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CrackBerry: Adictos al celular y Workaholics: Adictos al trabajo | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-06-13 05:00:00

CrackBerry: Adictos al celular y Workaholics: Adictos al trabajo

Trabajar, cumplir objetivos, crecer profesionalmente, obtener mejores retribuciones econ贸micas, entre otros tantos logros profesionales, son metas esperables y necesarias para cualquier profesional. Sin embargo, a veces 茅stas se convierten en una obligaci贸n autoimpuesta y excesiva para algunas personas, convirti茅ndose en una adicci贸n, donde el aspecto laboral pasa a ser la prioridad en sus vidas.
CrackBerry: Adictos al celular y Workaholics: Adictos al trabajo

El avance de la tecnolog铆a y el ritmo de vida acelerado, lleva a la sociedad a moverse fren茅ticamente, intentando alcanzar la evoluci贸n vertiginosa de la econom铆a de mercado. Somos testigos de c贸mo el deseo de ascender en la empresa y de alcanzar mayores objetivos, hace que se ampl铆en las jornadas de trabajo y los profesionales pasen cada vez m谩s tiempo en sus trabajos que en su propio hogar.

Frente al mencionado panorama, lo ideal es que los trabajadores fuesen capaces de controlar este exceso de trabajo a tiempo. Sin embargo, hay personas que no pueden ponerse l铆mites y la adicci贸n al trabajo se hace dif铆cil de manejar, 茅stos son los denominados 聯workaholics聰 (trabaj贸licos), una tendencia moderna que es absolutamente perjudicial para las personas. Tanto as铆, que est谩 comprobado en diversos estudios mundiales, que trabajar m谩s de doce horas al d铆a aumenta en un 37% la posibilidad de padecer alguna enfermedad.

Pero esta condici贸n no s贸lo trae consigo efectos a nivel personal, sino tambi茅n en la relaci贸n con el entorno, particularmente con la familia, ya que los tiempos para compartir son cada vez menos, los temas en com煤n van escaseando y peor a煤n, los cambios f铆sicos y psicol贸gicos les afectan directamente a quienes nos rodean.

驴Soy un 聯workaholic聰?

Existen algunos patrones que indican cu谩ndo una persona podr铆a estar cayendo en una 聯adicci贸n al trabajo聰, por ejemplo trabajar mucho m谩s tiempo de las horas establecidas, llevarse trabajo para la casa, no tener tiempo para descansar o evitar tomarse vacaciones prefiriendo trabajar, as铆 como constantemente dejar de lado a la familia los fines de semana por asuntos laborales.

Existen casos a煤n m谩s extremos en que las personas viven constantemente pensando en sus tareas pendientes y les acompa帽a una sensaci贸n permanente de culpa, tensi贸n o temor si no est谩n trabajando, incluso en sus horas de descanso.

聯La motivaci贸n y por ende la productividad, se ven directamente afectadas por el exceso o adicci贸n al trabajo, pues esto trae efectos nocivos como irritabilidad, falta de concentraci贸n, estr茅s, entre otros factores. Son las compa帽铆as quienes debiesen tomar medidas preventivas y fomentar la organizaci贸n de las tareas de manera adecuada entre los trabajadores, as铆 como de promover actividades recreativas y adem谩s, respetar los horarios de descanso de 茅stos聰, comenta Ricardo Garc茅s, country manager de Trabajando.com Colombia.

驴Soy Adicto al celular?

La adicci贸n al trabajo va de la mano a la adicci贸n a los equipos de c贸mputo y comunicaciones. Para este art铆culo consideraremos el celular. Responda Si o No al siguiente test, al final cuente sus respuestas negativas y positivas.

驴Nunca sale de casa sin el celular? 驴Se siente inc贸modo o raro si lo hace?

驴Mira el m贸vil, o hasta lo usa, mientras alguien est谩 parado cerca a usted habl谩ndole?

驴Chequea el correo electr贸nico o mensajes cada pocos minutos, aunque no haya habido ninguno nuevo en los 煤ltimos minutos?

驴Lo usa mientras mira TV, o peor, mientras est谩 hablando con su marido, esposa, novio/a o amigo/a?

驴Lo usas mientras est谩 en el ba帽o?

驴En un avi贸n, le cuesta trabajo apagar el celular cuando se le solicita?

驴Usa el celular mientras habla con clientes, compa帽eros de trabajo, familiares o amigos?

驴Deja su celular cerca聽 cuando est谩 durmiendo?

驴Se estresa cuando no tiene plan de datos?

驴Tiene Facebook, Twitter y redes sociales instaladas en el celular?

驴Prefiere quedarse sin minutos que sin datos?

Resultados: si su nivel de respuestas positivas es superior a 5, tenga cuidado de pronto ya es adicto al celular.

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