De poco han valido los insistentes llamados que han hecho los residentes en toda el área de Cabecera y que Vanguardia ha...
domingo 07 de agosto de 2022 - 12:00 AM
Almuerzo balanceado: así puede prepararlo
A veces, el almuerzo puede hacerle sentir lento y con sueño. Pero no tiene por qué ser así. Si dedica unos minutos a aprender a preparar un almuerzo equilibrado, se sentirá más fuerte y con más energía durante toda la tarde.
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Si tiene una rutina eficiente, preparar un almuerzo bien balanceado no es mucho más trabajo que armar uno poco saludable. Foto Pixabay/VANGUARDIA
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