo de su hermano?

8. 驴No es capaz de felicitar a su hermano por un reconocimiento adquirido? 驴No le salen las palabras?

9. 驴Duda de los triunfos honestos de su hermano porque no cree c贸mo lo ha podido lograr en tan corto tiempo y a su corta edad?

10. 驴Si por usted fuera no le daba ni la hora a su hermano?

Resultado: No importa cuantas respuestas afirmativas haya tenido. Es posible que no haya tenido ninguna por miedo o pena a aceptar que usted le tiene envidia a su hermano. Si es as铆, lo mejor es que corte de ra铆z esa competencia que le est谩 afectando m谩s a usted que a 茅l o a ella. Si siente que usted se est谩 quedando relegado, que la vida le est谩 sonriendo s贸lo a su hermano y a usted no le deja nada, es hora de empezar a demostrar para qu茅 es bueno usted. Pero es importante que se lo demuestre a s铆 mismo y que cuando lo logre salte de la dicha porque lo hizo sin necesidad de demostr谩rselo a nadie. Que sea producto de su propia realizaci贸n personal.

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