Los remedios de la abuelita funcionan, los expertos lo garantizan, pero no todo lo que se dice sobre qué tomar para un resfriado es cierto. Ellos explican qué funciona, qué no y qué sería mejor evitar.
No muchos afortunados pueden permitirse quedarse en casa para cuidarse una gripa.
Y si se tienen hijos... ¡es imposible!
Definitivamente, es mejor prevenir que curar y los alimentos para combatir la gripe pueden ser su primera línea de defensa.
Ya en la Edad Media, se establecieron conexiones entre alimentos y la gripa simple: la sopa de pollo funciona, los expertos dan garantía de ello.
Tomar líquidos también funciona y si bien no existe una cura conocida para la gripa, sí hay algunos medicamentos y remedios naturales que pueden ayudar a aliviar ciertos síntomas.
Sin embargo, tenga cuidado: no todo lo que se dice por ahí es cierto y podría estar afectando su salud más que ayudando a su cuerpo a recuperarse de la gripa.
Por ejemplo, los antibióticos son un creencia común sobre su alivio para los síntomas de la gripa como el dolor de garganta.
Pero contrario a lo que se piensa, hasta podría desarrollar una infección si toma demasiados antibióticos.
Es por esto que los expertos le cuentan cuáles son los remedios que sí funcionan, los que no y aquellos con una evidencia un poco contradictoria.
