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Fuera pereza | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2010-08-23 05:00:00

Fuera pereza

Qui√©n no ha escuchado la frase ¬ďla pereza es madre de la pobreza¬Ē, o la ronda de los ni√Īos al levantarse ¬ď ¬Ö chao pereza, fuera de aqu√≠, d√©jame ser feliz¬Ē.
Fuera pereza

La pereza es una palabra que se ha vuelto com√ļn en el lenguaje de adultos, j√≥venes y lo preocupante en ni√Īos.

Definida como la inactividad, olvido en realizar algo o el no actuar. Está ligada a la irresponsabilidad, que es no ejecutar las cosas, al descuido y a la procrastinación, diferir, aplazar o dejar para después.

Pero qui√©n no ha dicho alguna vez ¬°tengo pereza!, ¬°qu√© pereza ir a trabajar!, ¬°qu√© pereza viajar, comer, conducir ¬Ö!. Tener ratos de pereza es normal, lo que no lo es, es ser perezoso. Seg√ļn los expertos, ¬Ďlos seres humanos estamos dise√Īados para el movimiento y nuestra mente y cuerpo para ser usados constantemente¬í.

¬ŅPor qu√© se origina?

Para el psic√≥logo y consultor en Desarrollo Humano, Carlos¬† Mahecha Monta√Īa, ¬Ďla pereza puede tener varios or√≠genes:

-Exceso de protección. Algunos padres sobrestimulan a sus hijos satisfaciendo todas sus necesidades, impidiéndole esforzarse y que pierda su capacidad motivacional de emprendimiento.

-Mucha comodidad. La persona se acostumbra al bienestar, placer y estar bien a toda hora. Opta por todo lo que sea suave.

-Falta de motivación, no existe nada que los mueva, nada que los entusiasme o que genere acciones.

Recomendaciones

La psic√≥loga, Amparo de Ca√Īas, se√Īala las siguientes recomendaciones para que se interioricen y nunca se sientan con pereza o desmotivados en la vida:

- Tener un proyecto de vida tanto en la vida personal como laboral.

- Sentirse satisfechos y motivados por lo que se hace.

- Patrocinar la actividad, teniendo en cuenta los intereses.

- Establecer horarios, con el¬† fin de aprovechar los tiempos libres en actividades productivas y motivantes para el ni√Īo o joven.

- Preguntarse a diario qué se quiere conseguir y cómo hacerlo.

- Practicar un deporte que le llame la atención.

- Tener amigos con quien compartir, hablar, distraerse, confiar.

- Desarrollar el h√°bito de la lectura, es un buen amigo.

- Disfrutar de la vida social, pero también de la soledad.

- Establecer retos alcanzables.

- Deleitarse con la m√ļsica y aprender a sentirla.

VOZ DEL EXPERTO

Luz Amparo S√°nchez de Ca√Īas

Psicóloga, Licenciada en preescolar

1. ¬ŅPor qu√© puede estar motivada la pereza?

Es un estado de ánimo  que puede ser pasajero, provocado por un hecho en concreto y durante un tiempo determinado. Es una desmotivación, falta de ganas, una opción en un momento dado. Es la dificultad  para llevar a cabo las actividades que tenemos que hacer.

Si la pereza se mantiene puede considerarse un trastorno, puede ser el síntoma de la depresión.

Hoy en d√≠a nuestros ni√Īos y j√≥venes viven con pereza¬† para realizar ciertas actividades que a ellos les resultan poco atractivas, porque no activan la adrenalina que quisieran, porque le ponen muchas condiciones a la vida. Es una pereza selectiva y que a nivel de padres y adultos no logramos entender. Es propia de cada edad donde el factor com√ļn es la desmotivaci√≥n, el desinter√©s.

2. ¬ŅC√≥mo pueden los padres de familia incentivar a los ni√Īos para que no sean perezosos?

Podemos hacerlo desde cuando los ni√Īos est√°n peque√Īos, formar estilos de vida donde primen los h√°bitos sanos: comer y dormir bien, hacer ejercicio f√≠sico, estar motivados, tener ilusiones, resistir el fracaso, fortalecer la¬† autoestima, gozar de lo que se tiene, tener metas y trabajar en funci√≥n de ellas, vivir el presente, planeando el futuro dentro de una realidad alcanzable.

Otro aspecto importante que debemos ense√Īar a los hijos, es que siempre habr√°n cosas por hacer, por construir, disfrutar del trabajo, as√≠ como del descanso, en una palabra ser felices con lo que se tiene, ir caminando despacio y seguro sin estrellarse, por no saber a donde dirigirse y tras de que se va.

 

Solución

La motivaci√≥n es una de las mejores alternativas para combatir ¬Ďla pereza¬í, realizar algo que sea de su agrado, plantearse metas y ponerse en movimiento constante. Aqu√≠ es bueno echar mano de la creatividad, cursos, salidas, deporte, la lectura.

preguntas y respuestas

Yolanda Angulo

Coordinadora Pedagógica

Grupo investigativo did√°ctica y matem√°ticas Bucaramanga

1. ¬ŅC√≥mo influye la pereza en el proceso educativo?

La pereza tanto física como mental interfiere en el buen desarrollo de hábitos y habilidades, lo que no permite potencializar las capacidades y competencias de cada persona.

2. ¬ŅC√≥mo superar las dificultades a las que lleva la pereza?

En primer lugar, identificar las razones por las cuales invade la pereza y buscar alternativas did√°cticas, l√ļdicas, f√≠sicas, pedag√≥gicas que motiven continuamente el desarrollo de los procesos de ense√Īanza-aprendizaje.

De igual forma, una buena alimentación, el buen trato y un tiempo dedicado a estudiar en el hogar contribuyen al dinamismo y mejoramiento de los procesos educativos.

LISTA

Razones para la pereza

- Poco beneficio frente a un esfuerzo que puede evitar.

- Creer no poder realizar la actividad.

- Falta de motivaci√≥n. Busque alternativas para hacer m√°s llamativas las actividades, busque un compa√Īero, tenga una mascota, seleccione y escuche m√ļsica.

- Aburrimiento o rutina. Reflexione y analice dinamizar su labor.

 

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