Buda afirmó que todos tenemos una lámpara que brilla en nuestro interior. ¿Aprovechamos su luz? Lo haces cuando creas el buen hábito de cerrar los ojos, respirar y aquietar tu mente.

No tienes que viajar a un país lejano para encontrar las respuestas que buscas. Están dentro de ti.

Aléjate del bullicio, cálmate, descansa en Dios y fluye en el amor sin el peso del ayer.

Las personas que meditan son seres armoniosos y apacibles, son luz y la irradian.

Elige ver menos televisión y estar más contigo mismo, con los que amas y con Dios.

Los místicos encontraron a Dios en su íntimo ser. Hazlo tú y las penas se convertirán en gozo.

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Decía el filósofo francés Montesquieu: 'La mayoría de las desgracias son peores como amenaza que como realidad'

La verdad es que el miedo agiganta los problemas y empequeñece nuestra fe.

Casi siempre sufrimos por hechos que nunca van a suceder o que podemos manejar.

Los sabios aconsejan enfrentar el miedo, racionalizarlo y ser capaces de imaginar lo peor.

Entonces le quitamos las máscaras, lo vemos tal cual es y apelamos a una fe sólida.

Fe es creer que, pase lo que pase, serás capaz de superarlo porque estás con Dios.

Con esa fe es que Tony Meléndez toca su guitarra y triunfa a pesar de no tener brazos.

Ora a diario para afianzar tu confianza y los miedos desaparecerán como una nubecita que se esfuma.