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¬ŅY ese proyecto de vida que ten√≠amos juntos? | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-08-11 05:00:00

¬ŅY ese proyecto de vida que ten√≠amos juntos?

¬ŅTerminamos? Eso fue lo que usted menos imagin√≥, que todo acabar√≠a de un momento a otro. A√ļn no sabe c√≥mo sucedi√≥ si ten√≠an un proyecto de vida en pareja definido.
¬ŅY ese proyecto de vida que ten√≠amos juntos?

Ya hab√≠an planeado sus pr√≥ximas vacaciones, tramitados los respectivos permisos en el trabajo para poder irse juntos a un lugar espectacular sin ning√ļn problema.

Incluso hace poco habían pensando en comprar el apartamento donde irían a vivir y ya estaban cancelando las cuotas del carro.

Entonces, ¬Ņpor qu√© todo se fue al piso?

Lo más probable es que no se encuentre una razón de inmediato. Pero más allá de encontrar la explicación, se debe tener un plan de contingencia para que el rompimiento no se convierta en todo un infierno.

El hecho de disolver la sociedad, saber quién se quedará con el carro y continuará pagando las cuotas, quién cancelará las vacaciones para que el otro pueda vender su pasaje y no perder el dinero, serán problemas a resolver con toda la calma posible.

preguntas y respuestas

Irina Villagra

Psicóloga clínica y docente

Terminamos ¬Ņy el proyecto de vida que ten√≠amos? ¬ŅC√≥mo enfrentarse a ese primer interrogante?

Cuando una pareja toma la decisión de terminar con el vínculo que les unía, sobrevienen numerosos interrogantes, afloran las inseguridades y los temores, pues la ruptura supone un cambio drástico no sólo de rutina sino de los proyectos a futuro que como pareja habían planeado.

Si la decisión no es tomada en conjunto, la parte que decide terminar tiene la ventaja pues sabe lo que va a buscar de allí en adelante.

Lo contrario pasa con la¬† persona que es abandonada, pues puede entrar en una especie de ¬ďshock inicial¬Ē y vivenciar una conmoci√≥n temporal porque a√ļn no puede asimilar la situaci√≥n.

El proceso de duelo deberá pasar por diferentes etapas antes de llegar a la aceptación de la pérdida, lo que le permitirá centrar el interés en otros aspectos.

¬ŅC√≥mo saber si se puede seguir con la relaci√≥n o cu√°ndo dar por hecho que todo acab√≥ y no hay esperanzas?

Si el distanciamiento es a modo de impasse, es decir¬† la pareja decide darse un tiempo, una tregua para repensar la relaci√≥n y volverse a situar en el proyecto juntos, esto puede terminar fortaleciendo la relaci√≥n, pues reelegirse mutuamente significa asumir un compromiso a√ļn mayor siendo plenamente conscientes de ello.

Si la ruptura es irreversible debe ser aceptada, asumiendo que en cada etapa de nuestras vidas dejamos atr√°s cosas irrecuperables. Cerrar etapas nos permite seguir creciendo e integrando nuestras experiencias vitales.

¬ŅQu√© puede hacer una persona que siente que ese proyecto de vida se le vino abajo y tiene que empezar de cero?

La vida constantemente nos plantea desaf√≠os. El derrumbe de un proyecto no supone ni mucho menos el fin de todo; aunque en ese momento el dolor, la incertidumbre, el estupor y el miedo impidan ver las cosas de otra manera. Tras la ruptura conviene poner todas las energ√≠as en la recuperaci√≥n del equilibrio. ¬ŅC√≥mo? Pues d√°ndose el tiempo necesario para aceptar la realidad, escuchar las propias emociones, valorar la soledad como un espacio de reencuentro consigo mismo pero sin caer en el aislamiento.

Rodearse de las personas queridas resulta contenedor y permite desahogarse para poco a poco emerger fortalecidos de la crisis.

preguntas y respuestas

Carlos Salazar

Terapeuta de pareja

¬ŅQu√© hacer ante una ruptura

cuando ya exist√≠a un proyecto de vida definido? El problema es que siempre dejamos que las relaciones sucumban en el tiempo. Si tuvi√©semos una actitud preventiva no se presentar√≠a dicha situaci√≥n. Cuando ya se est√° en ese momento de la ruptura se debe asumir una actitud madura frente a la separaci√≥n, pues todo lo econ√≥mico es manejable pero la pregunta a afrontar es ¬Ņy despu√©s qu√© sigue?

