La proteína cumple un rol fundamental cuando se practican deportes o se hace algún tipo de ejercicio, ya que repara las pequeñas rupturas fibrilares de los músculos, generadas por el entrenamiento.
Cada fin de año, surgen nuevos propósitos para transformar o adquirir hábitos que mejoren la calidad de vida durante el año que comienza, entre ellos, mejorar la condición y estado físico.
El Ejército Nacional confirmó este miércoles que un soldado falleció y otros cinco resultaron heridos luego de que fueron atacados por una persona que les lanzó una granada desde una moto.
Por cada dos verdades sobre el ejercicio, hay una mentira y, a veces, es difícil determinar cuál es cuál. Especialmente cuando es algo que muchos de nosotros hemos asumido desde que tenemos memoria. A continuación, expertos desmitifican cinco afirmaciones sobre el ejercicio que no son tan ciertas.
A través del programa Fortalecimiento de Museos del Museo Nacional de Colombia, se le otorgó el certificado de registro y clasificación de entidad museal. Este escenario está ubicado en el Centro Cultural del Oriente, en Bucaramanga.
