Debido al buen perfil nutricional que poseen, las frutashay que incluirlas mínimo, tres veces al día en nuestra alimentación. Conozca las ventajas que tiene consumir mango, guayaba, piña, manzana y otras frutas más.
Existen contradicciones entre la directriz del Congreso y Minsalud porque la ley plantea un etiquetado octagonal, mientras que la resolución del Minsalud exige un etiquetado circular.
Probablemente haya escuchado que comer más vegetales y menos carne beneficia su salud. Cualquiera que sea su motivación, el vegetarianismo está creciendo en popularidad, pero infórmese muy bien antes de tomar la decisión.
A lo largo de su carrera como chef y autora de 12 libros de cocina, María Villegas ha desarrollado un recetario amplísimo del cual se extrajeron más de 40 menús completos, con el fin de solucionar la pregunta diaria en la mayoría de las casas ¿Qué comemos hoy?
