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Frente a frente con mi EX | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-05-15 05:53:32

Frente a frente con mi EX

Ese día salió como si se hubiese acabado de levantar, se hizo una media cola, se puso su sudadera, una camiseta normal, no se maquilló, sencillamente tomó las llaves de su carro y se dirigió al supermercado.
Frente a frente con mi EX

¬ďNo habr√≠a ninguna raz√≥n para salir como para una fiesta¬Ē. Adem√°s ¬Ņa qui√©n se iba a encontrar preciso en la secci√≥n de frutas y verduras?

 

Pero como el destino a veces nos hace una que otra jugada, esta vez resultó peor de lo imaginado.

Cuando usted ten√≠a la peor facha del siglo se encontr√≥ frente a frente con su ¬ďex¬Ē. Al cruzar las miradas usted escuch√≥ el mismo sonido que hace un carro cuando frena para evitar estrellarse: Usted era la que se hab√≠a estrellado con la realidad.

Su ex estaba frente a usted y con eso era suficiente. Además de ir lo menos atractiva posible, había algo para rematar su día: Junto a su ex estaba la nueva pareja de él.

¡Cómo podía ser posible!

Usted trató de ser lo menos evidente para pasar desapercibida, pero en ese momento él notó la presencia, sonrió y dijo: ¡hola!

Fue en ese momento cuando usted se dio cuenta que no tenía nada preparado para ese encuentro y lo mejor que pudo hacer fue huir del lugar como si hubiese visto al mismísimo diablo.

preguntas y respuestas

Yolanda Hern√°ndez

Psicóloga social

¬ŅC√≥mo darle control a todas esas ideas que surgen en ese momento en que se encuentra frente a frente con el ex?

No se puede negar  que encontrarse con el ex y su nueva novia puede causar sorpresa y algo de nerviosismo; máxime si justo ese día no te sientes muy bien vestida. Lo que se recomienda es actuar con naturalidad y para ello debes tomar aire, respirar lenta y tranquilamente; se trata de asumir que tal encuentro es casual y como tal no requería de una apariencia formal y un ambiente especial.

¬ŅQu√© errores no cometer en ese encuentro? Por lo general la persona finge estar s√ļper bien y termina sobreactuando.

El peor  error es preocuparse por lo que está pensando la otra persona en ese momento; ese imaginario es el que te impulsa a hacerte notar exageradamente. Se trata de actuar con naturalidad, con mucha tranquilidad, mostrando sobre todo esas cualidades humanas como la amabilidad, la cordialidad; muy seguramente, esto te hará ver en mejores condiciones que si estuvieras luciendo un traje de reinas con postura prepotente y antipática.

¬ŅC√≥mo manejar los celos en el caso de que se den?

Se supone que existe una ruptura en la relación con el ex, por tanto no es adecuado sentir celos; se debe recordar que en el presente las dos personas no tienen compromiso alguno, por ende no hay lugar a sentir  celos. Es importante aplicar la empatía en estos casos y aprender a controlar  las emociones mediante la racionalidad.


Reacciones inesperadas

1. Primera reacción: Ponerse como un tomate

2. Segunda reacción: Quedarse sin palabras.

3. Tercera reacción: No tener nada más que preguntar sino ¡qué tal! mientras se apodera de la escena ese fastidioso silencio.

4. Cuarta reacci√≥n: Que la torpeza se adue√Īe de usted y sus manos se vuelvan mantequilla. Todo empezar√° a resbalarse de las manos.

5. Quinta reacción: Rezar para que suene el celular, mirar la hora y decir ¡qué pena, tengo el tiempo justo para irme pues me están esperando!

6. Sexta reacción: Quedarse muda y esperar a que él pregunte para usted asentir.

preguntas y respuestas

Ana Patricia Mu√Īoz

Psicóloga

¬ŅPor qu√© puede palpitar el coraz√≥n a mil cuando una persona se encuentra con su ¬ďex¬Ē as√≠ tenga claro que la relaci√≥n acab√≥ hace tiempo? El hecho de haber tenido una relaci√≥n te liga afectiva y emocionalmente con ese alguien y te genera una serie de reacciones como ocurre ante cualquier sorpresa, incluso si tienes programado ese encuentro. Y no solo pasa con el ¬ďex¬Ē sino con ese amigo o amiga, familiar que hace rato no ves. Por lo general estamos atentos a qu√© puede pensar el otro de m√≠, aunque ya no seamos la oficial.

¬ŅPor qu√© toda mujer sue√Īa con que el d√≠a de su encuentro con el ¬Ďex¬í est√© despampanante y si puede con un hombre fant√°stico a su lado? Por lo general es m√°s un asunto del ego, quiero que me vea bonita, que me vea arreglada, que me vea junto a un hombre ejecutivo y tres veces m√°s guapo que √©l. De darse ese tipo de encuentro la persona siempre querr√° que el otro le pregunte c√≥mo est√° para decirle lo bien que le est√° yendo, que mejor√≥ su condici√≥n laboral, incluso que su familia est√° en el mejor instante de la vida y √©l ya no est√° ah√≠.

