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Tratarse bien es saludable | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2008-10-06 21:38:58

Tratarse bien es saludable

Con frecuencia nos encontramos con personas que enrarecen el ambiente con sus malas caras, que lanzan improperios, que entorpecen el trabajo e incluso que son especialistas en ponerles trabas a las cosas m谩s sencillas.
Tratarse bien es saludable

驴Conoce a alguien as铆?
隆Seguro que s铆!
驴Sabe qu茅 es lo peor?

Que estos 聭cara duras聮 tienen la fea costumbre de solucionar sus diferencias con los dem谩s a punta de gritos y groser铆as.

脡chele cabeza y analice, al menos por un instante, lo feo que nos tratan algunos. Basta con recorrer las calles de la ciudad y observar a la gente: se camina raudo, se va de aqu铆 y all谩, casi que hasta los empujones y desconfiando hasta de la propia sombra. Nadie se disculpa por nada. Todo es prisa.

Da miedo preguntar algo porque, de pronto, surge una respuesta feroz. Eso no s贸lo ocurre en las calles; en muchos hogares nos angustia pedir algo, porque nos pueden salir con dos piedras.

驴Pedir la bendici贸n a mam谩? 隆qu茅 va! eso 聭pas贸 de moda聮.
En las empresas, en las aulas de clase y hasta en la propia intimidad de las parejas se respiran alientos salvajes, fricciones y un trato altanero.
Los viejos son insultados, los ni帽os son despreciados. Hay que ver c贸mo se saludan los j贸venes: 隆Hola ***! 隆qu茅 tal!

En las oficinas no se contestan las llamadas telef贸nicas. El auricular suena y suena; s贸lo se responde si con nuestro 聭al贸聮 sacamos alg煤n tipo de provecho.
Pocos dan gracias por los favores recibidos, algunos ni siquiera saludan.

隆Qu茅 distintas ser铆an las cosas si aprendi茅ramos a tratarnos bien! Nada m谩s agradable que hacer amigos y regalar una sonrisa.
Si no nos tratamos bien, nos enfermamos, nos arruinamos el d铆a y andamos todo el d铆a de cabeza.

隆No! no lo estamos invitando a tratarse tal como se lee en un manual de etiqueta. Esta no es una p谩gina para el buen hablar. Es un llamado a sentir y a compartir con los dem谩s los buenos y los malos ratos.

Todos los d铆as expr茅sele a la gente lo que siente, pero con palabras cordiales.

A la gente se le debe escuchar con atenci贸n y, por supuesto, se tiene que partir de la 聭buena fe聮 de que lo que le est谩 diciendo es cierto.
En serio, trat茅monos bien o como decimos los colombianos: 隆Hag谩monos pasito!

Ejercicio

Los poetas se atreven a decir que, con el calzado bien puesto un ser es capaz de penetrar hasta el c谩liz de una rosa sin da帽ar sus p茅talos.
Los zapatos pueden estar viejos, pero usted termina queri茅ndolos. Tanto, que cuando compra unos nuevos, los callos hacen su aparici贸n como 聭se帽al de protesta聮.

驴Es consciente de que sus zapatos, al igual que los de todo el mundo, tienen grandes agujeros?
Si quiere haga este ejercicio:

隆P贸ngase los zapatos de su hermano o los del vecino! 驴Ya lo hizo?
Ahora camine con ellos durante dos minutos. Y si el due帽o de esos zapatos est谩 cerca, hable con 茅l durante un minuto.

Es probable que los zapatos no le tallen, a lo mejor se tropieza o tal vez no peda resistirlos. Sea lo que sea, una cosa estar谩 clara: usted s铆 podr谩 hablar con esa persona.

Cada vez que lo necesite, haga este ejercicio. Ver谩 que para intercambiar su punto de vista con otra persona, a veces tiene que ponerse los zapatos de su pr贸jimo. De esta forma usted logra transformar su actitud cr铆tica y termina comprendiendo al due帽o de los zapatos ajenos que porta.

Puede parecer un ejercicio 聭tonto聮, pero si lo analiza, es una f贸rmula sana para comprender mejor a los dem谩s.

Jornada de abrazos

En la mism铆sima Universidad Nacional se dise帽贸 una jornada de abrazos. Es m谩s, se trata de la tercera actividad de este tipo, en la cual los miembros de la Divisi贸n de Salud Estudiantil, acompa帽ados por mimos, salen a repartir abrazos a todas las personas que se encuentren dentro y en los alrededores del campus.

驴Para qu茅?

Para resaltar la importancia de los abrazos desde el silencio.

La marcha abraza a todos aquellos que de una u otra forma lo necesiten, lo deseen o lo soliciten.

Estudios realizados por la propia universidad han demostrado que muchos estudiantes se sienten solos y poco comprendidos frente a las personas, el entorno y la realidad que los rodea. La misi贸n le apuesta a lograr que las personas recreen los abrazos, como un contagio afectivo-positivo, que genere y estimule el bienestar en las personas.

Las jornadas han sido bautizadas con nombres particulares como: 聭Estoy triste, necesito un abrazo聮 y 聭Quiero un abrazo gratis聮.
Ser铆a bueno que este tipo de jornadas se multiplicaran al interior de nuestras oficinas, de nuestras casas y, en general, en nuestra vida diaria.

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