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El salmón, tan delicioso como saludable

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Por su alto valor nutricional, el salmón, considerado todo un manjar, es uno de los alimentos más sugeridos para el consumo humano. “Este pescado es recomendado por su alto contenido de proteínas y grasas poliinsaturadas, como los Omegas 3 y 6”, comenta la nutricionista Princess Arciniegas.
El consumo de este exquisito y saludable alimento favorece la disminución de los niveles de colesterol y triglicéridos plasmáticos, y mejora el recorrido sanguíneo previniendo la formación de coágulos.
Ultima actualización ( Miércoles 29 de Septiembre de 2010 18:05 ) Leer más...
 

Oídos… escuche consejos para cuidarlos

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Dicen que si se escuchan consejos se llega a viejo. Para el caso del cuidado de los oídos, esta popular expresión puede valer por dos.  
El buen funcionamiento del oído depende básicamente del buen cuidado que se le dé.
Para una buena salud auditiva tenga en cuenta las siguientes recomendaciones dadas por el otorrinolaringólogo German Pablo Sandoval.
Ultima actualización ( Miércoles 29 de Septiembre de 2010 17:08 ) Leer más...
 

Ojo seco. El paciente, apoyo fundamental en el tratamiento

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El ojo seco es una enfermedad multifactorial que, generalmente, no es curable, pero sí tratable. Se busca el control de los síntomas y la prevención del daño que la enfermedad genera sobre la superficie ocular. Esta enfermedad deteriora la calidad de vida del paciente por su gravedad. De no cuidarse pasa a ser incapacitante. Este texto es un complemento al tratamiento en el camino de mejorar su dolencia y enseñarle el manejo de factores y condiciones de la enfermedad que la hacen sostenible y manejable por el paciente.  
Ultima actualización ( Miércoles 29 de Septiembre de 2010 17:09 ) Leer más...
 

Ultracavitación y radiofrecuencia, adelgazar sin esfuerzo

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La ultracavitación y la radiofrecuencia son modernos tratamientos para adelgazar, aportar flacidez, eliminar grasa y la celulitis sin esfuerzo.
La ultracavitación es una nueva tecnología revolucionaria no invasiva que elimina la grasa y la celulitis, mediante la aplicación de ultrasonidos de alta potencia; es indolora y más bien relajante ya que el calor interno que genera ayuda a eliminar el dolor que provoca la  celulitis. Por esto, es considerada como la alternativa a la liposucción.
Ultima actualización ( Miércoles 29 de Septiembre de 2010 17:09 ) Leer más...
 

5 consejos para leer sin afectar los ojos

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“Aunque no es habitual en nuestra sociedad, la primera visita de revisión y control ocular debería ser a los cuatro años, así como antes del comienzo de cada año escolar para detectar problemas que contribuyan al déficit  estudiantil y que correspondan a alteraciones en el sistema visual no detectados”, dice  la optómetra Érika Johanna Mantilla Aceros.
Ultima actualización ( Miércoles 29 de Septiembre de 2010 17:09 ) Leer más...
 
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