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Caminando por inercia | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-08-14 05:00:00

Caminando por inercia

Son personas que parecen desconectadas de la realidad. Caminan porque tienen que moverse, van al trabajo porque adquirieron un compromiso, y comen porque su cuerpo les exige esa necesidad b谩sica.
Caminando por inercia

Pero por lo general se les ve siempre dormidos, apagados, con una mirada evasiva y con un semblante triste o melanc贸lico.

Todos sus d铆as suelen ser iguales, sin emociones, sin alegr铆as y sin motivaciones.

Para ellas es lo mismo que sea lunes o sea s谩bado, pues nada les satisface.

Los expertos explican que las razones puede ser dos: una persona que se acostumbr贸 a ver todo como un cumplimiento de compromisos, o algo a煤n m谩s delicado, un vac铆o inmenso que les produce depresi贸n.

Puede ser depresi贸n

Usted no sabe en qu茅 papel se encuentra la persona que lleva una vida sin emociones. Por eso es importante abordarla y brindarle apoyo para que le encuentre sentido a la vida.

Es posible que no solo se trate de una actitud pasiva ni dependiente.

Seg煤n explic贸 la psic贸loga Olga Susana Otero, puede tratarse de una depresi贸n.

聯Incluso puede ser un trastorno disociativo, es decir, una parte de la persona est谩 congelada, especialmente esa parte de los sentimientos y emociones聰.


Preg煤ntese

驴C贸mo se siente hoy?

驴Es feliz con lo que hace? 驴De llegar a morir hoy, se morir铆a haciendo lo que m谩s le gusta en la vida y llena de satisfacci贸n?

驴Con respecto al a帽o pasado qu茅 ha cambiado en su vida?

Haga un 聭pare聮 en su vida

Algunas personas van por la vida como por una autopista, van a toda velocidad y no saben aprovechar los momentos de alegr铆a en su vida.

Pero al otro lado tambi茅n est谩n las personas que no saben por qu茅 viven, no tienen sue帽os y transmiten a los dem谩s pereza o aburrimiento constante. Son personas que viven porque tienen que vivir.

Es importante entrar a escudri帽ar qu茅 tanto se deja llevar por esa actitud pasiva.

Para la psic贸loga Yolanda Hern谩ndez se trata de hacer un 聭pare聮 en la vida, realizar una autoevaluaci贸n y ser lo m谩s sinceros posibles.

De no ser capaz de evaluarse a s铆 mismo, la experta recomienda la ayuda de un profesional.

聯Es fundamental encontrarle un sentido a la vida聰, agrega.

preguntas y respuestas

Olga Susana Otero

Psic贸loga

驴Por qu茅 esa apat铆a por la vida?

Son personas que manejan una depresi贸n. Generalmente son vac铆os afectivos profundos que no son conscientes. Tambi茅n puede ser una soledad intensa. Por lo general estas personas se acostumbraron a sobrevivir emocionalmente. Presentan alteraciones qu铆micas de base, de tipo neurol贸gico.

驴C贸mo pueden ayudarle familiares o allegados?

Consultando a profesionales expertos, ya sean m茅dicos neur贸logos,聽psiquiatras o psic贸logos.

驴Qu茅 consecuencias se generan al seguir en esa actitud tan pasiva ante la vida?

La pasividad es algo as铆 como desconexi贸n de la realidad, porque resulta tan dif铆cil聽 enfrentarla que se ignora. A esto le llamamos desconexi贸n emocional pues la persona parece como anestesiada, no vibra ni se le ve alegr铆a.

Yolanda Hern谩ndez

Psic贸loga

驴Qu茅 pasa en este tipo de personas que caminan por inercia, que van al trabajo por rutina, que van por la vida sin un rumbo fijo? 驴Por qu茅 esa apat铆a por la vida?

En nuestro diario vivir puede ocurrir que algunas personas realicen sus quehaceres de manera mec谩nica,聽 lleven una rutina de a帽os en el trabajo, en las relaciones intrafamiliares y/o de pareja, hasta convertir su existencia en cumplimiento de compromisos. Pero no hay motivaci贸n ni entusiasmo y esto conlleva a una pasividad聽 de esp铆ritu.

驴C贸mo pueden ayudarles sus familiares o allegados?

Los familiares o las personas de confianza tienen la oportunidad de ayudar a este tipo de personas induci茅ndolos al cambio de actividades, abordando en las charlas o encuentros familiares el tema de la importancia de vivir la vida con entusiasmo, con amor y ponerle pasi贸n a las cosas que hacemos.

驴Qu茅 consecuencias se dan si se sigue en esa actitud tan pasiva ante la vida?

Desde desaprovechar oportunidades laborales y sociales hasta espirituales y de crecimiento personal. Vivir por vivir es perder el tiempo, tal vez en la vejez estas personas reconozcan el tiempo perdido, pero no debemos聽 esperar a聽 que esto suceda.

Cada instante que la vida nos regala tiene un sentido y significado. Est谩 en cada ser descubrir la fuerza de su esp铆ritu y la fortaleza que desarrolle聽 para vencer obst谩culos.

Una actitud pasiva solo genera聽 estados聽 de 谩nimos聽 bajos, sin alegr铆a, con carencias de optimismo y acrecienta la desconfianza en s铆 mismo. Nada bueno para la autoestima.

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