Publicado por: Gonzalo Gallo
El inspirado escritor libanés Jalil Gibran nos regaló muchas páginas ricas en sabiduría, como esta sobre el acto de darse y dar:
“Poco das si solamente das cosas materiales; das de verdad cuando te das a ti mismo.
Imita a los que dan con alegría, porque esa alegría es ya parte de su recompensa.
No digas nunca “solo daré algo a los que lo merezcan”. No hablan así los árboles del huerto ni los ganados del prado.
Ellos dan de un modo incondicional, porque el amor pide dar sin esperar recibir”.
Dar cosas es fácil, y es más fácil aún cuando das a los que te caen bien o esperas una recompensa.
Pero Dios en su amor ilimitado y la naturaleza nos enseñan a darnos y a dar sin contraprestaciones.
Darse es la donación perfecta, entregar lo mejor de sí mismo sin interés, con una generosidad cristalina.
Si en realidad quieres ser feliz ama en el ahora, abandona el pasado y no viajes al futuro.
Haz todo lo que puedas para estar sereno, porque la serenidad te regala paz y bienestar.
Míralo bien y verás que eres más eficiente en una hora de serenidad que en varios días de agitación.
Saca cada día tiempo y con los siguientes cuatro pasos podrás relajarte y estar sereno, incluso en medio de una prueba:
1 Cierra tus ojos. 2 Suelta tu cuerpo. 3 Respira suave un buen rato. 4 Enfoca tu mente en algo positivo.
Para aquietar la mente agitada lo mejor es repetir breves afirmaciones y breves oraciones:
Estoy bien, siento paz, me siento mejor, siento descanso. En ti confío, Señor; me das tu paz, me iluminas, eres mi descanso.
Ánimo, cultiva la serenidad y ella te llevará a la felicidad que coincide con la paz interior.
