¬ŅPuedo ser amigo(a) de mi ex? | Noticias de santander, colombia y el Mundo | Vanguardia.com
Publicidad
Mié Dic 13 2017
20ºC
Actualizado 09:55 pm

¬ŅPuedo ser amigo(a) de mi ex? | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2008-09-20 01:25:28

¬ŅPuedo ser amigo(a) de mi ex?

¬ŅDel amor a la amistad un abismo?Cuando finaliza una relaci√≥n, usted est√° convencido de no querer encontrarse a su ex pareja.M√°s si la ruptura lo afect√≥ demasiado, pues a usted fue al que le dijeron adi√≥s.
¬ŅPuedo ser amigo(a) de mi ex?

Los d√≠as posteriores a ese ¬Ďhasta aqu√≠ no va m√°s¬í, se convierten casi en una tortura china pues usted desear√≠a no encontrarse a los amigos en com√ļn que por supuesto le preguntar√°n por √©l o ella.

Ese odio, rabia, tristeza, o ego herido continuar√° por varios meses si a usted fue al que echaron.
Odiar√° encontr√°rselo(a) y por supuesto verlo(a) feliz con sus amigos(as) o peor, con su actual pareja.

Con el tiempo y ante un encuentro inevitable cada uno buscar√° su libreto para que entre miradas evasivas lleguen las t√≠picas preguntas ¬ŅC√≥mo est√°n en casa?
¬ŅC√≥mo marchan los proyectos? ¬ŅQu√© m√°s de esta persona o aquella?
La diplomacia rondar√° en esos cortos minutos que parecer√°n una eternidad.
Después, sin darse cuenta, aparecerá alguien más en su vida para abrir otro capítulo.

Avanzar√° la relaci√≥n y lograr√° borrar esas heridas, hasta el punto que cuando ya aparezca su ex, se dar√° cuenta que todo acab√≥ desde el momento en que dijeron ¬Ďadi√≥s¬í.
Por un momento se detiene a pensar si √©l o ella podr√≠an ingresar de nuevo en su lista de contactos, pues ya no hay dolor sino recuerdos superados. Y es ah√≠ cuando aparece ese gran interrogante, ¬Ņpuedo ser amigo(a) de mi ex?

¬ŅDel amor a la amistad, un abismo?

No siempre se puede ser amigo(a) del ex. Influyen variables como el tiempo, la forma en que todo acab√≥, los cimientos sobre los cuales se construy√≥ la relaci√≥n, si fueron amigos antes, y la madurez de las dos partes. Lo m√°s importante es que no se autoenga√Īe, porque m√°s que aparentar con sus amigos(as) o familiares, lo realmente indispensable es que usted d√© todo por superado.

Seg√ļn explic√≥ la psic√≥loga Carolina Reyes, ¬ďes relativo pues si fue un cierre tortuoso y muy doloroso, lo m√°s saludable es mantener la distancia y dejar que pase el tiempo¬Ē.

La relaci√≥n que concluye debe ser una experiencia para aprender y es el respeto y el compartir lo que permitir√°n crecer, seg√ļn explic√≥ la profesional. Para la psic√≥loga Olga Susana Otero, la mejor opci√≥n es no discutir y ser amigos, no enemigos.

Sin embargo, aconseja hacer grupos de amigos diferentes y salir.

De esta forma se evitar√° caer en tri√°ngulos amorosos que afectar√°n a las segundas parejas, con temor a perder su lugar.

¬ŅD√≥nde hubo fuego, cenizas quedan?

Así es. Por eso no trate de encender la llama que ya se apagó si está convencido(a) de que esa relación murió.

Es el momento para que usted aproveche ese espacio y disfrute de lo que tanto fue postergando durante la relación. Los expertos consultados por este medio manifestaron que es importante la sinceridad a sí mismo.   

¬ďSi usted siente todav√≠a celos, reclamos, imposiciones, y mucha tristeza, es mejor tomarse m√°s tiempo y ser prudente, pues a√ļn no tiene clara sus actitudes y una amistad ser√° un fracaso¬Ē, explic√≥ Reyes.¬† Seg√ļn inform√≥ la profesional, cuando se ha vivido mucho tiempo con una persona, el ser humano se habit√ļa, se acostumbra y hace m√°s f√°cil volver a eso que ha hecho parte de la vida.

LISTA
Leyes de oro que no podr√° quebrantar

1 No finja ser amigo(a) de su ex, tan sólo por acercarse. Terminará lastimado(a) y lastimando a su pareja actual.
2 Nada de ir a la cama con él o ella.
3 No caiga en ese círculo vicioso de pasar de novio(a) a ex y a novio(a), etc.
4 Evite momentos solos.

LISTA
Amigos del ex: ¬ŅY mi actual pareja?

Si usted tiene claro que no existe nada más con su ex que una sensación de tranquilidad, puede abordar la amistad de forma prudente.
No estar√° mal llamar el d√≠a de cumplea√Īos y saludar durante un encuentro.
Pero, cómo abordar la situación con su actual pareja.

Estas fueron las recomendaciones de los consultados por Vanguardia Liberal.

1 Se debe ser muy claro, primero con uno mismo, saber qué quiere con la persona que ha escogido para compartir en este momento (novio) y saber que el exnovio, es el ex, por tanto está en el pasado. Hágaselo saber a su actual pareja.

2 Viva el presente, no¬† combine lo que qued√≥ atr√°s con aquellas cosas que a√Īor√≥ y no fueron.¬†

3 Si tiene claro las anteriores premisas, será más fácil ser claro(a) con su pareja. 

4Explíquele que cada uno tiene su lugar y no está dispuesta a jugar al triángulo amoroso. Eso es lo más sano.

¬ŅC√≥mo debo y no debo actuar con mi ex?

Lo m√°s importante es que usted tenga la madurez suficiente para entender que es una amistad y no un noviazgo.
Respete esas condiciones. ¬ŅC√≥mo?
No debe hablar de ning√ļn tipo de intimidad ni aceptar tener relaciones con √©l o ella, pues esto s√≥lo generar√° confusi√≥n.

Est√° prohibido ser amante del ex, confidente del ex, porque seg√ļn explic√≥ la psic√≥loga Olga Susana Otero, ¬ďesto s√≥lo permitir√° generar dependencia afectiva del ex¬Ē.
Nada de reclamos, de recordar viejos tiempos ni de contar las discusiones de su pareja actual.

Evite también las llamadas frecuentes.

El tiempo es clave

El tiempo siempre ser√° el mejor consejero si sabe aprovecharlo.

La profesional Carolina Reyes explicó que con el tiempo vienen otras vivencias, momentos de duelo, soledad, compartir con amigos y hacer cosas que uno quiso pero pospuso. 

¬ďA su vez¬†el tiempo te da el ¬†espacio para estar¬†a solas consigo mismo, momentos muy valiosos¬†para subir un escal√≥n en nuestras vidas¬Ē, expres√≥. Olga Susana Otero recomend√≥ elaborar el duelo, en promedio dos a√Īos, para que se retire tambi√©n la energ√≠a ps√≠quica que se hab√≠a entregado a la anterior pareja.

LISTA
Características para lograr una amistad con la o el ex:

1 Respeto
2 Buena comunicación
3 Confianza
4 Agradecimiento por lo bueno que se compartió

5 Distancia prudente para que cada uno rehaga su vida como quiere.

Publicada por
Contactar al periodista
Obituarios


Publicidad
Publicidad
Publicidad