¬ŅEs sano disolver la sociedad? Es importante asumir los roles que tenemos con madurez. En el caso de que no se tenga el valor de continuar con la sociedad econ√≥mica m√°s all√° de los propios sentimientos, es mejor disolverla.Esto debido a que es un proyecto conjunto y con la ausencia de una de las partes se est√° debilitando. Es importante entrar a negociar con la otra persona si quiere retirarse para que quien se queda con el negocio lo fortalezca, pero s√≥lo si √©l quiere.

¬ŅQu√© decir ante la actitud de algunas personas que se retiran del negocio y dejan al otro con las deudas encima?

Es una actitud que se ve como la más difícil pero es la más fácil. En toda sociedad o se gana o se pierde. En el caso de que sea un carro, quien deja de pagar pierde su parte. Si los dos dejan de pagar pues es claro que se pierde el vehículo y hace parte de los riesgos de toda sociedad. Las inversiones se pierden, se pierde una empresa pero sigues vivo.

La mentalidad de muchas personas en este caso es decir: ¬Ņpor qu√© tengo que pagar algo para que despu√©s me lo quites de buenas a primeras con mi esfuerzo?

Existe tambi√©n el caso de la persona que es capaz de seguir en sociedad. ¬ŅQu√© decir de esta actitud?

Esta es la actitud ideal y minoritaria. Es importante entender que se termina lo personal pero se sigue en lo laboral.

¬ŅQu√© errores no cometer?

1. No es conveniente acallar los sentimientos ni minimizar la situación como si no hubiera pasado nada. Es un periodo de duelo y es el momento de vivirlo como tal. De no ser así los aspectos  no resueltos emergerán más adelante en forma de conflicto.

2. No se debe responsabilizar de forma exclusiva a la otra persona por la ruptura. Si ésta sobrevino de forma irreversible significa que la pareja como tal se agotó y la responsabilidad de esto es compartida.

3. Otro de los errores es caer en la negaci√≥n. El aislamiento y el rencor paulatinamente llevan a un estado de autodestrucci√≥n que restringe las posibilidades de salir adelante. ¬ďHacer lo que sea¬Ē para retener a la otra persona resulta otra postura equivocada y perjudicial para ambas partes. El desamor por lo general es un camino que no tiene marcha atr√°s.

4. No tener la madurez suficiente para separar los negocios de la relaci√≥n y al contrario, actuar como un ni√Īo y dejar al otro con la responsabilidad de todas las deudas.


¬ŅTe quedas con las deudas o seguimos en sociedad?

¬ŅQui√©n se queda con el carro y su deuda? Esa puede ser una de las preguntas que surjan en el momento de la ruptura. Sobre todo cuando entre los dos hab√≠an establecido el monto para pagar la alta cuota a m√°s corto tiempo.

Si se trata de una sociedad la pregunta ser√≠a ¬Ņseguimos siendo socios, te vendo mi parte o necesito alejarme para no seguir sufriendo?

Seg√ļn explic√≥ la psic√≥loga cl√≠nica Marisol Ram√≠rez, ¬ďconviene plantear las cosas claramente y sin ambig√ľedades para llegar a acuerdos razonables que no perjudiquen a ninguna de las partes. No es conveniente depositar en el plano material la b√ļsqueda de una especie de revancha porque no result√≥ en plano sentimental¬Ē.

La experta explicó que si se trata de compartir el mismo espacio laboral, las decisiones que se tomen dependerán del grado de madurez con que se asuma la ruptura sentimental.

¬ďEs necesario distinguir claramente una cosa de otra. Tomarse un tiempo para asimilar la nueva situaci√≥n no solo es deseable sino recomendable pues permite tomar distancia de las cosas para visualizarlas objetivamente¬Ē, agreg√≥ Villagra.

Pero si a√ļn as√≠ la cercan√≠a f√≠sica de la otra persona reaviva sentimientos e impide culminar el duelo, es necesario tomar mayor distancia.

 

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