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Agenda de vacaciones para los jóvenes | Noticias de santander, colombia y el Mundo

2009-12-16 05:00:00

Agenda de vacaciones para los jóvenes

Han llegado las tan anheladas vacaciones de fin de a√Īo, expresan los j√≥venes. Mientras ellos se llenan de felicidad y regocijo programando qu√© van a hacer durante este tiempo, los padres de familia, que en su mayor√≠a no han podido o no saldr√°n a vacaciones viven con ¬ďel credo en la boca¬Ē, como reza el adagio popular.
Agenda de vacaciones para los jóvenes

La preocupaci√≥n y la angustia que experimentan por esta √©poca los padres est√° basada en que es ¬ďterrible¬Ē que sus hijos tengan todo el d√≠a libre en su casa.

Este temor, muchas veces, est√° fundado en que este receso escolar se pueda transformar en una √©poca de descontrol total: los j√≥venes duermen hasta tarde, permanecen todo el d√≠a en la calle, otros ¬Ďpegados¬í al computador y otros mirando televisi√≥n.

No obstante, están los extrovertidos que pueden aprovechar la ocasión para hacer cuanta locura se pueda recrear en su cabeza.

Lo que desean los padres

Muchos son los padres de familia que anhelan que sus hijos no olviden lo que aprendieron en el a√Īo escolar. Por eso, desean que retomen sus libros¬† para que repasen o, sencillamente, para que se preparen para la recuperaci√≥n de los logros perdidos durante el a√Īo escolar.

Aunque la intención es muy bien intencionada requiere equilibrio entre la posibilidad de que el joven descanse, disfrute y estudie.

La psic√≥loga Nancy Vega Abreo explic√≥ que ¬ďlas vacaciones para los j√≥venes son oportunidades de vida para disfrutar plenamente con sus amigos y con su familia respectivamente, para dar continuidad a aquellas actividades que por sus diferentes obligaciones escolares no llevaban a cabo,¬† los paseos en grupo, el deporte, las caminatas y las reuniones¬† sanas que algunos j√≥venes practican por esta √©poca.¬† No obstante, muchos padres no pueden participar con ellos,¬† por las obligaciones laborales, pero si deben interesarse de manera especial en qu√© ocupan la mayor parte del tiempo.¬† Especialmente si sus hijos¬† se encuentran en la primera etapa de la adolescencia es importante dejar tareas en el hogar para que puedan¬† adquirir¬† responsabilidades quienes por este periodo de vacaciones no salen de viaje¬† y permanecen en el hogar la mayor parte del tiempo¬Ē.


LISTA

A la hora de planificar las actividades para las vacaciones

Independientemente de que la familia pase la mayor parte del tiempo en la casa o fuera de nuestra ciudad estos son algunos aspectos claves a la hora de organizar las diversas actividades vacacionales:

1. El aspecto físico: Las vacaciones son muy apropiadas para hacer ejercicio físico y tener contacto con la naturaleza.

Es recomendable que el joven salga para que no permanezca pasivo en la casa. Es apropiado llevarlo o permitirle ir de campamento o pagarle un curso deportivo.

Salir a montar en bicicleta, patinar, caminar en familia por las tardes o ir a la piscina ser√°n actividades imprescindibles. No se trata de hacer todo el ejercicio que no se ha practicado durante el a√Īo, pero s√≠ una rutina que les permita mantenerse activos y evitar el aburrimiento.

2. Relaciones sociales: Es importante mantener y cuidar el contacto con los amigos o compa√Īeros de colegio durante las vacaciones. Las actividades l√ļdicas son la mejor forma de establecer lazos de amistad y camarader√≠a. Pero tambi√©n hay m√°s tiempo para la familia. Las vacaciones ser√°n un buen momento para establecer relaciones con algunos miembros de la familia con los que normalmente no se comparte com√ļnmente, como los abuelos, t√≠os y primos.

