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Nos divorciamos y ahora queremos volver | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-03-28 05:00:00

Nos divorciamos y ahora queremos volver

As√≠ como los cangrejos caminan hacia atr√°s, de la misma forma usted puede hacerlo con sus relaciones sentimentales. Por lo general suele ser m√°s com√ļn en parejas de novios, quienes despu√©s de largos a√Īos de relaci√≥n terminan y al poco tiempo deciden volver. Por eso es que escucha a muchas mam√°s decirles a sus amigas, ¬ďdefinitivamente vas como los cangrejos¬Ē.
Nos divorciamos y ahora queremos volver

El t√©rmino ¬Ďcangrejear¬í tambi√©n llega a los matrimonios. Algunas parejas que est√°n en crisis deciden cortar de ra√≠z eso que ven como ¬Ďproblemas¬í mediante el divorcio. Despu√©s del tr√°mite legal, de decir a los cuatro vientos que lo mejor era estar sin esa persona, se dan cuenta que en realidad amaban a su ex pareja y que la separaci√≥n no fue la mejor decisi√≥n.

A partir de ese momento empiezan las conversaciones cada vez m√°s c√°lidas entre los dos, la remembranza de momentos especiales que vivieron juntos y un gran acercamiento.

Pero tambi√©n llegan los grandes interrogantes, ¬ŅSer√° que si es conveniente volver? ¬ŅSer√° s√≥lo pasi√≥n, costumbre o miedo a estar solo? ¬ŅC√≥mo enfrentar ahora el qu√© dir√°n de mi familia, mis amigos, mis compa√Īeros de trabajo? Los expertos le explican qu√© pasa cuando usted decide ¬Ďcangrejear¬í.

LISTA

¬ŅC√≥mo hablarlo?

Las psicólogas consultadas le entregan las pautas para asumir ese paso: volver con su ex pareja.

1 Debe elaborar un buen proceso, en lo posible con acompa√Īamiento profesional, pues est√° comprobado que una segunda oportunidad basada en di√°logo abierto, sincero y verdadero amor puede ser muy productivo.

2 Es importante barrer todo lo que pudo haber de malo en la relación y sacar todas las cosas que hacen que los sentimientos se mantengan para generar un proceso de mejoramiento que permita la verdadera complementariedad en la relación de pareja.

3 Para cumplir el anterior punto es necesario mantener los principios de personalidad que los enamoró y mejorar las falencias bajo la negociación, es decir democracia en el matrimonio.   

4 Posibilite el reencuentro y anímese a transitar un nuevo terreno. Aproveche la crisis como una posibilidad de cambio y crecimiento.

5 Ponga las cartas sobre la mesa bajo una apuesta clara y objetiva por la defensa del bienestar com√ļn. Tenga en cuenta qu√© efectos positivos o negativos causa usted en la otra persona.

6 Comprenda las diferencias conductuales que existen entre el hombre y la mujer, pues precisamente esas diferencias de género pueden ser la clave para que el amor perdure toda la vida.

Preguntas y respuestas

Luz Elena de la Rosa Puello
Psicóloga especialista en Psicoterapia de pareja y trastornos afectivos

¬ŅEn ese tipo de cosas qu√© puede estar pasando? ¬ŅEl hecho de haberse separado le muestra los verdaderos sentimientos que ten√≠a por el otro o por la otra?
Con la ruptura es posible que se haya generado una apertura donde cada uno muestre sus necesidades y, sobre todo, tome conciencia de su parte en el conflicto saliendo del rol de v√≠ctima ¬ďpobrecito yo¬Ē. Con disposici√≥n abierta y positiva en aras de lograr el verdadero y trascendental cambio, esto se logra siempre y cuando los elementos importantes en una funcional relaci√≥n de pareja est√©n presentes: Afecto- Pasi√≥n y Compromiso.

¬ŅC√≥mo aprovechar esa segunda oportunidad para no caer en un juego de me voy y regreso? ¬†
En el reencuentro ambos deben mostrarse conscientes de que necesitan reeducaci√≥n en la forma de percibir y manejar las situaciones de pareja; fundamentarse en el hecho de que la relaci√≥n dual atraviesa etapas empezando por el ¬ďenamoramiento¬Ē y que al final de √©sta la pasi√≥n disminuye y la relaci√≥n pasa a otra etapa ¬ďel desencanto¬Ē seguida por la de ¬ďlucha de poder¬Ē, etapas cr√≠ticas de la relaci√≥n que pueden desencadenarse en ruptura. Posterior a estas fases empieza el ¬ďdespertar¬Ē, se cobra conciencia de que la estrecha cercan√≠a en que han vivido no es tan saludable y que ahora deben separarse en un sentido psicol√≥gico.

Esta separaci√≥n no implica divorciarse: significa comprensi√≥n rec√≠proca para dar paso a la etapa de la ¬ďconsolidaci√≥n¬Ē en la que los esposos conviven, dan y reciben amor, pero no porque se hayan vuelto iguales, sino porque han aprendido a ser felizmente distintos. Bajo estas pautas de aprendizaje, aceptaci√≥n, compromiso y respeto por el otro, dif√≠cilmente se cae en el juego de me voy y regreso.

Preguntas y respuestas

Ruth  Carmenza Ramírez Sequeda
Psicóloga, Especialista en Neuropsicología, Pedagogía y Salud Ocupacional  

¬ŅQu√© puede estar pasando? ¬ŅEl hecho de haberse separado, le muestra los verdaderos sentimientos que ten√≠a por el otro o por la otra?¬† Un alto porcentaje de parejas se separa sin dejar claro cu√°les son los verdaderos sentimientos y se dejan llevar por las emociones del momento. Cuando hay desavenencias conyugales se maximizan los defectos y eso trae como consecuencia una mirada sesgada de la realidad. Es por esto que se puede afirmar que la pareja es insoportable, que la situaci√≥n es invivible. Pero al alejarse la pareja, cada uno empieza a ver los verdaderos faltantes, aparecen las cualidades y es ah√≠ donde se hacen expl√≠citos sentimientos que se ten√≠an enmascarados por la ira o el dolor. Las emociones son circunstanciales y temporales, por tanto tienen altos m√°rgenes de variaci√≥n.

¬ŅC√≥mo aprovechar esa segunda oportunidad para no caer en un juego de me voy y regreso?¬†¬† Cuando hay una ruptura con la relaci√≥n de pareja por desacuerdos personales y no por desamor, es muy probable que se pueda reanudar y mejorar. Todo est√° en tener claridad en los sentimientos que los unen para reconformar la familia, pero ante todo para reconformar la pareja. Es necesario hacer un balance que permita evidenciar si son m√°s las cosas que los unen que las que los separan. La complementariedad que puede existir entre los dos pero ante todo mirando los sentimientos, si ese amor que se dicen tener est√° amparado por algunos ingredientes indispensables como alegr√≠a, admiraci√≥n, ternura, compa√Ī√≠a, compromiso y pasi√≥n. Si¬† esto se hace expl√≠cito, el amor se racionaliza, entonces adquiere sentido, se hace horizonte y se ancla en el proyecto de vida, desde ah√≠ se convierte en un deber en cuanto a mantenerlo para aumentar la felicidad.

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