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¿Está atento a la salud visual de sus niños?

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Videojuegos y tv, prudencia para una mejor diversión

La frecuente exposición a pantallas de televisores o computador puede ser una de las causas de pérdida de visión de sus peque-ños. Conozca cómo obtener el perfecto equilibrio entre la diver-sión y la salud.

Ultima actualización ( Martes 30 de Junio de 2009 11:18 ) Leer más...
 

El chequeo médico: Un activo de vital impor-tancia

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Comienza un nuevo se-mestre cargado de mu-chas metas entre las cuales debe estar el cui-dado de su salud.  
Identificar que nuestro organismo tiene correcto funcionamiento, a través del chequeo médico ru-tinario, se convierte en un trámite necesario pa-ra estar saludable.
En esta temporada de vacaciones hay más tiempo, menos conges-tión en las EPS, consul-torios y centros médicos, y si hay alguna anomal-ía por tratar habrá tiem-po suficiente para hacer-lo.

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Gánele la batalla al estrés

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“Uno debe aprender hasta qué punto puede manejar los niveles de estrés”
María Emilssen Acevedo, psicóloga.
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Dejar la timidez sí se puede

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“La timidez conlleva pérdida de oportunida-des importantes en la vida personal, afectiva y laboral. Afortunadamen-te es posible dejar la ti-midez, pero no es fácil y requiere ayuda, trabajo psicológico e, incluso, espiritual”.
Zulma Castañeda, psicóloga, especialista en Desarrollo Humano.

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