3. Lo intelectual: muchos padres creen que sus hijos deben aprovechar el tiempo libre para hacer o aprender cosas que durante el a√Īo escolar no ha sido posible por falta de tiempo o energ√≠as. Cursos de idiomas, de artes pl√°sticas, manualidades, art√≠sticos y deportivos son una excelente alternativa.

LISTA

¬ŅQu√© hacer en vacaciones?

1 Salga a caminar, a piscina o cine.

2 Ayude con las tareas de la casa.

3 Lea, repase lo aprendido durante el a√Īo.

4 No pierda contacto con sus amigos de colegio.

5 Si su hermano menor requiere un refuerzo acad√©mico, ay√ļdelo.

6 Visite a sus familiares.

 

LA VOZ DEL EXPERTO

Elvira Vera S√°nchez

Psicóloga con Maestría en Piscología Clínica Infarto Juvenil y especialista en Clínica, Promoción y Prevención en Salud.

¬ŅQu√© se recomienda para que los hijos hagan y disfruten de las vacaciones? Para los adolescentes, sus padres son personas que ponen l√≠mites a su vida y que les reprenden determinadas conductas. Surge por ende un distanciamiento entre padres e hijos. Pero para que esto no ocurra o para que se d√© en menor escala se debe establecer con anterioridad un v√≠nculo de confianza entre ambos y haber pautado una base de comunicaci√≥n.

Esto no significa que en mayor o menor medida no pueda producirse el distanciamiento y una disminución de la comunicación, por lo que se debe buscar momentos propicios para lograr una relación más significativa con nuestros hijos ya que ellos están llenos de energía y con personalidades e  intereses distintos  a los nuestros , por lo tanto, lo mejor es prepararnos. Las vacaciones son una ocasión ideal para aumentar su diversión, afianzar sus progresos, innovar, crear y desarrollar  nuevas habilidades.

Para el disfrute mutuo ¬ŅQu√© evitar en las vacaciones? El a√Īo escolar para algunos hijos ha terminado, para otros son vacaciones de mitad de a√Īo. Muchos se sienten cansados de la carga escolar que¬† finaliz√≥. No¬† quieren saber de cuadernos, tareas ni horarios para levantarse; se sienten exhaustos. Por tanto, es hora del ocio, el internet, el salir con amigos, el dormir hasta tarde, el ver televisi√≥n ilimitada, el no hacerse aseo personal, entre otros.¬† No quieren reglas, solo quieren disfrutar de las vacaciones. √Čste sin n√ļmero de conductas que para el adulto resultan reprochables e incomodas generan intolerancia a la hora de hacer el reclamo y de dar una orden.

Los padres generan en sus hijos incomodidad por la continua ¬ďcantaleta¬Ē de la que son emisores casi que todo el d√≠a. Estas situaciones suscitan¬†¬† incomprensi√≥n de los padres hacia los hijos, por¬† la falta de dedicaci√≥n y permisividad en un momento dado del adulto para con el ni√Īo.

¬ŅQu√© actividades¬† son indispensables para realizar en familia en esta √©poca de vacaciones? Hay que tomar conciencia de que el tiempo para dialogar con nuestros hijos est√° en las vacaciones.

Se debe propiciar  confianza y relajación en la familia, amenizando espacios para un  mejor acercamiento, más y mejor  disponibilidad para actividades programadas  en  el hogar, donde  la opinión de todos es un factor importante.

¬ŅQu√© son unas vacaciones ideales?¬† Tanto los hijos como padres disponen de tiempo libre en vacaciones, no est√°n sujetos a horarios ni tienen obligaciones que cumplir fuera de casa. El ambiente familiar es m√°s distendido y relajado. Esto afecta positivamente¬† al adolescente, que deja de estar a la defensiva y se integra m√°s en el √°mbito familiar, como a los padres, que deben estar dispuestos para dedicarles tiempo a sus hijos. As√≠ llegar√°n a conocerlos m√°s y a establecer unos h√°bitos de comunicaci√≥n y confianza donde el acercamiento y la convivencia hacen de las mismas unas vacaciones inolvidables tanto para chicos como para adultos.

 

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