Si nos desanimamos,tropezamos | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-07-22 05:00:00

Si nos desanimamos,tropezamos

Nos llega con relativa frecuencia. A √©l lo encontramos en los rostros de los compa√Īeros de la oficina, en los de algunos familiares, en los de ciertos amigos; y muchas veces lo vemos en los espejos, cada vez que nos paramos frente a ellos.
Si nos desanimamos,tropezamos

Hablamos del des√°nimo, un virus muy ¬Ďfamoso¬í en estos tiempos, el cual taladra nuestros pensamientos. Poco a poco, esa desesperanza nos va carcomiendo las ganas de vivir.

El des√°nimo llega sin avisar y restriega nuestra voluntad, menosprecia nuestros sue√Īos y, de manera literal, llena de agujeros los mapas de la prosperidad.

Todos lo hemos padecido en alg√ļn momento. Caemos aprisionados en el mundo negro de la desconfianza en nosotros mismos. Algunos caen en la depresi√≥n, otros se ven ansiosos y no faltan los que terminan aniquilados en una profunda tristeza.

El des√°nimo nos hace tropezar, nos lleva a callejones sin salida, nos hace ver muy vulnerables y, lo que es m√°s preocupante, nos acarrea problemas m√°s graves.

Si sentimos algunos de estos síntomas, ¡mucho cuidado! Estamos a tiempo de mirar hacia arriba.

Lo primero que debemos hacer es asumir que el des√°nimo, como tal, no es culpa de nadie m√°s que de nosotros mismos.

Perm√≠tanos recalcar en esto √ļltimo: ¬°si estamos desanimados es por decisi√≥n nuestra!

No debemos echarles la culpa ni a la falta de plata, ni al jefe, ni mucho menos a la suerte. El desánimo es una fea actitud y, así las cosas, somos nosotros quienes decidimos  asumir o no este rol derrotista.

¬ŅQu√© hacer?

No hay un manual, pero s√≠ hay por ah√≠ algunos truquitos f√°ciles de cumplir y muy √ļtiles.

Es preciso tener la suficiente fuerza mental como para saber que podemos aprender de nuestros errores, sin tener que sumergidos en la tristeza por tales fracasos.

Una buena iniciativa es la de asumir patrones disciplinarios. Es algo as√≠ como emprender una ¬Ďdieta espiritual¬í, la cual¬† le apuesta a vencer todas esas ¬Ďgordas¬í cucarachas que se cr√≠an en nuestros pensamientos.

Nos corresponde ser realistas y pr√°cticos. No podemos quedarnos sentados en nuestras desvencijadas sillas; hay que levantarse y salir adelante.

Asumir la vida es uno de los mejores remedios contra el aburrimiento. Si no tenemos plata, ganémosnola; si no tenemos trabajo, busquemos la forma de ser productivos; si nos sentimos solos, saquémosle provecho a esa condición; si estamos pasados de kilos, hagamos ejercicio, en fin…

Otro buen consejo es pedirle ayuda a Dios; ¬°pero con fe! No hay mejor consejero que √Čl, ni nadie m√°s efectivo.

Claro est√° que su dictamen divino tambi√©n es muy contundente y no podemos olvidar la frase que Jes√ļs dict√≥: ¬°ay√ļdense que yo les ayudar√©!

La Página Espiritualidad hoy le recuerda que si el desánimo lo tiene atrapado, no piense que es el final de su vida: todavía tiene un largo camino por recorrer, hay suficiente tiempo para trabajar y, la verdad, tiene mucha fuerza para continuar.


LISTA

El ¬ĎTop 10¬í de las f√≥rmulas para derrotar a la desesperanza

1Tenga fe: ¬ŅSabe qu√© es la fe? Es tener la certeza de lo que se espera y la convicci√≥n de lo que no se ve. Mejor dicho, es tener confianza. ¬ŅNo la tiene? ¬°Claro que s√≠! Es s√≥lo que los problemas le hacen ver todo oscuro. Sin embargo, en el fondo de su coraz√≥n, usted mismo tiene las soluciones para calmar ansiedades, dudas y miedos.

2 Una buena actitud: Es fundamental asumir las situaciones con serenidad y ponerle un poco de entusiasmo a la vida; por encima de los problemas. Así las cosas le den la espalda, ¡mire para el frente!

3 Su imagen f√≠sica: puede sonar algo ¬Ďfr√≠volo¬í este consejo, pero es muy √ļtil. Verse bien y hacer todo lo posible para lucir mejor, dan buenos resultados. Una postura adecuada genera una disposici√≥n feliz. Usted puede estar muy triste, pero su ropa, un corte de cabello y una salida a cine pueden proyectarle una inusitada felicidad, que se le convierte en la mejor medicina para tanto abatimiento.

4 Cree las circunstancias: Invente situaciones para sentirse bien. Usted no tiene que esperar a que todo le salga bien para amar un programa que le permita desahogarse y encontrar momentos de sana diversi√≥n. Es cierto que el mundo no siempre le sonr√≠e; pero eso no le impide dise√Īar rostros positivos.

5 ¬°No se ponga bravo! Recuerde que hay una sentencia que reza as√≠: ¬ďel que se enoja, pierde¬Ē. Y nada m√°s cierto: disgustarse, sobre todo por bobadas, le deja arrugas, saca canas y, lo peor, lo sumerge en el tedio. Por muy dura que sean las cosas, m√≠rele el lado bueno y deje de pelear.

6 Perdone y pida perdón: Nada de resentimientos ni rencores. Cuando odiamos, sufrimos. Si alguien nos hizo alguna cosa mala, perdonémoslo. Y si somos nosotros quienes le fallamos a alguien, nos conviene dejar orgullos y saber pedir excusas. No hay hechos más liberadores que el perdón y el arrepentimiento.

7 Una sonrisa: Eso s√≠ que es estimulante. Sonre√≠r es f√°cil y no vale ni un peso. Cuando lo hacemos, sentimos que todo est√° bien; es como una buena ¬Ďvibra¬í que llega al cerebro y contagia.

8 Dar para recibir: servir es otro gran antídoto para sentirse mejor. Cuando se da con amor, se posa en el corazón una paz indescriptible. Y lo mejor es que lo mismo que usted dé, le será dado.

9 Una fuerzas: hágase al lado de gente de la que pueda aprender. Muchas veces nuestro desánimo es alimentado por personas que crean malas energías y a toda hora viven diciéndose y diciéndole a usted que nada vale el esfuerzo. Dos o más personas que se unen en un espíritu de colaboración y de respeto multiplican el positivismo. ¡Pa’fuera los amargados!

10 Perservere: Por ahí dicen que el modo de dar una vez en el clavo es dar cien veces en la herradura. Y mucha razón tiene, porque la perseverancia, desde que las cosas se hagan con buena disposición, siempre nos lleva al éxito.

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