Muchas mujeres manifiestan que la primera reacci√≥n ser√≠a huir de la escena si se encuentran con el ex y ellas est√°n horribles ese d√≠a. De encontrarnos al ¬ďex¬Ē y no vernos agraciadas, lo primero que pensamos es que su nueva novia dir√° ¬ďcon raz√≥n el cambio¬Ē o ¬ďese cambio estuvo justificado¬Ē.

Cuando terminamos una relación las mujeres empezamos a cuidar más nuestro aspecto personal para visibilizarnos ante otras personas. Queremos vernos más atractivas. Por lo general el hombre se dedica a las adquisiciones materiales y es posible que compre un auto.

¬ŅCu√°l es la forma m√°s adecuada de reaccionar ante ese encuentro inesperado con el ex? Cualquier reacci√≥n que no se vea real te va a exponer. El solo hecho de verte sobreactuada con la felicidad, con el abrazo, con el pico, tener simpat√≠a con la nueva novia o al contrario utilizar con ella una actitud de desprecio o de groser√≠a, va a ser interpretado por el otro como hipocres√≠a o peor a√ļn con un: ¬ďtodav√≠a le duele¬Ē. Lo contrario se da cuando la persona ha hecho un buen duelo. De ser as√≠ ni siquiera va a pensar qu√© puede hacer o c√≥mo hablar. Todo va a fluir.

En cambio, si a√ļn hay sentimientos reprimidos, la persona debe tener claro que los recuerdos son los que a√ļn la mueven, por eso debe acordarse de que lo mejor es estar tranquilo y tener claro que la relaci√≥n se acab√≥ hace tiempo.

¬ŅC√≥mo ser√≠a el mejor encuentro con su ex?

Todas so√Īar√≠an con que ese accidente del destino, en el que usted quede frente a frente con su ¬ďex¬Ē, est√© a su favor.

No habría nada mejor que encontrase con él cuando usted luzca espectacular, cuando usted esté en el mejor momento de su vida como profesional, cuando esté de ataque, y lo más importante, cuando usted tenga a su lado una pareja espectacular que pueda presentarle.

Pero como eso solo sucede en las escenas de sus películas favoritas necesita enfrentarse al pasado.

Los expertos le explican cómo.

Armas a la mano

1 Por nada del mundo salga de su casa como si hubiese acabado de hacer aseo. Debe ir preparada para impactar, no tanto porque se encuentre con su ¬ďex¬Ē sino porque puede que en el supermercado o en el lugar menos esperado se encuentre al hombre de su vida.

2 Nada de mentir. Cuando se acude a la mentira se cae m√°s r√°pido de lo que se espera.

3 Sobreactuar siempre será el peor error del mundo; aparentar que se es demasiado feliz, reír a carcajadas, o hacer comentarios de lo feliz que la está pasando sin él no serán convincentes. De estar usted tan feliz  seguramente actuaría con la naturalidad del caso.

4 Si usted se encuentra con su ex y la nueva pareja, no tiene por qué quedarse entablando una amena conversación. Lo mejor es que así como se encontraron de sorpresa, se retire de la escena con total dignidad.

5 En ese momento usted querr√° detallar de pies a cabeza a la nueva pareja de su ex. Pero no hay mejor arma que la cordialidad. Esa es la mejor bofetada para alguien que usted no se pasa ni con agua.

opine

Vanguardia Liberal ingresó al mundo virtual Second Life y les preguntó a varios avatar qué opinan del tema del ex.

Sheyla. California, Estados Unidos

¬ďYo no me preocupo por el ¬Ďlook¬í. No me afecta si no estoy bonita. Le hablar√≠a con total normalidad, sin problema¬Ē.

Christine. Estados Unidos

¬ďPodr√≠a hablar con √©l si lo encuentro casualmente. Usualmente suelo estar bonita¬Ē.

Evolette Fetiochi. México

¬ďPues ¬Ďijole¬í. La verdad s√≥lo lo saludar√≠a y me ir√≠a r√°pido. Y si estoy sola y me dice que estoy divina, tan solo le doy las gracias, pero de todas formas me voy¬Ē.

Eva Urquan. Uruguay

¬ďSaludarlo puede que s√≠. A lo mejor me dar√≠a rabia hab√©rmelo encontrado ese d√≠a preciso. No har√≠a nada en cuanto a su nueva novia. De encontrarlo solo y escuchar que me dice que estoy divina no creo que pasar√≠a nada, por algo es mi ex¬Ē.

Brenda. Colombia

¬ďDe hecho me pas√≥, pero yo iba con mi nuevo novio, acab√°bamos de salir de cine y justo lo vi en las escaleras el√©ctricas. Sent√≠ que se me sal√≠a el coraz√≥n a pesar de que hab√≠amos terminado bien mal. Claro que hice caso omiso y ni lo mir√©¬Ē.

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