"Claro que ya empecé el trabajo, no te preocupes". Es posible que en el trabajo usted haya utilizado una que otra mentirilla piadosa para ganar tiempo cuando de entregar un reporte se trata.
Publicado por: PAOLA BERNAL LEÓN
Para usted eso es una mentira inocente, pues tiene claro que responderá por el informe.
Pero en ese caso tan sencillo está acudiendo a una mentira y tendrá que sumarle otra y otra si le preguntan en qué punto va, si necesita resolver alguna duda.
Para eso usted dirá "no, todo está claro" y es posible que cuando se siente a revisar el informe aparezcan mil interrogantes en la primera página.
Por eso es importante que usted lleve la verdad por delante; eso no sólo lo ayudará a generar más credibilidad en los otros sino confianza.
Pues de ser descubierto, la persona que escuchó la mentira empezará a tomar distancia o ciertas precauciones con usted.
Algunas mentiras que sacan del estadio
Así como en el béisbol, existen algunas personas que son capaces de lanzar al aire una mentira de gran dimensión y hacer 'home run'.
Ese tipo de mentiras acaban con la confianza y la buena fe que se tenía por una persona, ya sea la pareja, un familiar, un compañero de trabajo o amigo.
Seguro en el momento de escuchar la gran mentira, usted se dará cuenta de inmediato, y es ahí cuando debe tener la valentía y encarar a la persona.
No crea que la persona se confesará de inmediato y dirá "lo siento", pues lo más probable es que siga sosteniendo su mentira con otras aún más grandes.
Ante ese tipo de circunstancias lo mejor es estar atento y andar con pies de plomo.
Mentiras en la pareja
Que su pareja se haya comido el postre y lo niegue rotundamente no traerá graves consecuencias, salvo que usted se quede antojado y no pueda probarlo o que su pareja se suba de kilos solito.
Pero existen otras mentiras como "no nos han pagado", "el dinero se acabó en el mercado", mentiras que irán activando una gran bomba de tiempo hasta el punto de explotar en una fuerte discusión.
Y es que una mentira resulta ofensiva cuando la pareja ha depositado toda la confianza en el otro y se siente engañado y burlado en su propia cara.
Frente al tema, la psicóloga Ana Juliana Becerra explicó que "toda relación se fundamenta en la confianza, por eso debo entrar a evaluar si estoy dispuesta a mantener la relación o no".
Por eso si usted nota que su novio o novia vive continuamente inventándole cuentos increíbles, debe entrar a evaluar a tiempo.
"Si estoy dispuesta a recuperar mi relación tendría que encarar y decir "me estoy dando cuenta de esto". Pero si ya no me interesa porque me he desilusionado, lo mejor que puedo hacer es alejarme de esa persona", enfatizó Becerra.
'Qué gran mentiroso(a)'
¿Por qué no es capaz de decirle a la persona que tiene frente a usted que le está mintiendo?
Por lo general las personas terminan acumulando mentiras tras mentiras hasta darse de bruces contra un gran muro de falsedades.
El paso que no debe obviar usted es encarar a tiempo.
La psicóloga Ana Juliana Becerra recomienda:
1. Tenga en cuenta que decir la verdad muchas veces no es cómodo.
2. Maneje la diplomacia, es socialmente aceptada.
3. Maneje la rabia, ira, y todo lo que le representa ese engaño. El objetivo es no propiciar un mal ambiente, así que lo mejor es decir de frente "nadie te cree eso que estás diciendo".
4. Importante que se dejen a un lado frases como "es una mentira piadosa", "esperemos a ver qué pasa", "no tomemos represalias con esa persona, lo cierto es que le tienen envidia y rabia".
5. Aprenda a tomar represalias ante una mentira. De lo contrario, la persona creerá que le está funcionando esa información mal intencionada.
6. Una de las estrategias es hacerle ver a los demás que no es verdad lo que esa persona dice, para que la presión social genere en el mentiroso un efecto de reflexión y cambio.
7. En el momento de encarar a una persona mentirosa, piense que lo está haciendo para mejorar el ambiente personal, familiar y laboral o de estudio.
Cuando mentir se vuelve un hábito
Existe el caso de personas que son capaces de mentir todos los días. Algunos inventan que viajan constantemente fuera del país y no salen de su casa, que acaban de llegar de un crucero cuando nunca han salido de Colombia.
Es posible que eso a usted no le afecte en lo más mínimo, pero lo complicado es que esa persona termine creyéndose sus propias mentiras y en ese caso estaríamos hablando de mitómanos.
