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CrackBerry: Adictos al celular y Workaholics: Adictos al trabajo | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-06-13 05:00:00

CrackBerry: Adictos al celular y Workaholics: Adictos al trabajo

Trabajar, cumplir objetivos, crecer profesionalmente, obtener mejores retribuciones económicas, entre otros tantos logros profesionales, son metas esperables y necesarias para cualquier profesional. Sin embargo, a veces éstas se convierten en una obligación autoimpuesta y excesiva para algunas personas, convirtiéndose en una adicción, donde el aspecto laboral pasa a ser la prioridad en sus vidas.
CrackBerry: Adictos al celular y Workaholics: Adictos al trabajo

El avance de la tecnología y el ritmo de vida acelerado, lleva a la sociedad a moverse frenéticamente, intentando alcanzar la evolución vertiginosa de la economía de mercado. Somos testigos de cómo el deseo de ascender en la empresa y de alcanzar mayores objetivos, hace que se amplíen las jornadas de trabajo y los profesionales pasen cada vez más tiempo en sus trabajos que en su propio hogar.

Frente al mencionado panorama, lo ideal es que los trabajadores fuesen capaces de controlar este exceso de trabajo a tiempo. Sin embargo, hay personas que no pueden ponerse l√≠mites y la adicci√≥n al trabajo se hace dif√≠cil de manejar, √©stos son los denominados ¬ďworkaholics¬Ē (trabaj√≥licos), una tendencia moderna que es absolutamente perjudicial para las personas. Tanto as√≠, que est√° comprobado en diversos estudios mundiales, que trabajar m√°s de doce horas al d√≠a aumenta en un 37% la posibilidad de padecer alguna enfermedad.

Pero esta condici√≥n no s√≥lo trae consigo efectos a nivel personal, sino tambi√©n en la relaci√≥n con el entorno, particularmente con la familia, ya que los tiempos para compartir son cada vez menos, los temas en com√ļn van escaseando y peor a√ļn, los cambios f√≠sicos y psicol√≥gicos les afectan directamente a quienes nos rodean.

¬ŅSoy un ¬ďworkaholic¬Ē?

Existen algunos patrones que indican cu√°ndo una persona podr√≠a estar cayendo en una ¬ďadicci√≥n al trabajo¬Ē, por ejemplo trabajar mucho m√°s tiempo de las horas establecidas, llevarse trabajo para la casa, no tener tiempo para descansar o evitar tomarse vacaciones prefiriendo trabajar, as√≠ como constantemente dejar de lado a la familia los fines de semana por asuntos laborales.

Existen casos a√ļn m√°s extremos en que las personas viven constantemente pensando en sus tareas pendientes y les acompa√Īa una sensaci√≥n permanente de culpa, tensi√≥n o temor si no est√°n trabajando, incluso en sus horas de descanso.

¬ďLa motivaci√≥n y por ende la productividad, se ven directamente afectadas por el exceso o adicci√≥n al trabajo, pues esto trae efectos nocivos como irritabilidad, falta de concentraci√≥n, estr√©s, entre otros factores. Son las compa√Ī√≠as quienes debiesen tomar medidas preventivas y fomentar la organizaci√≥n de las tareas de manera adecuada entre los trabajadores, as√≠ como de promover actividades recreativas y adem√°s, respetar los horarios de descanso de √©stos¬Ē, comenta Ricardo Garc√©s, country manager de Trabajando.com Colombia.

¬ŅSoy Adicto al celular?

La adicción al trabajo va de la mano a la adicción a los equipos de cómputo y comunicaciones. Para este artículo consideraremos el celular. Responda Si o No al siguiente test, al final cuente sus respuestas negativas y positivas.

¬ŅNunca sale de casa sin el celular? ¬ŅSe siente inc√≥modo o raro si lo hace?

¬ŅMira el m√≥vil, o hasta lo usa, mientras alguien est√° parado cerca a usted habl√°ndole?

¬ŅChequea el correo electr√≥nico o mensajes cada pocos minutos, aunque no haya habido ninguno nuevo en los √ļltimos minutos?

¬ŅLo usa mientras mira TV, o peor, mientras est√° hablando con su marido, esposa, novio/a o amigo/a?

¬ŅLo usas mientras est√° en el ba√Īo?

¬ŅEn un avi√≥n, le cuesta trabajo apagar el celular cuando se le solicita?

¬ŅUsa el celular mientras habla con clientes, compa√Īeros de trabajo, familiares o amigos?

¬ŅDeja su celular cerca¬† cuando est√° durmiendo?

¬ŅSe estresa cuando no tiene plan de datos?

¬ŅTiene Facebook, Twitter y redes sociales instaladas en el celular?

¬ŅPrefiere quedarse sin minutos que sin datos?

Resultados: si su nivel de respuestas positivas es superior a 5, tenga cuidado de pronto ya es adicto al celular.

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