"Cuando ya existen esos hábitos permanentes de mentir o de crear una realidad por fuera de la que es, se debe entrar a mirar para qué se están usando esas mentiras. Puede ser para ser aceptada en un grupo, para cubrir su propia realidad o porque efectivamente se está creando esa patología y miente por hábito", explicó Ana Juliana Otero.
"Esa patología demuestra que ellos no creen en sí mismos, que no se han aceptado, que van por este mundo con una mirada irreal de lo que quieren llegar a ser. Es claro que no se han aceptado", enfatizó el psicólogo social Eduardo Navas.
Frente al panorama, usted puede ayudar a esa persona mitómana, que está desfasada de su realidad, hacerle caer en cuenta de que los demás han podido detectar sus mentiras. Si se trata de esa persona que miente para sentirse aprobada es bueno decirle que esa no es la forma adecuada de lograr aceptación, pues al contrario quienes se dan cuenta de sus mentiras generarán rechazo hacia ella y se dará el efecto contrario de lo que busca.
¿Qué tanto me afectan las mentiras de otros?
Usted puede creer que algunas mentiras que se inventan las demás personas sobre su propia vida no le afectan para nada y las deja pasar.
Pero los expertos explican que las personas que son capaces de inventar sobre su propia vida y creérselo suelen ser capaces de inventar cualquier cosa y que usted termine envuelto en una de esas mentiras.
Está el caso en el lugar de trabajo, donde pueden generarse mentiras tras mentiras por parte de sus compañeros.
¿Qué hacer ante esto?
Según explicó la psicóloga Ana Juliana Becerra, debe primar el buen ambiente de grupo.
"Un compañero de trabajo que miente constantemente perfectamente puede involucrar en sus mentiras a otro y generar problemas. El hecho de que alguien mienta en mi lugar de trabajo me produce rabia, ira, me indispone, me estresa y esto ya está involucrando emociones, lo cual afecta el ambiente de equipo", indicó Becerra.
Por eso el llamado fue a encarar al mentiroso y permitir que prevalezca el bien común sobre el bien particular.
"Debemos tomar represalias, porque si no se dan consecuencias las personas piensan que todo los estás saliendo bien". Tampoco podemos quedarnos en el "pobrecito", "es que nadie lo quiere", ni hacer ver al mentiroso como la víctima", enfatizó la psicóloga Ana Juliana Becerra.
Todo debe terminar con el principio de la realidad.
preguntas y respuestas
Eduardo Navas
Psicólogo social
¿Qué debemos hacer después de detectar una mentira en una persona cercana?
Después de detectar la mentira no es bueno decir "ahora sí me va a oír". De lo que se trata es de no volver eso un problema mayor, sino decirle a la persona por qué lo hizo, qué le afectaría si dice la verdad, qué hay detrás de todo esto. Al encontrar el mensaje detrás del mensaje, sé del por qué el miedo a decirme la verdad. Pero lo más importante es dejar una lección en la persona.
¿Qué decir si se está en un escenario en el que la persona que dice la mentira asegura que no fue así y quien dice la verdad se llena de rabia porque queda también la duda de que no es cierto lo que él dice?
Lo más importante es que no se lo tome personal. Es decirse a sí mismo "pobrecito él", no "pobrecito yo"; no "pobrecito yo que me engañaron" sino "pobrecito él que está engañando a los demás".
El tema de las mentiras es bien delicado porque la persona siempre quiere sacar algún provecho detrás de eso, pero la mentira tiene tiempo de expiración. La mentira se acaba rápido porque de un momento a otro se conoce la verdad.
Lo importante es retirarnos tranquilos, saber que estamos diciendo la verdad y que tarde o temprano esa persona caerá. Pero el llamado es a no dejarse envenenar por eso.
¿Qué decir de las personas que se inventan las cosas y se las creen ellas mismas?
Hay mucha gente de esa que tiende a exagerar, que se creen ellos mismos el cuento, se quedan en un mundo de fantasía. Las personas que inventan e inventan son personas que no han formado su carácter, que no creen en sí mismos, no creen que podrán alcanzar las cosas por sí mismos y por eso se las inventan.
Lo cierto es que con ese tipo de personas que les hemos detectado mentiras tras mentiras debemos dividir la información y creerles la mitad.
Consecuencias de la mentira
1. La mentira es un mal negocio. No se puede sostener a largo plazo.
2. La persona que miente vive tensa, llena de miedo a ser descubierta. Se vuelve paranoica.
3. Una mentira la puede enfermar. Le roba la paz, la tranquilidad.
4. Recuerde que por ningún lado encontrará bienestar tras una mentira.
5. Su actitud generará diferencias y mal ambiente laboral y familiar.
